Autor: Clyde Lopez
Datum Vytvoření: 20 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2025
Anonim
How To Reduce Cholesterol Levels
Video: How To Reduce Cholesterol Levels

Obsah

U cukrovky je riziko kardiovaskulárních problémů, jako je srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda, i když není vysoký cholesterol, protože křehké cévy se snadno zlomí. Kromě kontroly hladiny cukru v krvi proto musí být neustále kontrolován také cholesterol a triglyceridy.

Z tohoto důvodu je v diabetické dietě vyloučení velmi tučných potravin, jako jsou klobásy nebo smažené potraviny, stejně důležité jako snížení příjmu velmi sladkých potravin, i když jsou hladiny cholesterolu v krevním testu přijatelné.

Podívejte se, jak by měla vypadat strava při cukrovce.

Jak vysoký cholesterol ovlivňuje zdraví diabetiků

Vysoký cholesterol způsobuje hromadění mastného plaku na stěnách žil, což brání průchodu krve a zhoršuje oběh. To, spojené s vysokou hladinou cukru v krvi, která je u diabetu přirozená, může vést k velmi vážným komplikacím, jako je například infarkt nebo mrtvice.


Slabá cirkulace může navíc způsobit svědění, zejména v nohou, a způsobit rány, které se nehojí snadno a které se mohou nakazit v důsledku přebytečného cukru v krvi, což usnadňuje vývoj bakterií.

Proč u diabetiků vzniká více kardiovaskulárních onemocnění

Inzulínová rezistence, která se přirozeně vyskytuje v případech cukrovky, vede ke zvýšení triglyceridů a cholesterolu, takže i když nemáte vysoký cholesterol, triglyceridy zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Mezi nejčastější kardiovaskulární onemocnění u diabetiků tedy patří:

ChorobaKterý je:
HypertenzeNeustálé zvyšování krevního tlaku nad 140 x 90 mmHg.
Hluboká žilní trombózaV žilách nohou se objevují sraženiny, které usnadňují hromadění krve.
DyslipidemieZvýšení „špatného“ cholesterolu a snížení „dobrého“ cholesterolu.
Špatný oběhSnížená krev se vrací do srdce, což způsobuje mravenčení v rukou a nohou.
AterosklerózaTvorba mastných plaků na stěnách krevních cév.

Proto je velmi důležité kontrolovat hladinu cukru v krvi i hladinu tuku, aby se snížila pravděpodobnost vzniku závažných kardiovaskulárních onemocnění. Podívejte se na toto video o tom, jak udržet hladinu cholesterolu pod kontrolou:


Naše Publikace

Vyzkoušet tento trend? Online osobní trénink

Vyzkoušet tento trend? Online osobní trénink

Najít o obního trenéra není těžké; vejděte do jakékoli mí tní po ilovny a pravděpodobně budete mít pou tu kandidátů. Proč e tedy tolik lidí obrac...
Jak udělat dřep s činkou zpět pomocí 3 jednoduchých progresí

Jak udělat dřep s činkou zpět pomocí 3 jednoduchých progresí

Takže chcete dřep činkou. Je nadné pochopit, proč: Je to jedno z nejlepších ilových cvičení a považuje e za zá adní pro každého, kdo e chce cítit jako odborn...