Autor: Sharon Miller
Datum Vytvoření: 25 Únor 2021
Datum Aktualizace: 2 Červenec 2025
Anonim
Trenérka Sexy Summer Legs Challenge, Jessica Smith - Životní Styl
Trenérka Sexy Summer Legs Challenge, Jessica Smith - Životní Styl

Obsah

Jessica Smithová, certifikovaná odbornice na zdravý životní styl a zdravý životní styl, koučuje klienty, zdravotníky a společnosti související s wellness a pomáhá jim „najít kondici uvnitř“. Hvězda několika nejprodávanějších cvičných DVD, Smith má více než 10 let zkušeností v oboru a je držitelem titulu BA v oboru komunikace na Fordham University a certifikací od American College of Sports Medicine, National Academy of Sports Medicine, Aerobic and Fitness Association of America the International Sports and Conditioning Association, Powerhouse Pilates (in both mat & reformer method), Martial Fusion and Johnny G's SPINNING ™ Program. Smith v současné době vyučuje na The Sports Club/LA, Equinox a Canyon Ranch v Miami.

Po zahájení vlastní fitness cesty před více než 40 kily Jessica ví, jak náročné může být zhubnout a udržet si to. 10 Pounds DOWN bylo vytvořeno, aby vám pomohlo dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí - 10 liber najednou. Nezapomeňte se podívat na naše tréninkové a jídelní plány dostupné na 10poundsdown.com.


Získejte každodenní tipy a tweety Jessicy na @JESSICASMITHTV nebo „lajkněte“ 10 liber DOLŮ na Facebooku.

Zpět na Sexy Summer Legs Challenge

Recenze pro

reklama

Zajímavé Příspěvky

4 způsoby deprese mohou fyzicky ovlivnit mozek

4 způsoby deprese mohou fyzicky ovlivnit mozek

Odhaduje e, že v roce 2016 mělo ve pojených tátech 16,2 milionu dopělých alepoň jednu velkou depreivní epizodu.I když depree může člověka pychologicky ovlivnit, má také p...
12 zdravých a praktických potravin pro 1-leté

12 zdravých a praktických potravin pro 1-leté

Váš 1-rok-tarý e mění, rote a objevuje rychlotí větru. Zajištění toho, že dotávají potraviny, které potřebují, může být problémem.Nekonzitentn...