12 zdravotních výhod petrželky

Obsah

• Nutriční informace
• Petrželkový čaj na ledviny
• Petržel zelená šťáva pro pokožku
• Kontraindikace přípravku Salsa

Petržel, také známá jako petržel, petržel, petržel k jídlu nebo petržel, je léčivá rostlina široce používaná při léčbě onemocnění ledvin, jako je infekce močových cest a ledvinové kameny, a při léčbě problémů, jako jsou plynové střevní infekce , zácpa a zadržování tekutin.

Listy, semena i kořeny se používají k výrobě přírodních léčivých přípravků a navíc se používají jako koření při vaření.

Pravidelná konzumace petrželky přináší následující zdravotní výhody:

1. Předcházejte rakoviněaktivací glutathionu, silného antioxidantu v těle;
2. Zabraňte chřipce a předčasnému stárnutí, protože je bohatý na antioxidanty, jako jsou éterické oleje, vitamin C a flavonoidy, zejména luteolin;
3. Posilujte imunitní systém, protože je bohatý na vitamin C a má antibakteriální vlastnosti;
4. Zabraňte anémii, protože je bohatý na železo a kyselinu listovou;
5. Boj proti zadržování tekutin, protože je močopudný;
6. Předcházejte a bojujte s ledvinovými kamenystimulací vylučování tekutin a přispíváním k čištění ledvin;
7. Předcházejte srdečním chorobám, jako je ateroskleróza, protože je bohatá na antioxidanty;
8. Pomoc při kontrole diabetu;
9. Zabraňte trombóze a mrtviciprevencí tvorby krevních sraženin;
10. Zlepšete zdraví a trávení pokožkydíky vysokému obsahu antioxidantů;
11. Ovládejte hypertenzi, protože je močopudný;
12. Bojujte proti infekci moči, že mají antibakteriální a diuretický účinek.

Pro použití v kuchyni byste si měli vybrat čerstvou petrželku s velmi zelenými a pevnými listy nebo čistou dehydratovanou petrželku, nejlépe organickou, protože to bude mít více výhod. Podívejte se, jak používat jiné aromatické byliny ke snížení solení jídla.

Nutriční informace

Následující tabulka poskytuje nutriční informace pro 100 g petrželky.

Nejlepší způsob, jak čerstvou petrželku vydržet déle, je umýt ji těsně před použitím, protože mokré listy v chladničce mají tendenci rychleji tmavnout a hnitět. Dalším tipem je skladování čerstvé petrželky v chladničce v uzavřené nádobě a aby listy vydržely déle, položte přes petržel ubrousek nebo list papírového ručníku, aby absorbovaly vlhkost a udržovaly listy déle čerstvé. Další tipy naleznete v části: Jak zmrazit petržel, aby nedošlo ke ztrátě živin

Petrželkový čaj na ledviny

Čaj z petržele lze použít k boji proti infekci močových cest, ledvinovým kamenům a kontrole hypertenze.

K přípravě čaje vložte 1 lžičku sušené petrželky nebo 3 lžíce čerstvé petrželky do 250 ml vroucí vody a nechte ji 10 minut odpočívat. Přeceďte a vypijte až 3 šálky denně. Je důležité si uvědomit, že petrželkový čaj je kontraindikován pro těhotné ženy.

Petržel zelená šťáva pro pokožku

Zelená šťáva vyrobená z petrželky je bohatá na antioxidanty, které pomáhají udržovat pokožku mladou a zdravou a bojují proti zadržování tekutin a pomáhají při hubnutí.

Složení:

• 1/2 šálku petrželky
• 1 oranžová
• 1/2 jablka
• 1/2 okurky
• 1 sklenici kokosové vody

Režim přípravy: porazte všechny ingredience v mixéru a vypijte bez přidání cukru a bez namáhání.

Kontraindikace přípravku Salsa

Petržel by neměli konzumovat lidé s vážnými problémy s ledvinami, jako je například akutní nebo chronické selhání ledvin nebo nefrotický syndrom, nebo ti, kteří podstoupili operaci před méně než 1 měsícem. Čaj nebo džus by navíc neměly užívat těhotné nebo kojící ženy.

Podívejte se na další tipy pro domácí léky na ledvinové kameny.