Autor: Sharon Miller
Datum Vytvoření: 25 Únor 2021
Datum Aktualizace: 20 Srpen 2025
Anonim
Trenérka Sexy Summer Legs Challenge, Jessica Smith - Životní Styl
Trenérka Sexy Summer Legs Challenge, Jessica Smith - Životní Styl

Obsah

Jessica Smithová, certifikovaná odbornice na zdravý životní styl a zdravý životní styl, koučuje klienty, zdravotníky a společnosti související s wellness a pomáhá jim „najít kondici uvnitř“. Hvězda několika nejprodávanějších cvičných DVD, Smith má více než 10 let zkušeností v oboru a je držitelem titulu BA v oboru komunikace na Fordham University a certifikací od American College of Sports Medicine, National Academy of Sports Medicine, Aerobic and Fitness Association of America the International Sports and Conditioning Association, Powerhouse Pilates (in both mat & reformer method), Martial Fusion and Johnny G's SPINNING ™ Program. Smith v současné době vyučuje na The Sports Club/LA, Equinox a Canyon Ranch v Miami.

Po zahájení vlastní fitness cesty před více než 40 kily Jessica ví, jak náročné může být zhubnout a udržet si to. 10 Pounds DOWN bylo vytvořeno, aby vám pomohlo dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí - 10 liber najednou. Nezapomeňte se podívat na naše tréninkové a jídelní plány dostupné na 10poundsdown.com.


Získejte každodenní tipy a tweety Jessicy na @JESSICASMITHTV nebo „lajkněte“ 10 liber DOLŮ na Facebooku.

Zpět na Sexy Summer Legs Challenge

Recenze pro

reklama

Populární Na Portálu

Druhy bolesti: Jak je rozpoznat a mluvit o nich

Druhy bolesti: Jak je rozpoznat a mluvit o nich

Pocit boleti zahrnuje komunikaci mezi vašimi nervy, míchou a mozkem. Exitují různé typy boleti v záviloti na příčině. Všichni cítíme bolet různými způoby, takže...
7 nemocí žen, které mohou ovlivnit muže

7 nemocí žen, které mohou ovlivnit muže

Vzhledem k různým úrovním genů, anatomie a hormonů napadají některé nemoci ženy čatěji než muži a naopak. Avšak myšlení o nemocech, které jou ženy náchylnějš...