Jak mi horolezectví pomohlo pustit můj perfekcionismus

Obsah

• Recenze pro

Když jsem vyrůstal v Georgii, neustále jsem se soustředil na to, abych vynikal ve všem, co jsem dělal, od školních prací a soutěží v klasických indických pěveckých soutěžích až po hraní lakrosu. Připadalo mi, jako bych vždy pracoval na tomto svévolném cíli dokonalosti.

Poté, co jsem v roce 2018 dokončil univerzitu v Georgii, jsem se přestěhoval po celé zemi do San Franciska, abych pracoval jako datový vědec ve společnosti Google. Tam jsem se okamžitě chopil lezení po skalách a připojil se k místní lezecké tělocvičně, přestože jsem neznal jedinou duši. Snadno jsem se spřátelil – vážně, tyto tělocvičny jsou tak společenské, jsou to v podstatě bar – ale všiml jsem si, že v lezecké komunitě dominují super muži. Kvůli tomu jsem začal porovnávat své fyzické úspěchy a svou duševní sílu s protějšky, kteří nebyli stavěni jako já, nevypadali jako já a nepřemýšleli jako já. Přinejmenším se to začalo zhoršovat v mé pohodě, protože být perfekcionistou znamená, že se neustále dívám na své okolí a říkám si: „Proč to nejsem já? Mohl bych být lepší, dělat to lépe.“

Ale za posledních pár let, Pomalu jsem se naučil, že nejsem dokonalý, a to je v pořádku. Nemohu dosáhnout stejných fyzických výkonů jako metr metr dva a půl metru, a to jsem přijal. Někdy musíte vyrazit na vlastní túru a vylézt na vlastní stoupání.

A i když nedosáhnu nové výšky nebo nedosáhnu konkrétního času stoupání v prvním průjezdu, snažím se zapamatovat si, že moje zkušenost nebyla úplným selháním. Například, i když mám pomalejší čas při výstupu na Hawk Hill – super slavnou túru v San Franciscu – než na mé předchozí cestě, neznamená to, že jsem nepracoval tvrdě, nekochal se výhledem nebo si opravdu neužil trochu toho. (Související: Jak horolezec Emily Harrington využívá strach k dosažení nových výšin)

Mé výstupy mě naučily také hodně o mém těle – o mé síle, o tom, jak přenést váhu, o mých slabostech, o mém paralyzujícím strachu z výšek. Moc si vážím svého těla za to, že jsem to překonalo a že jsem díky tomu silnější. Ale to, co na lezení po skalách miluji nejvíc, je to, že je to mentální hádanka. Je to velmi meditativní, protože se nemůžete soustředit na nic jiného než na problém před sebou.

Jedním způsobem je to úplné uvolnění z mého pracovního života. Ale je to také obrovská část mého osobního života, na kterou jsem ve skutečnosti hrdý. A pokud existuje nějaká lekce, kterou jsem si mohl odnést ze své kariéry v oblasti STEM a uplatnit se ve svém koníčku horolezectví, pak je to Hotovo je vždy lepší než perfektní.

Časopis Shape, vydání z března 2021

Recenze pro