Jak najít svůj popliteální puls

Obsah

• Kde to je?
• Jak to najít
• Tepová frekvence
• Proč by tu lékař kontroloval váš puls?
• Kdy navštívit lékaře
• Sečteno a podtrženo

Popliteální puls je jedním z pulzů, které můžete detekovat ve vašem těle, konkrétně v části vaší nohy za kolenem. Pulz je zde z toku krve do popliteální tepny, což je nezbytný přísun krve do dolní končetiny.

Několik zdravotních stavů může ovlivnit průtok krve do a z popliteálního pulsu. Z tohoto důvodu budete možná muset být vy nebo váš lékař schopni to cítit.

Kde to je?

Mysli na tepny v těle jako na silnici, která má větve a mění názvy několikrát, v závislosti na tom, kde jsi v těle. Pojeďte s námi po silnici:

• Aorta se odbočuje ze srdce.
• Pak se promění v břišní aortu.
• To se rozvětví do pravé a levé obyčejné iliální tepny těsně pod tlačítkem na břiše.
• Pak se stane femorální tepnou v horní části stehna.
• Nakonec je podkolenní tepna za kolenním kloubem.

Popliteální tepna je hlavním dodavatelem krve bohaté na kyslík do dolní končetiny.

Těsně pod kolenem se větve popliteální větve odbočují do přední tibiální tepny a větev, která ustupuje zadní tibiální a peronální tepně. Popliteální žíla je vedle tepny. Přenáší krev zpět do srdce.

Kromě toho, že vám pomáhá udržovat tekoucí krev do vaší nohy, popliteální tepna také dodává krev důležitým svalům na noze, jako jsou vaše lýtkové svaly a dolní část svalů ochromujících.

Jak to najít

Nyní, když víte, kde je lokalizována popliteální tepna, můžete ji identifikovat takto:

1. V poloze sedící nebo ležící lehce ohněte nohu na koleno, ale ne natolik ohnuté, že vaše noha leží na podlaze.
2. Položte ruce kolem přední strany kolena tak, aby vaše prsty byly na zadní části kolena.
3. Najděte masitou střední část zadního středu kolena. Lékaři to nazývají „popliteální fosílie“. Jiní to zkrátka nazývají „kolenem“.
4. Stiskněte se zvyšujícím se tlakem, až ucítíte pulzaci v zadní části kolene. Pulzace se bude cítit jako tlukot srdce, obvykle stabilní a dokonce i v přírodě. Někdy budete možná muset zatlačit velmi hluboko do popliteální fosílie, abyste cítili puls. Někteří lidé mají na zadní straně kolena hodně tkáně.
5. Pokud pociťujete jakékoli jiné hmoty nebo oslabené oblasti tkáně, například potenciální aneuryzmu.Ačkoli jsou to vzácné, někteří lidé mohou tyto abnormality cítit.

Nemusíte se nutně obávat, pokud necítíte svůj popliteální puls. U některých lidí je puls tak hluboký, že je těžké se cítit.

Máte-li obavy z vašich pulzů, promluvte si se svým lékařem. Mohou se pokusit identifikovat nižší pulzy v noze, jako jsou ty u vašeho kotníku.

Váš lékař může také použít vybavení, jako je Dopplerovo zařízení, které detekuje pohyb krve ultrazvukovou pulzací.

Tepová frekvence

Vaše tepová frekvence by měla být stejná v celém těle, včetně zápěstí, na straně krku a na nohou.

Normální tepová frekvence člověka se může lišit. Většina odborníků považuje normální puls za 60 až 100 tepů za minutu.

Někteří lidé však mají puls, který je mírně nižší kvůli lékům, které užívají, nebo jiným změnám srdečního rytmu.

Možná budete muset vyhledat lékařskou pomoc, pokud je vaše tepová frekvence:

• velmi nízká (méně než 40 úderů za minutu)
• velmi vysoká (více než 100 úderů za minutu)
• nepravidelný (nebije se rovnoměrně a rytmicky)

Proč by tu lékař kontroloval váš puls?

Lékař by mohl zkontrolovat popliteální puls, aby vyhodnotil, jak dobře proudí krev do dolní končetiny. Některé z podmínek, kdy lékař může zkontrolovat popliteální puls, zahrnují:

• Onemocnění periferních tepen (PAD). K PAD dochází, když poškození nebo zúžení tepen ovlivňuje průtok krve do dolních končetin.
• Aneuryzma popliteální tepny. Když zaznamenáte slabost v popliteální tepně, může to způsobit pulzující hmotu, kterou často cítíte.
• Syndrom zachycení popliteální tepny (PAES). Tento stav obvykle postihuje mladé atletky, často kvůli svalové hypertrofii (zvětšené lýtkové svaly). Tento stav způsobuje znecitlivění a křeče svalů nohou. Tento stav může v některých případech vyžadovat chirurgickou korekci.
• Trauma na koleno nebo nohu. Někdy může poranění nohy, jako například dislokované koleno, ovlivnit průtok krve do popliteální tepny. Odhady výzkumu mezi 4 a 20 procenty dislokací kolen mají za následek prasknutí popliteální tepny.

Toto jsou jen některé z hlavních příkladů, proč lékař může zkontrolovat popliteální puls osoby.

Kdy navštívit lékaře

Možná budete muset vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte v anamnéze problémy s průtokem krve do nohou a necítíte popliteální puls jako obvykle. Některé další příznaky, které by mohly naznačovat zhoršený průtok krve, zahrnují:

• křeče v jedné nebo obou nohách při chůzi
• extrémní citlivost na dotek v nohou
• znecitlivění nohou a nohou
• jedna noha je na dotyk chladná ve srovnání s druhou
• brnění nebo pálení na nohou

Všechny tyto příznaky mohou znamenat zhoršení krevního toku způsobeného onemocněním periferní tepny nebo akutním zdravotním stavem, jako je krevní sraženina v noze.

Sečteno a podtrženo

Popliteální tepna je důležitá pro prokrvení dolních nohou a svalů obklopujících koleno.

Pokud máte problémy s průtokem krve do jedné nebo obou nohou, pravidelná kontrola vašeho popliteálního pulzu vám může pomoci sledovat vaše podmínky. Může také pomoci věnovat pozornost dalším příznakům, jako je mravenčení dolních končetin a necitlivost.

Pokud máte příznaky, o které se bojíte, navštivte svého lékaře. Pokud jste v extrémní bolesti, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.