Nízký krevní tlak v těhotenství: příznaky, co dělat a rizika

Obsah

• Jaké jsou příznaky nízkého krevního tlaku v těhotenství
• Možná rizika nízkého krevního tlaku
• Co dělat, pokud pocítíte mdloby
• Protože v těhotenství tlak klesá
• Jak se vyhnout nízkému krevnímu tlaku v těhotenství

Nízký krevní tlak v těhotenství je velmi častou změnou, zejména na začátku těhotenství, kvůli hormonálním změnám, které způsobují uvolnění krevních cév a způsobují pokles tlaku.

Ačkoli to není vážné, jako je vysoký krevní tlak během těhotenství, výrazné snížení tlaku může těhotné ženě během dne způsobit velké nepohodlí a dokonce způsobit příznaky, jako jsou mdloby a pády, které mohou dítě a těhotnou ženu dostat riziko.

Abyste se pokusili udržet regulovanější tlak, musíte se vyvarovat náhlých změn polohy, nápojů, jako je alkohol, nealkoholických nápojů a kávy, a také jíst v pravidelných intervalech a vyhýbat se například velmi horkému prostředí.

Jaké jsou příznaky nízkého krevního tlaku v těhotenství

Nízký tlak v těhotenství může způsobit příznaky jako pocit slabosti, rozmazané vidění, závratě, bolesti hlavy a v závažnějších případech pocit na omdlení.

Podívejte se také na skvělý domácí lék na nízký krevní tlak, který lze použít během těhotenství.

Možná rizika nízkého krevního tlaku

Hlavním rizikem nízkého krevního tlaku v těhotenství je mdloba, která může mít za následek pád, který může těhotné ženě způsobit trauma. Obvykle je toto trauma mírné a nezpůsobuje více než malé zděšení, ale pokud mdloby nastanou na místě, kde může být pád vážnější, například na žebříku, může to dát život těhotné ženě. a dítě v ohrožení. Podívejte se, jak kontrolovat krevní tlak v těhotenství.

Nízký tlak v těhotenství již není častý, když se zvyšuje objem krve a tělo těhotné ženy se začíná přizpůsobovat s větším množstvím krve. Teprve v této fázi má tlak tendenci se vrátit k normálu, proto je nutné být opatrný a pozorný, zvláště když žena chodí sama.

Co dělat, pokud pocítíte mdloby

V případě nízkého krevního tlaku během těhotenství může těhotná žena začít pociťovat slabost, rozmazané vidění, závratě a bolesti hlavy. V tomto případě lze provést některé věci:

• Posaďte se, zhluboka se nadechněte a předkloňte se, na několik minut přivede hlavu ke kolenům;
• Lehněte si do pohodlné polohy a zvedněte nohy, pokud je to možné, pomoci normalizovat průtok krve;
• Jíst něco se solí, například sušenky.

Pokud příznaky nízkého krevního tlaku přetrvávají déle než 15 minut nebo se objevují velmi často, doporučuje se jít do nemocnice nebo kontaktovat porodníka.

Protože v těhotenství tlak klesá

V prvním trimestru těhotenství, kdy se tvoří placenta, existuje zvýšená potřeba krve, která je nezbytná pro zajištění krevního oběhu matky, placenty a malého embrya. V této rané fázi ženské tělo ještě nemělo dostatek času na tuto adaptaci a nedokáže dodat potřebné množství krve navíc, což může za určitých okolností způsobit nízký krevní tlak.

Kromě toho hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství, také uvolňují krevní cévy, takže se krev může rychleji dostat k placentě. Když k tomu dojde, krev cirkuluje volněji a krevní tlak klesá.

Jak se vyhnout nízkému krevnímu tlaku v těhotenství

Ve snaze udržet tlak dobře regulovaný a zabránit prudkému poklesu tlaku lze provést některá opatření, například:

• Mějte v tašce vždy něco slaného, ​​jako jsou solné krekry nebo ořechy, aby vám dlouho neunikla energie;
• Požívejte přibližně 2 litry vody po celý den a v malém množství, aby nedošlo k dehydrataci a poklesu tlaku;
• Poraďte se s porodníkem, zda některý z léků, které těhotná žena užívá, má vliv na krevní tlak;
• Vyhněte se dlouhodobému pobytu ve velmi horkém a vlhkém prostředí;
• Vyvarujte se konzumace alkoholických nápojů, nealkoholických nápojů a kávy, abyste snížili pravděpodobnost dehydratace;
• Cvičte pravidelně lehká tělesná cvičení, protože mají příznivý účinek na krevní oběh a krevní tlak;
• Vyvarujte se náhlých změn polohy, například příliš rychlého vstávání.

Pokud jsou časté ataky nízkého krevního tlaku, měla by těhotná žena navštívit klinického lékaře, protože i když to není běžné, může být nízký krevní tlak známkou onemocnění, které je třeba vyšetřit a léčit, než bude těhotenství ohroženo .