Co je syndrom chronické únavy, hlavní příznaky a léčba

Obsah

• Hlavní příznaky
• Příčiny syndromu chronické únavy
• Jaká je léčba

Syndrom chronické únavy je charakterizován nadměrnou únavou, která trvá déle než 6 měsíců, nemá zjevnou příčinu, která se zhoršuje při provádění fyzických a duševních činností a nezlepšuje se ani po odpočinku. Kromě nadměrné únavy se mohou objevit i další příznaky, jako je bolest svalů, potíže se soustředěním a bolest hlavy.

Tento stav nemá ustálenou příčinu, a proto diagnóza obvykle zahrnuje provedení několika testů, které kontrolují, zda nenastaly nějaké hormonální změny nebo jiná onemocnění, která by mohla ospravedlnit nadměrnou únavu. Léčba syndromu chronické únavy si klade za cíl zlepšit příznaky, přičemž jsou indikovány psychoterapeutické sezení a pravidelné cvičení fyzických aktivit, protože mohou zaručit pocit pohody.

Hlavní příznaky

Hlavním příznakem syndromu chronické únavy je nadměrná únava, která trvá déle než 6 měsíců a nezmenšuje se ani po odpočinku nebo odpočinku. Osoba se tedy vždy probouzí unavená a každý den si většinu času stěžuje na únavu. Kromě časté únavy se mohou objevit i další příznaky, například:

• Trvalá bolest svalů;
• Bolest kloubů;
• Časté bolesti hlavy;
• Malý klidný spánek;
• Ztráta paměti a potíže s koncentrací;
• Podrážděnost;
• Deprese;
• Garrante bolest;
• Úzkost;
• Hubnutí nebo přibývání na váze;
• Bolest na hrudi;
• Suchá ústa.

Vzhledem k tomu, že příznaky jsou obecné, může lékař indikovat řadu testů ve snaze zjistit příčinu nadměrné a časté únavy. Může tedy indikovat provedení krevních testů, zejména těch, které hodnotí hladinu hormonů a kontrolují, zda je únava důsledkem hormonálních změn. Kromě toho může být také doporučena konzultace s psychologem, aby bylo možné provést hodnocení na osobnější úrovni.

Příčiny syndromu chronické únavy

Syndrom chronické únavy nemá jednoznačnou příčinu, je známo pouze to, že existuje korelace mezi genetickými a environmentálními faktory a že v imunitním systému dochází k několika mírným změnám, ale žádná z nich není dostatečná pro přesnou diagnózu onemocnění. Některé teorie o výskytu tohoto syndromu však naznačují, že jej může vyvolat sedavý život, deprese, anémie, hypoglykémie, infekce, autoimunitní onemocnění a změny v žlázách.

Tento typ syndromu je častější u žen ve věku 40 až 50 let, což může také způsobit záměnu syndromu chronické únavy s příznaky menopauzy, protože během tohoto období se ženy častěji cítí unavené a podrážděné k hormonálním změnám. Naučte se, jak identifikovat příznaky a příznaky menopauzy.

Jaká je léčba

Léčba syndromu chronické únavy by měla být zaměřena na zmírnění příznaků a zlepšení schopnosti osoby vykonávat své každodenní úkoly. Lékař může označit:

• Psychoterapie, které lze provést pomocí kognitivní behaviorální terapie, k minimalizaci sociální izolace a dosažení blahobytu;
• Pravidelné fyzické cvičení uvolňovat endorfiny do krevního oběhu, zvyšovat pohodu, snižovat bolesti svalů a zvyšovat fyzickou vytrvalost;
• Antidepresiva, jako je fluoxetin nebo sertralin, pro lidi s diagnostikovanou depresí;
• Spánekjako je melatonin, který vám pomůže usnout a odpočinout si.

Kromě toho lze uvést více přírodních procedur, jako je akupunktura, meditace, strečink, jóga a relaxační techniky.