Hanba spojená s obezitou zhoršuje zdravotní rizika

Obsah

• Recenze pro

Už víte, že tučné zahanbování je špatné, ale může být ještě kontraproduktivnější, než se původně myslelo, říká nová studie University of Pennsylvania.

Výzkumníci hodnotili 159 lidí s obezitou, aby zjistili, jak moc si osvojili zkreslení hmotnosti nebo jak negativně se cítí být považováni za obézní. Ukázalo se, že čím hůře se lidé cítili být považováni za tlusté, tím více byli ohroženi zdravotními problémy spojenými s obezitou. Ano. Díky špatnému pocitu z toho, že jsou považováni za nadváhu, je ve skutečnosti pravděpodobnější, že budou mít zdravotní problémy.

„Existuje mylná představa, že stigma může pomoci motivovat jedince s obezitou, aby zhubli a zlepšili své zdraví,“ říká Rebecca Pearl, PhD, vedoucí výzkumná pracovnice, odborná asistentka psychiatrie na univerzitě v Pensylvánii, v tiskové zprávě. . "Zjistili jsme, že to má zcela opačný účinek." Je pravda, že minulé studie zjistily, že zahanbování tukem lidem nepomůže zhubnout.

„Když se lidé kvůli své váze cítí zahanbeni, častěji se vyhýbají cvičení a konzumují více kalorií, aby se s tímto stresem vyrovnali,“ vysvětluje Pearl. "V této studii jsme identifikovali významný vztah mezi internalizací váhového zkreslení a diagnózou metabolického syndromu, což je marker špatného zdraví."

Metabolický syndrom je termín, který popisuje přítomnost rizikových faktorů pro srdeční onemocnění a další zdravotní problémy, jako je vysoký krevní tlak a vysoká hladina cukru v krvi, podle National Heart, Lung and Blood Institute. Čím více faktorů máte, tím závažnější je stav. Není třeba říkat, že jde o problém, který je třeba napravit, protože čím horší lidé svou váhu cítí, tím vyšší je pravděpodobnost komplikací.

Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom plně porozuměli tomu, jak se psychologické efekty předpojatosti hmotnosti projevují na fyzickém zdraví lidí, ale prozatím je jedna věc jistá: potupování tukem musí přestat. (Pokud si nejste jisti, co je hanba tuku, nebo se obáváte, že to uděláte neúmyslně, zde je 9 způsobů, jak se v posilovně zbavit tuku.)

Recenze pro