7 hlavních příznaků chřipky

Obsah

• Jak zmírnit příznaky
• 1. Horečka a zimnice
• 2. Ucpaný nos a kýchání
• 3. Kašel
• 4. Bolest hlavy a svalů
• 5. Bolest v krku
• Chřipka u těhotných žen, dětí a starších osob
• Rozdíl mezi chřipkou a nachlazením
• Rozdíl mezi chřipkou, dengue a Zikou
• Kdy jít k lékaři

Běžné příznaky chřipky se začínají projevovat asi 2 až 3 dny po kontaktu s někým, kdo má chřipku, nebo poté, co byli vystaveni faktorům, které zvyšují pravděpodobnost chřipky, například nachlazení nebo znečištění.

Hlavní příznaky chřipky jsou:

1. Horečka, obvykle mezi 38 a 40 ° C;
2. Zimnice;
3. Bolest hlavy;
4. Kašel, kýchání a rýma;
5. Bolest krku;
6. Bolesti svalů, zejména zad a nohou;
7. Ztráta chuti k jídlu a únava.

Tyto příznaky se obvykle objevují náhle a obvykle trvají 2 až 7 dní. Horečka obecně trvá přibližně 3 dny, zatímco ostatní příznaky vymizí 3 dny po ústupu horečky.

Jak zmírnit příznaky

K vyléčení těžké chřipky je důležité odpočívat, pít hodně vody a pokud je to indikováno lékařem, užívat léky na úlevu od bolesti a horečky, například paracetamol nebo ibuprofen.

Kromě toho se doporučuje zmírnit hlavní příznaky:

1. Horečka a zimnice

Chcete-li snížit horečku a zmírnit zimnici, měli byste užívat antipyretické léky doporučené lékařem, jako je například paracetamol nebo ibuprofen. Některé přirozené způsoby, jak snížit horečku a zimnici, jsou například mírně studená sprcha a vlhké hadříky na čelo a podpaží, které vám pomohou regulovat tělesnou teplotu. Podívejte se více na zimnici a co dělat.

2. Ucpaný nos a kýchání

Chcete-li zlepšit dýchání, můžete použít inhalaci páry z vroucí vody nebo nebulizaci solným roztokem, kromě umytí nosu solným roztokem nebo mořskou vodou, které se prodávají v lékárnách.

Kromě toho můžete také použít nosní dekongestivum, například s oxymetazolinem, ale neměli byste překročit 5 dní používání, protože dlouhodobé užívání může způsobit rebound efekt. Podívejte se na 8 přirozených způsobů, jak si ucpat nos.

3. Kašel

Chcete-li zlepšit kašel a zvýšit sekreci tekutin, měli byste pít hodně vody a používat domácí léky, které uklidňují krk, jako je med s citronem, skořicí a hřebíčkem a kopřivy.

Kromě toho můžete také použít sirup proti kašli, který lze zakoupit v lékárnách, k úlevě od kašle a eliminaci sputa. Podívejte se, který sirup zvolit.

4. Bolest hlavy a svalů

Některé tipy, které vám mohou pomoci zmírnit bolesti hlavy, jsou odpočinek, příjem čaje, kterým může být například heřmánek, a na čelo si navlhčete hadřík. Pokud je bolest silná, můžete na doporučení lékaře užít například paracetamol nebo ibuprofen.

5. Bolest v krku

Bolest v krku lze zmírnit kloktáním teplé vody a soli a pitím čaje z bolesti v krku, jako je máta nebo zázvor. V případech, kdy je bolest velmi silná nebo se nezlepší, je třeba vyhledat lékaře, protože může být nutné použít protizánětlivý prostředek, jako je například ibuprofen. Podívejte se na seznam 7 přírodních léků na bolest v krku.

Chřipka u těhotných žen, dětí a starších osob

Chřipka u těhotných žen, dětí a starších lidí může způsobit silnější příznaky a může se také objevit zvracení a průjem, protože tyto skupiny mají slabší imunitní systém, díky kterému je tělo citlivější.

Z tohoto důvodu a protože se nedoporučuje těhotným ženám a dětem užívat léky bez doporučení lékaře, kromě dodržování domácích tipů ke zmírnění příznaků je třeba jít k lékaři a užívat pouze léky podle lékařského doporučení, nepoškodit dítě ani způsobit zhoršení onemocnění. Podívejte se, jak léčit chřipku v těhotenství.

Rozdíl mezi chřipkou a nachlazením

Na rozdíl od chřipky nachlazení obvykle nezpůsobuje horečku a obvykle nezpůsobuje komplikace, jako je průjem, silné bolesti hlavy a potíže s dýcháním.

Nachlazení obvykle trvá asi 5 dní, ale v některých případech mohou příznaky rýmy, kýchání a kašlání trvat až 2 týdny.

Rozdíl mezi chřipkou, dengue a Zikou

Hlavní rozdíl mezi chřipkou a dengue a zikou spočívá v tom, že dengue a zika kromě běžných příznaků chřipky také způsobují svědění těla a červené skvrny na kůži. Zice zmizí přibližně 7 dní, zatímco příznaky dengue jsou silnější a zlepšují se až po přibližně 7 až 15 dnech. Podívejte se také na příznaky prasečí chřipky.

Kdy jít k lékaři

I když není nutné léčit chřipku k lékaři, je vhodné se poradit s praktickým lékařem, pokud:

• Zlepšení chřipky trvá déle než 3 dny;
• Příznaky se během dnů spíše zhoršují, než aby se zlepšovaly;
• Objevují se další příznaky, jako je bolest na hrudi, noční pocení, horečka nad 40 ° C, dušnost nebo kašel se nazelenalým hlenem.

Kromě toho by děti, starší lidé a pacienti s rizikovými faktory, jako je astma a jiné typy dýchacích potíží, měli být každý rok očkováni proti chřipce.

Chcete-li zjistit, zda je sekrece chřipky znepokojující, podívejte se, co každá barva hlenu znamená.