Domácí léky na rýmu

Obsah

• 1. Eukalyptový čaj
• 2. Mátový čaj
• 3. Použijte jablečný ocet

Eukalyptový čaj je vynikajícím domácím lékem doplňujícím léčbu rýmy, dalšími recepty jsou mátový čaj a konzumace jablečného octa.

Rýma je alergický projev, a proto je třeba kromě dodržování léčby navržené lékařem zabránit hromadění prachu doma nebo na pracovišti a udržovat vždy dobře větrané prostředí, aby se zabránilo šíření mikroorganismů, které mohou upřednostňovat nová nemocná krize.

1. Eukalyptový čaj

Složení

• 1 čajová lžička listů eukalyptu
• 1 šálek vroucí vody

Režim přípravy

Vložte listy eukalyptu do šálku a podlejte vroucí vodou. Zakryjte, počkejte, až se zahřeje, napněte a pijte další, oslaďte medem.

Eukalyptus má léčivé antiseptické a dezinfekční vlastnosti, je skvělým nosním dekongestantem a je také užitečný v boji proti dalším onemocněním dýchacího systému, jako je nachlazení a chřipka.

Kontraindikace: eukalyptus je kontraindikován pro děti, těhotné ženy a kojící matky.

2. Mátový čaj

Dobrým domácím lékem na chronickou rýmu je vdechování páry máty peprné, protože má vlastnosti, které pomáhají usnadnit vylučování nosních sekretů.

Složení

• 60 g máty peprné
• 1 litr vroucí vody

Režim přípravy

Vložte mátu do misky a podlejte vroucí vodou. Poté si hlavu zakryjte otevřeným ručníkem, aby zakrýval i misku, nakloňte se nad misku a vdechujte páru tohoto čaje po dobu 10 minut. Tento ručník pomáhá udržet čajovou páru déle.

3. Použijte jablečný ocet

Dobrým domácím lékem na chronickou rýmu je pravidelná konzumace jablečného octa. Je to proto, že obsahuje vitamíny, minerály a enzymy, které posilují imunitní systém a snižují příznaky chronické rýmy.

Složení

• 1 lžíce jablečného octa

Režim přípravy

Toto množství použijte k dochucení salátu a konzumujte jej každý den.

Chronická rýma způsobuje příznaky, jako je postupné kýchání a kašel. Při použití jablečného octa je zlepšení těchto příznaků patrné za několik dní. Tomuto onemocnění lze předcházet také základní péčí, jako je například ochrana před chemickými látkami, prachem nebo předměty, které hromadí roztoče.