Doporučení pro těhotenství po celém světě

Obsah

• Těhotenství po celém světě
• Prenatální péče
• Přibývání na váze
• Teplá a studená jídla (Indie)
• Učení dítěte pohlaví (Čína)
• Dodávka porodní asistentky
• Pití alkoholu během těhotenství
• Sushi (Japonsko)
• Radiační ochrana (Čína)
• Deli masa a měkké sýry
• Parní lázně (Mexiko)
• Těhotenství, kde žijete

Těhotenství málokdy dodržuje pevný soubor pravidel. Každá žena je jedinečná a její zkušenosti během těchto devíti měsíců se mohou radikálně lišit od zkušeností její matky, sestry nebo nejbližšího přítele. Doktoři přesto dávají těhotným ženám obecný soubor pokynů, které je třeba dodržovat. Tato doporučení zvyšují pravděpodobnost, že každé těhotenství dosáhne nejzdravějšího možného výsledku.

Těhotenství po celém světě

Ve Spojených státech se ženám říká, aby se vyhýbaly alkoholu a cigaretám, suši a měkkým sýrům a naplánovaly pravidelné prenatální návštěvy s OB / GYN. Přesto v jiných zemích není rada vždy stejná. Zde je několik různých a někdy neobvyklých doporučení a postupů v těhotenství z celého světa.

Prenatální péče

Jakmile se americké ženy dozví, že jsou těhotné, měly by naplánovat svou první prenatální návštěvu OB / GYN. Každé tři až čtyři týdny znovu navštíví svého lékaře, aby se ujistili, že těhotenství se pohybuje hladce a dítě se normálně vyvíjí. V některých zemích třetího světa je však prenatální péče luxusem, který si ženy nemohou dovolit. Pouze asi 56 procent těhotných žen na celém světě dostává podle Světové zdravotnické organizace doporučené minimálně čtyři prenatální návštěvy.

Přibývání na váze

Ve Spojených státech lékaři doporučují, aby ženy, které začínají těhotenství se zdravou hmotností, získaly během těchto devíti měsíců 25 až 35 liber. Někteří odborníci nyní říkají, že tento rozsah je příliš vysoký, protože podporuje „stravování pro dva“. Lékaři v mnoha jiných zemích říkají ženám, aby usilovaly o nižší hmotnostní limit. Například v Japonsku lékaři nedoporučují více než 15 až 26 liber celkového přírůstku na váze.

Teplá a studená jídla (Indie)

Ženy v Indii jsou varovány, aby se vyhýbaly zahřívání v troubě a mikrovlnné troubě, zejména na začátku těhotenství. Doporučení je založeno na přesvědčení, že horká jídla jsou škodlivá pro zdraví těhotenství a mohla by vést k potratu. Ženy jsou povzbuzovány k tomu, aby začaly znovu oteplovat jídlo pozdě v těhotenství, protože se předpokládá, že teplá jídla uvolňují práci.

Učení dítěte pohlaví (Čína)

Ve Spojených státech mají nastávající maminky obvykle ultrazvuk asi 18 týdnů po těhotenství. Skenování jim umožní naučit se pohlaví dítěte, pokud se to rozhodnou. V Číně tomu tak není. Rodiče mají zakázáno zjistit, zda mají chlapce nebo dívku. Pravidlo je zavedeno kvůli přísným limitům narození Číny. Většina párů smí mít pouze jedno dítě. Mohou mít druhé dítě, pokud jeden z rodičů je jediné dítě. Kojenci chlapců mají takovou cenu, že se vláda obává, že rodiče potratí děvčata, pokud se naučí pohlaví předem.

Dodávka porodní asistentky

Během porodu v americké nemocnici je pravděpodobné, že lékař přijde na konec, když vaše dítě dorazí. V zemích jako Švédsko a Nizozemsko tomu tak není. Tam jsou porodní asistentky profesionálové, kteří řídí většinu dodávek.

Pití alkoholu během těhotenství

Ačkoli většina zemí doporučuje abstinenci od alkoholu během těhotenství, některé jsou laxnější než jiné ohledně sledování. Ve Francii mnoho žen pije víno s mírou, aby je uvolnilo během těch někdy stresujících devíti měsíců. Britští zdravotníci doporučují ženám, aby se zdrželi hlasování, ale jednou nebo dvakrát týdně povolí sklenici nebo dvě ženy, které se prostě nemohou vzdát merlot nebo chardonnay.

Sushi (Japonsko)

Lékaři ve Spojených státech říkají těhotným ženám, aby vyhnaly syrové ryby, protože mohou obsahovat bakterie. Ale v Japonsku, kde jsou syrové ryby stravou, těhotné ženy stále pořádají pravidelné výlety do sushi barů. Ve skutečnosti Japonci považují syrové ryby za zdravou součást těhotenské stravy.

Radiační ochrana (Čína)

Čínské ženy přidávají k mateřským halenkám a pružným kalhotám jedinečný doplněk - ochranné zástěry proti záření. Proč? Ti, kteří pracují na počítačích nebo pravidelně používají mikrovlnné trouby, se obávají, že by elektromagnetické záření z těchto zařízení mohlo vést k vrozeným vadám. Není jasné, zda jsou zástěry nezbytné nebo účinné.

Deli masa a měkké sýry

Americkým ženám se říká, aby se vyhýbaly Brie a dalším měkkým sýrům a přeskakovaly šunku a další delikátní maso, dokud se nezajistí. Důvod? Tyto potraviny mohou být pošpiněny Listeria, typ bakterií, které mohou být nebezpečné jak pro matku, tak pro dítě. Ale v zemích, jako je Francie a Španělsko, jsou tato jídla natolik zakořeněná v národní stravě, že ženy je během těhotenství stále jedí.

Parní lázně (Mexiko)

V Mexiku se maminky uvolňují po zápalu práce uklidňující parní lázní. Často jsou také léčeni masáží. Mezitím američtí lékaři řeknou nastávajícím matkám, aby se vyhýbaly vířivkám, saunám a parním místnostem.

Těhotenství, kde žijete

Bez ohledu na to, kde žijete, vaším cílem je mít nejzdravější těhotenství. Pravidelně provádějte prenatální návštěvy u svého OB / GYN nebo porodní asistentky a řiďte se jeho radami ohledně stravování a přírůstku na váze. Máte-li jakékoli dotazy ohledně těhotenství mezi návštěvami, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče o další radu.