7 hlavních příznaků špatného trávení a jaká je léčba

Obsah

• Jak by měla léčba probíhat
• Co k jídlu
• Kdy jít k lékaři

Příznaky špatného trávení, jako je pálení žáhy a časté říhání, se mohou objevit po každém jídle, zvláště když byla strava bohatá na maso a tuky, protože jejich stravování v žaludku trvá déle.

Kromě toho může pití velkého množství tekutin během jídla také způsobit špatné trávení, protože zvyšuje objem žaludku a zpomaluje trávení. Známky, které mohou naznačovat trávicí potíže, jsou tedy obvykle:

1. Pocit plného žaludku, i když málo jíte,
2. Plyny, plynatost;
3. Pálení žáhy a pálení;
4. Časté říhání;
5. Nevolnost a zvracení;
6. Průjem nebo zácpa;
7. Únava.

Kromě střevních obtíží je důležité si uvědomit, že špatné trávení může způsobit, že se ve střevě vstřebává méně živin, což zvyšuje riziko problémů, jako je anémie a nedostatek vitamínů.

Jak by měla léčba probíhat

Léčba špatného trávení by měla být indikována gastroenterologem nebo praktickým lékařem podle příznaků, které osoba projevila. Může být tedy indikováno použití některých léků ke zmírnění příznaků a zlepšení trávení, například Gaviscon, Mylanta plus a Eparema.

Kromě toho existují některé domácí a přírodní léky, které mají také zažívací vlastnosti a které by mohly být označeny jako způsob doplnění léčby doporučené lékařem, jako je magnéziové mléko, borůvkový čaj a fenyklový čaj. Další dobrou možností je sníst plátek ananasu nebo si vzít asi 50 ml jeho čistého džusu bez přidání vody, která by jej zředila, protože usnadňuje a urychluje trávení, zejména tučných jídel. Podívejte se, co vzít pro špatné trávení.

Co k jídlu

Dieta pro potírání pocitu plného žaludku by měla obsahovat hlavně jídla, která jsou snadno stravitelná a která nedráždí žaludek, jako je želatina, ovocné šťávy, chléb a sušenky bez náplně, přičemž by se také mělo zabránit konzumaci tekutin během jídla.

Je třeba se vyvarovat potravin, které obsahují hodně vlákniny a které stimulují produkci plynů, jako je zelená listová zelenina, fazole, vejce a klobásy bohaté na tuky, jako je máslo, tvaroh, mléko a červené maso. Kromě toho je také důležité vyhnout se zpracovaným a zpracovaným potravinám, protože jsou obvykle s vysokým obsahem tuku a konzervačních látek, které dráždí střeva.

Kdy jít k lékaři

Doporučuje se jít k lékaři, když je pocit plného žaludku častý, s každodenními epizodami nebo pokud se opakují více než 8krát za měsíc. V takových případech může lékař vyhodnotit příznaky, které osoba představuje, a indikovat provedení endoskopie, aby zjistil příčinu špatného trávení.