Měl bych použít Rosemary Oil pro růst vlasů?

Obsah

• Esenciální olej a vlasy z rozmarýnu
• Může rozmarýnový olej léčit vypadávání vlasů?
• Podporují studie tvrzení?
• Jak mám používat rozmarýnový olej pro vypadávání vlasů?
• 1. Masírujte přímo do pokožky hlavy
• 2. Zamíchejte ji do šamponu
• 3. Přidejte si ho do svého domácího šamponu
• Co bych měl vědět před použitím rozmarýnového oleje?
• Sečteno a podtrženo

Esenciální olej a vlasy z rozmarýnu

Rosemary je kulinářská a léčivá bylina. Tento trvalek pochází z oblasti Středomoří, kde se po staletí používá jako jídlo a lék.

Podobně jako oregano, máta peprná a skořice se rozmarýn často vyskytuje ve formě éterického oleje. Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované a destilované extrakty těkavých rostlinných látek. Používají se pro vaření, čištění, krásu, zdraví a jiné účely.

Esenciální olej z rozmarýnu je běžná odrůda, kterou si můžete zakoupit a použít jako domácí lék. Zdraví oleje se pohybuje v rozmezí od antioxidačních výhod a protizánětlivých až po vylepšení paměti a další.

V posledních letech se objevují tvrzení, že olej může být pro růst vlasů skvělý. Někteří říkají, že by to dokonce mohlo zabránit ztrátě vlasů, a poukazovat na to, že ve výplachech vlasů se používá rozmarýn ve středomořských kulturách, což podporuje růst vlasů po stovky let jako podpůrný důkaz.

Může rozmarýnový olej léčit vypadávání vlasů?

Myšlenka, že rozmarýnový olej podporuje růst vlasů, může vycházet ze základních zdravotních výhod rozmarýnu. Rostlina ve formě éterického oleje se říká:

• mají protizánětlivé vlastnosti
• podporovat růst nervů
• zlepšit cirkulaci

Stejně jako máta peprná silice (také se používá k podpoře růstu vlasů), rozmarýnový esenciální olej posiluje oběh. V důsledku toho by to mohlo zabránit tomu, aby vlasové folikuly nedostaly hladinu krve, umíraly a vedly k vypadávání vlasů.

Kromě stimulace růstu vlasů se esenciální olej z rozmarýnu používá k prevenci předčasného šedivění a lupů. Může také pomoci vysušit nebo svědit pokožku hlavy.

Podporují studie tvrzení?

Podle některých vědeckých důkazů může rozmarýn prospívat nervové tkáni.

Kyselina karnosová, aktivní složka v rostlině, zhojená tkáň a poškození nervů v jedné studii. Tato schopnost léčit nervové zakončení může také omladit nervy v pokožce hlavy, a tím opět obnovit růst vlasů.

Více odhalující nedávné studie ukazují, že rozmarýn přímo pomáhá chránit před vypadáváním vlasů. Jedna studie z roku 2015 postavila esenciální olej proti minoxidilu, komerčně známému jako Rogaine. Oba byly použity u lidských subjektů s androgenetickou alopecí (plešatost mužů nebo žen).

Výsledky ukázaly, že rozmarýnový esenciální olej byl stejně účinný jako minoxidil. Během tohoto procesu to pomohlo vedlejšímu účinku svědivé pokožky hlavy více úspěšně než minoxidil.

Další studie extraktu z rozmarýnu (odlišného od éterického oleje) ukázala, že stimulovala růst vlasů. K tomu došlo, když vypadávání vlasů vyvolalo testosteron (jako v plešatosti). Tato studie však byla provedena na myších.

Dva samostatné klinické recenze - jeden z roku 2010 a jeden z roku 2011 - také potvrzují potenciál růstu vlasů rozmarýnu. První z nich uvádí studii s úspěšným opětovným růstem vlasů u lidí s alopecí, kteří používali éterické oleje. Jedním z těchto éterických olejů byl rozmarýn.

V posledně uvedené recenzi byl rozmarýnový esenciální olej popsán jako regenerační prostředek proti vypadávání vlasů. Bylo to kvůli jeho účinkům na zlepšení oběhu.

Jak mám používat rozmarýnový olej pro vypadávání vlasů?

Zde je několik způsobů, jak vyzkoušet esenciální olej z rozmarýnu jako prostředek na regeneraci a zahušťování vlasů. Vyzkoušejte některou z těchto ošetření jednou až dvakrát týdně, abyste mohli začít. Používejte je častěji, když si to přejete, nebo si je pohodlně užijte.

1. Masírujte přímo do pokožky hlavy

Po koupeli nebo sprše si vezměte asi 5 kapek rozmarýnu éterického oleje a rovnoměrně vmasírujte do pokožky hlavy. Podle potřeby smíchejte s nosným olejem (jako je jojobový olej nebo kokosový olej). Opláchnutí oleje poté je volitelné - pokud však opláchnete, nechte jej na pokožce hlavy alespoň 5 až 10 minut sedět.

2. Zamíchejte ji do šamponu

To platí také pro kondicionéry, pleťové vody nebo krémy. Hrajte bezpečně a nepřidávejte příliš mnoho. Udržujte asi pět kapek na unci produktu. Poté produkt použijte jako obvykle. Můžete také přidat 2 až 3 kapky přímo do jakéhokoli vlasového produktu, pokud na něj dlaň položíte na dlaň před použitím.

3. Přidejte si ho do svého domácího šamponu

Existuje mnoho receptů online pro šamponovou základnu. Můžete také přidat éterické oleje pro vaše preferované zdravotní a kosmetické výhody. Mohou obsahovat směs jedlé sody, kokosového oleje, éterického oleje a případně dalších olejů. Vyzkoušejte tento v Drobném lékárně.

Co bych měl vědět před použitím rozmarýnového oleje?

Vyvarujte se vniknutí éterického oleje do očí. Pokud dojde ke kontaktu, rychle vypláchněte oči studenou vodou.

Stejně tak buďte opatrní, abyste se příliš neaplikovali na pokožku hlavy. Esenciální olej z rozmarýnu je známo, že dráždí pokožku. Může to způsobit nepohodlí, ale žádné zdravotní riziko. Aby nedošlo k podráždění pokožky, před aplikací olej zřeďte nosným olejem nebo jiným přípravkem.

O bezpečnosti při používání éterických olejů z rozmarýnu během těhotenství nebo kojení není známo dost. I když použití éterického oleje pro vypadávání vlasů se provádí pouze lokálně, buďte opatrní - jeho účinky jsou v tomto ohledu stále neznámé.

Sečteno a podtrženo

Mnoho lidí používá Rosemary k podpoře růstu vlasů. Použití rozmarýnu éterický olej pro vás může velmi dobře udělat totéž.

Věda a osobní zkušenost společně silně naznačují, že éterický olej chrání před vypadáváním vlasů, zejména tělem souvisejícím s plešatostí mužských nebo ženských vzorů. To může být dokonce účinné pro alopecie.

Esenciální olej z rozmarýnu je jednoduchý lék, který můžete používat doma, a může dokonce konkurovat komerčním produktům. Při správném používání je navíc zcela bezpečný a má velmi málo vedlejších účinků.