Příznaky bederní, krční a hrudní herniace disku a jak jim předcházet

Obsah

• Hlavní příznaky
• 1. Příznaky herniace cervikálního disku
• 2. Příznaky herniace bederního disku
• 3. Příznaky výhřezu hrudního disku
• Komu hrozí vyšší riziko herniovaného disku
• Jak zabránit herniovaným diskům

Hlavním příznakem herniovaných disků je bolest v páteři, která se obvykle objevuje v oblasti, kde se nachází kýla, která může být například v krční, bederní nebo hrudní páteři. Kromě toho může bolest sledovat dráhu nervů v regionu, takže může dokonce vyzařovat do vzdálenějších míst, dosahujících nohou nebo paží.

Mezi další příznaky, které se mohou objevit u hernií, patří brnění, necitlivost, stehy nebo, v nejzávažnějších případech, dokonce snížená síla nebo močová inkontinence. Je však třeba si uvědomit, že herniované disky ne vždy způsobují příznaky nebo mohou způsobovat jen mírné nepohodlí.

Herniovaný disk vzniká, když meziobratlová ploténka a její želatinový střed, který působí jako druh páteřního tlumiče nárazů, opustí správné místo a způsobí stlačení nervů v oblasti. Léčba se provádí léky na úlevu od bolesti, fyzikální terapií nebo v některých případech chirurgickým zákrokem. Více informací o herniovaném disku.

Hlavní příznaky

Příznaky herniovaných disků se liší podle jejich umístění a nejčastější jsou:

1. Příznaky herniace cervikálního disku

U tohoto typu je bolest lokalizována v horní části páteře, konkrétněji v oblasti krku. Nervová komprese může způsobit vyzařování bolesti do ramene nebo paže. Mezi další příznaky patří:

• Obtížné provádění pohybů krku;
• Pocit necitlivosti nebo brnění v rameni, paži, lokti, ruce nebo prstech;
• Snížená síla v jedné paži.

Příznaky herniovaných disků se mohou u jednotlivých jedinců lišit, protože závisí na jejich umístění a intenzitě komprese. Tyto příznaky se mohou objevit náhle, spontánně zmizet a vrátit se v nepředvídatelných intervalech. Mohou však být také stálé a dlouhodobé.

2. Příznaky herniace bederního disku

Když dojde k tomuto typu kýly, je častá silná bolest zad. Ale další příznaky jsou:

• Bolest podél cesty ischiatického nervu, který vede od páteře po hýždě, stehno, nohu a patu;
• Může dojít k slabosti nohou;
• Obtíž při zvedání chodidla a pata na podlaze;
• Změny ve fungování střeva nebo močového měchýře stlačení nervů.

Množství a intenzita příznaků závisí na umístění a intenzitě nervového postižení. Ztráta síly obecně naznačuje vážnou změnu, kterou musí rychle vyhodnotit ortoped nebo neurochirurg.

3. Příznaky výhřezu hrudního disku

Herniovaný hrudní disk je méně častý a vyskytuje se pouze v 5% případů, ale pokud se objeví, může způsobit:

• Bolest ve střední oblasti páteře, která vyzařuje do žeber;
• Bolest při dýchání nebo provádění pohybů na hrudi;
• Bolest nebo změna vnímání břicha, zad nebo nohou;
• Únik moči.

Když se objeví tyto příznaky, které naznačují herniované disky, doporučuje se navštívit ortopeda nebo neurochirurga, aby provedl vyhodnocení a objednal si zobrazovací testy, například rentgenové záření, MRI nebo páteřní tomografii.

V závislosti na výsledcích zkoušek lze léčbu provést fyzioterapií nebo chirurgickým zákrokem podle potřeb každého člověka a závažnosti problému. Pochopte, jak se provádí léčba herniovaného hrudního disku.

Komu hrozí vyšší riziko herniovaného disku

Hlavní příčinou vývoje herniovaného disku je progresivní opotřebení meziobratlových plotének, které se nacházejí mezi každým dvěma obratli páteře. Tento problém je tedy častější u lidí starších 45 let v důsledku přirozeného procesu stárnutí.

Kromě toho jsou herniované disky také častější u pracovníků, kteří často potřebují zvedat těžké předměty, například stavební dělníci. Lidé, kteří trpí traumou páteře, kteří se opakovaně snaží bez vedení nebo kteří trpí zánětem nebo infekcí v páteři, mají také větší pravděpodobnost vzniku této poruchy.

Jak zabránit herniovaným diskům

Většina případů herniovaných disků je způsobena genetickou predispozicí dané osoby, ale na jejich vznik má vliv také několik faktorů, například fyzická nečinnost a nedostatečné fyzické úsilí, například náhlé pohyby, nesprávné zvedání nebo přílišné zvedání váhy. Aby se zabránilo tvorbě herniovaného disku, je důležité:

• Procvičujte pravidelné fyzické aktivity;
• Dělejte protahovací a posilovací cvičení na břišní svaly;
• Udržujte správné držení těla, zejména při zvedání těžkých předmětů. Doporučuje se sbírat těžké předměty ohýbáním nohou, aby se rozložila váha, což zabrání tomu, aby byly aplikovány většinou na páteř;
• Při dlouhodobém spánku, sedění nebo stání věnujte pozornost správnému držení těla.

V následujícím videu si přečtěte tyto a další tipy vedené fyzioterapeutem: