Autor: William Ramirez
Datum Vytvoření: 24 Září 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2025
Anonim
5 nízkosacharidových jídel pro diabetiky, které nezvyšují hladinu cukru v krvi
Video: 5 nízkosacharidových jídel pro diabetiky, které nezvyšují hladinu cukru v krvi

Obsah

Tento recept na hnědý chléb je vhodný pro cukrovku, protože neobsahuje přidaný cukr a používá celozrnnou mouku, která pomáhá kontrolovat glykemický index.

Chléb je jídlo, které lze konzumovat při cukrovce, ale v malém množství a dobře rozložené po celý den. Lékař, který doprovází pacienta s diabetem, musí být vždy informován o provedených dietních změnách.

Složení:

  • 2 šálky pšeničné mouky,
  • 1 šálek celozrnné mouky,
  • 1 vejce,
  • 1 šálek nápoje ze zeleninové rýže,
  • ¼ šálku řepkového oleje,
  • ¼ šálek dietního sladidla pro troubu a sporák,
  • 1 obálka suchých biologických kvasinek,
  • 1 čajová lžička soli.

Režim přípravy:

Vložte přísady, kromě mouky, do mixéru. Směs dejte do velké mísy a postupně přidávejte mouku, dokud těsto nevyjde z rukou. Těsto necháme 30 minut odpočívat a přikryjeme čistým hadříkem. Z těsta udělejte malé kuličky a rozdělte je na vymastený a posypaný plech a nechejte mezi nimi mezeru. Nechejte odpočívat dalších 20 minut a přeneste je do předehřáté trouby na 180 ° C přibližně na 40 minut nebo do zlatova.


Ve videu níže naleznete další recept na chléb, který mohou konzumovat lidé s cukrovkou:

Chcete-li udržet nízkou hladinu cukru v krvi a dobře si užít jídlo, podívejte se také na:

  • Co jíst při gestačním cukrovce
  • Šťáva pro cukrovku
  • Recept na ovesné vločky na cukrovku

Dívej Se

Srdeční CT

Srdeční CT

CT ken používá rentgenové paprky k prohlížení konkrétních oblatí vašeho těla. Tyto kenování používají bezpečné množtví zářen&...
Jak zvrátit vypadávání vlasů související s podmínkami štítné žlázy

Jak zvrátit vypadávání vlasů související s podmínkami štítné žlázy

tavy štítné žlázy e vykytují, když vaše štítná žláza buď neprodukuje dot, nebo produkuje příliš mnoho určitých hormonů.Hypotyreóza nebo nedotatečně ak...