Proč mám pocit, že moje chrámy jsou vymačkané a jak se k tomu chovám?

Obsah

• Přehled
• Příčiny tlaku v chrámech
• Napětí hlavy
• Migréna
• Cervikogenní bolest hlavy
• Temporomandibulární poruchy kloubů a svalů (TMJ)
• Sinusové problémy
• Ušní podmínky
• Meningitida
• Traumatické poškození mozku (TBI)
• Nádor
• Tlak v chrámech a další příznaky
• Tlak bez bolesti
• Tlak a závratě
• Tlak v chrámech a uších
• Tlak v chrámech a čelistech
• Tlak v léčbě spánků
• Napínací bolesti hlavy
• Migréna
• Cervikogenní bolest hlavy
• TMJ
• Sinusové problémy
• Ušní problémy
• Kdy navštívit lékaře
• Odnést

Přehled

Cítíte tlak ve vašich chrámech? Nejsi sám. Tlak ve vašich chrámech může být důsledkem napjatých svalů způsobených:

• stres
• namáhá oči
• zaťaté zuby

Je to také běžný příznak bolesti hlavy, která je nejčastějším typem bolesti hlavy. Někdy může být tlak ve vašich chrámech známkou vážnějšího problému.

Zjistěte více o tom, co by mohlo způsobit váš chrámový tlak a kdy byste měli navštívit lékaře.

Příčiny tlaku v chrámech

Následuje několik možných příčin tlaku ve vašich chrámech.

Napětí hlavy

Tenzní bolest hlavy může způsobit mírnou až středně bolestivou bolest a pocit, že máte kolem hlavy pevnou bandáž. Tupá bolest hlavy může mít pocit, že se šíří do nebo z vašeho krku a ramen. Ačkoli příčina není dobře pochopena, stres je běžným spouštěčem.

Epizodické bolesti hlavy typu napětí obvykle trvají jen několik hodin, ale mohou přetrvávat i několik dní. Považují se za chronické, pokud se vyskytují déle než 15 dní v měsíci.

Migréna

Migrénové bolesti hlavy se pohybují od střední až těžké a způsobují pulzující nebo pulzující bolest na jedné nebo obou stranách hlavy. Běžné příznaky jsou:

• nevolnost
• zvracení
• citlivost na světlo, zvuk a pachy

Existuje několik známých spouštěčů migrény, včetně:

• nedostatek spánku
• stres
• změny počasí
• červené víno
• fyzická námaha, která může také zhoršovat příznaky

Cervikogenní bolest hlavy

Cervikogenní bolest hlavy je bolest hlavy, která pochází z problému v krční páteři, který zahrnuje krk a základnu lebky. To může zahrnovat zranění nebo degenerativní stavy, jako je osteoartritida. Nejčastější příčinou je vypouklý disk.

Tento typ bolesti hlavy je často považován za migrénu, protože příznaky jsou podobné. Spolu s příznaky migrény, jako je nevolnost a citlivost na světlo, můžete také zažít:

• závrať
• omezený rozsah pohybu v krku
• bolest na krku, ramenou nebo paži

Temporomandibulární poruchy kloubů a svalů (TMJ)

Temporomandibulární poruchy kloubů, obvykle známé jako TMJ, jsou stavy, které způsobují bolest a dysfunkci kloubů a svalů odpovědných za pohyb čelistí. TMJ postihuje více než 10 milionů Američanů. Příležitostná bolest čelisti není vážná a je obvykle dočasná, ale u některých lidí se objevují dlouhodobé problémy.

Mezi příznaky TMJ patří:

• bolest a tlak ve vašich chrámech
• vyzařující bolest v kterémkoli ze svalů zahrnutých v žvýkání, včetně tváře, čelisti nebo krku
• ztuhnutí čelisti nebo bolestivé kliknutí nebo praskání
• změnit způsob, jakým si zuby zapadají

Sinusové problémy

Sínusová infekce, alergie a další problémy ovlivňující vaše dutiny mohou způsobit tlak v vašich chrámech. Můžete také cítit tlak kolem čela, očí a tváří a bolest v horních zubech.

Sinusová infekce obvykle také způsobuje, že se necítíte dobře a často ji provází horečka, únava a rýma. Naklonění dopředu může zhoršit bolest a tlak.

Ušní podmínky

Problémy s ušima, jako je nahromadění ušního vosku nebo ušní infekce, mohou způsobit tlak v chrámech a dalších částech hlavy. Vaše uši se mohou také cítit zablokované. Problémy se středním uchem mohou také způsobit závratě. Tyto podmínky obvykle ovlivňují jednu stranu vaší hlavy, ale mohou ovlivnit obě strany.

Meningitida

Meningitida je otok ochranných membrán, které pokrývají váš mozek a míchu. Ačkoli rakovina, trauma a některé léky mohou způsobit meningitidu, nejčastější příčinou jsou bakteriální nebo virové infekce. Příznaky meningitidy se liší v závislosti na příčině, ale běžné jsou všechny typy:

• bolest hlavy
• ztuhlý krk
• náhlá horečka
• únava
• nevolnost
• podrážděnost
• zmatek

Virová meningitida se obvykle bez léčby zlepší do 7 až 10 dnů. Bakteriální meningitida může být fatální a je třeba ji okamžitě léčit antibiotiky.

