Oblíbené cvičení Heidi Klum Project Runway

Obsah

• Recenze pro

Je to zpátky! 9. sezóna Projektová dráha debutuje dnes večer ve 21 hodin. EST. Jsme nadšeni, že uvidíme, co nám noví soutěžící přinesou ve světě inovativního designu, a samozřejmě uvidíme, co se bude líbit (a nelíbí!) oblíbeným porotcům všech. Na počest nové sezóny máme Heidi Klum cvičební rutiny.

Oblíbené cvičení Heidi Klum

1. Celkový tělesný plán Davida Kirsche. Když chtěla Klum zhubnout na těhotenská kila, zašla si pro radu za fitness trenérem celebrit Davidem Kirschem. Co zahrnuje jeho celkový tělesný plán? Spousta základních silových cvičení, jako jsou výpady a dřepy, stejně jako stínový box a vzpírání.

2. Jóga. Klum byl občas spatřen, jak cvičí jógu v Central Parku s velkým nadšencem jógy Russellem Simmonsem.

3. Běh. Když Klum neboxuje ani nedělá jógu, každé odpoledne běží alespoň 45 minut na šikmém běžeckém pásu nebo na eliptickém trenažéru.

Recenze pro