Traumatické poškození mozku (TBI)

K traumatickému poranění mozku (TBI) dochází, když zasáhnete hlavu nebo něco způsobí vážné otřesy nebo otřesy hlavy, jako je pád, dopravní nehoda nebo kontakt s předmětem. Tato zranění se mohou pohybovat od mírných k vážným a mohou nebo nemusí vést ke ztrátě vědomí. Otřes mozku, dokonce i mírný, je považován za TBI.

Přibližně 85 procent bolestí hlavy způsobených TBI je napjatého typu. Bolest je obvykle tupá bolest a tlak, který lze cítit v chrámech, na čele, na zádech hlavy a na krku nebo po celé hlavě. Jiné příznaky mohou zahrnovat závratě, ospalost a zmatenost.

Nádor

Tlak v chrámech je zřídka způsoben mozkovým nádorem. Mozkový nádor je růst abnormálních buněk v mozku. Nádory na mozku mohou být rakovinné nebo nerakovinové a existuje několik typů.

Pocit tlaku je častým příznakem mozkového nádoru, který se může s růstem nádoru zhoršovat. Další příznaky závisí na umístění a velikosti nádoru a mohou zahrnovat:

• bolesti hlavy, které se stávají častějšími a závažnějšími
• problémy se zrakem
• nevysvětlitelná nevolnost nebo zvracení
• problémy s rovnováhou nebo koordinací
• řečové potíže
• změny osobnosti nebo neobvyklé chování
• záchvaty

Tlak v chrámech a další příznaky

Pokud je váš tlak v chrámech doprovázen dalšími příznaky, podívejte se, co by to mohlo být.

Tlak bez bolesti

Pokud je vaším jediným příznakem tlak v chrámech, je pravděpodobné, že svaly na tváři, krku nebo čelistích jsou napjaté. Může to být způsobeno stresem nebo úzkostí, únavou nebo dokonce špatným držením těla.

Tlak a závratě

Chrámový tlak a závratě mohou být způsobeny problémem s vaším středním uchem, otřesem nebo jiným zraněním mozku nebo problémem s krční páteří, jako je například vypouklý disk.

Tlak v chrámech a uších

Nahromadění ušního vosku nebo ušní infekce může způsobit, že budete cítit tlak ve vašich chrámech a uších. Sinusový zánět způsobený alergiemi nebo infekcí horních cest dýchacích může tyto příznaky také způsobit ucpaný nos.

Tlak v chrámech a čelistech

TMJ je nejpravděpodobnější příčinou tlaku ve vašich chrámech a čelistech. Bolest a tlak mohou také způsobovat sinus a zubní potíže.

Tlak v léčbě spánků

Léčba bude záviset na tom, co způsobuje tlak.

Napínací bolesti hlavy

Zvládnutí stresu, dostatek spánku a zdravý životní styl mohou pomoci předcházet bolestem hlavy v napětí. Uvolňovače bolesti OTC, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou také zmírnit tlak a bolest.

Nakupujte acetaminofen nebo ibuprofen online hned teď.

Migréna

Sledování a vyhýbání se spouštěčům migrény může zabránit migrénám nebo snížit frekvenci a závažnost. Léky na úlevu od bolesti nebo prevenci migrén jsou k dispozici také ve formě OTC nebo na lékařský předpis.

Cervikogenní bolest hlavy

Léčba zahrnuje léčbu zdroje bolesti, jako je chirurgický zákrok nebo léky na vypouklý disk nebo osteoartritidu. Fyzikální terapie a správné držení těla mohou také pomoci zmírnit příznaky.

TMJ

Možná budete moci zmírnit příznaky uvolněním čelisti a jídlem nealkoholických potravin na několik dní. OTC léky proti bolesti mohou pomoci, pokud máte také bolesti hlavy, obličeje nebo čelisti. Váš zubař může doporučit speciální chránič úst, aby se zabránilo zaťetí čelisti nebo broušení zubů ve spánku.

Sinusové problémy

Nosní spreje, alergie a nachlazení a dekongestanty mohou pomoci zmírnit zánět a tlak dutin. Máte-li sinusovou infekci, lékař vám může předepsat antibiotika.

Ušní problémy

Běžné ušní problémy, jako jsou ušní infekce a nahromadění vosku, lze léčit doma pomocí olivového oleje nebo OTC ušních kapek. Pokud se u vás doma projeví ztráta sluchu nebo se vaše příznaky nezlepší, navštivte lékaře.

Kdy navštívit lékaře

Další příčiny, včetně meningitidy, poranění mozku a nádorů, vyžadují lékařskou péči. Pokud máte podezření na některý z těchto stavů, okamžitě vyhledejte lékaře. Bakteriální meningitida je vážná a může způsobit smrt během několika hodin, pokud nebude léčena antibiotiky. Poranění hlavy a poranění mozku by měl vždy vyhodnotit lékař.

Pokud se tlak v chrámu objeví po poranění hlavy nebo je doprovázen příznaky infekce, jako je horečka a neklid, navštivte lékaře. Případné nové bolesti hlavy nebo změny vzorců bolesti hlavy po 50 letech by měl být rovněž posouzen lékařem.

Odnést

Tlak v chrámech je poměrně častý a je často vyvolán stresem nebo napjatými svaly v čelisti, hlavě nebo krku. OTC léky proti bolesti, zlepšení držení těla a zvládnutí stresu může být vše, co potřebujete. Pokud máte obavy nebo máte jiné příznaky, navštivte svého lékaře.