6 rostlin, které čistí vzduch (a zlepšují zdraví)
![6 rostlin, které čistí vzduch (a zlepšují zdraví) - Zdatnost 6 rostlin, které čistí vzduch (a zlepšují zdraví) - Zdatnost](https://a.svetzdravlja.org/healths/6-plantas-que-purificam-o-ar-e-melhoram-a-sade.webp)
Obsah
- 1. Areca-bambus
- 2. Kapradina
- 3. Anglický břečťan
- 4. Gerbera
- 5. Kaučukovník
- 6. Peace Lily
- Jak používat rostliny k čištění vzduchu v domě
- Další zdravotní výhody rostlin
Nedostatek kvality vzduchu, který dýcháme, je spojen s několika zdravotními problémy, zejména s dýchacím systémem dětí, s nárůstem počtu případů astmatu a jiných respiračních alergií. Z tohoto důvodu několik institucí, jako je Americká akademie alergie, astmatu a imunologie, doporučilo čištění vzduchu v domácnosti jako strategii ke zlepšení zdraví dýchacích cest.
Z tohoto důvodu existuje několik zařízení se speciálními filtry, známými jako HEPA, která pomáhají čistit domácí vzduch a eliminovat různé znečišťující látky. Podle jiných studií však tato zařízení nemusí stačit k odstranění všech znečišťujících látek a mohou dokonce skončit více znečištěním životního prostředí, pokud nebudou řádně vyčištěna.
Bylo tedy provedeno několik dalších výzkumů k nalezení přirozeného a účinného způsobu čištění vzduchu, který zahrnuje použití rostlin. NASA ve skutečnosti studovala několik rostlin, které slouží jako přírodní filtry při cestování vesmírem. Některé z rostlin, které mají největší vliv na čištění vzduchu, zahrnují:
1. Areca-bambus
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/6-plantas-que-purificam-o-ar-e-melhoram-a-sade.webp)
Bambusová areka s vědeckým názvem Dypsis lutescens, je druh vnitřní palmy, která kromě eliminace různých druhů látek znečišťujících ovzduší, jako je benzen a formaldehyd, také zvyšuje množství vlhkosti v prostředí a je dokonalým spojencem během zimních dnů, kdy je zapnuto topení.
Pro správný růst musí být tato rostlina v prostředí se spoustou slunečního světla a musí být často napojena.
2. Kapradina
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/6-plantas-que-purificam-o-ar-e-melhoram-a-sade-1.webp)
Kapradina, známá také jako boston-plod a vědecký název Chamaedorea elegans, je velmi běžnou rostlinou doma a ve skutečnosti má pro vzduch několik výhod, protože pomáhá udržovat přiměřenou úroveň vlhkosti v prostředí, kromě odstraňování běžných znečišťujících látek, jako je formaldehyd.
Přestože se o ni snadno staráte, obvykle musí být na tmavších místech nebo alespoň s nepřímým světlem.
3. Anglický břečťan
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/6-plantas-que-purificam-o-ar-e-melhoram-a-sade-2.webp)
Anglický břečťan, vědeckého názvu Hedera helix, je také další velmi běžnou rostlinou doma, zejména v zahraničí. Tato rostlina však může mít důležitý přínos pro interiér, protože se zdá, že kromě zvýšení množství vlhkosti, důležité pro zdraví dýchacích cest, čistí velké množství znečišťujících látek.
Jako každý břečťan, i tato rostlina se pěstuje velmi snadno, a proto lze její velikost regulovat častým prořezáváním jejích větví. Ačkoli ji lze použít v interiérech, je třeba této rostlině věnovat zvláštní pozornost, protože může být toxická, zejména při požití zvířaty nebo dětmi.
4. Gerbera
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/6-plantas-que-purificam-o-ar-e-melhoram-a-sade-3.webp)
Gerbera je velmi barevná rostlina s vědeckým názvem Gerbera jamesonii, který se často používá v domácnostech ke zlepšení estetického vzhledu. Kromě toho, že tato květina nabízí krásu, odstraňuje také mnoho znečišťujících látek přítomných ve vzduchu.
Tato rostlina je bezpečná pro domácí zvířata a měla by být umístěna na místech se spoustou slunce, protože její květiny k růstu potřebují sluneční světlo.
5. Kaučukovník
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/6-plantas-que-purificam-o-ar-e-melhoram-a-sade-4.webp)
Jedná se o velmi odolnou rostlinu, která snadno roste na místech se slabým osvětlením. Jeho vědecký název je Ficus elastica, a má velký účinek při odstraňování znečišťujících látek ze vzduchu, zejména formaldehydu, benzenu a trichlorethylenu.
Některé druhy této rostliny mohou být při požití toxické, proto je třeba dbát na přítomnost domácích zvířat, která mohou rostlinu spolknout.
6. Peace Lily
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/6-plantas-que-purificam-o-ar-e-melhoram-a-sade-5.webp)
Mírová lilie je velmi krásná rostlina, kterou lze použít uvnitř ke zlepšení estetiky různých míst. Jeho vědecký název je Spathiphyllum a kromě odstraňování znečišťujících látek ze vzduchu je také odolný vůči různému hmyzu a poskytuje optimální úroveň vlhkosti prostředí.
Tato rostlina nepotřebuje přímé sluneční světlo a její květiny fluoreskují uvnitř, pokud jsou často zalévány.
Jak používat rostliny k čištění vzduchu v domě
Uvedené rostliny mají dobrou schopnost čistit vzduch v domě, ale pro dosažení lepších výsledků se doporučuje, aby v každé místnosti byly alespoň 10 rostlin na každých 10 metrů čtverečních, umístěných co nejblíže místům, kde můžete projít delší, jako v posteli, na pohovce nebo na židlích.
Vzhledem k tomu, že rostliny jsou živé bytosti, je také velmi důležité vědět, jak se o každou z nich správně starat, aby fungovaly co nejlépe. Za tímto účelem je vhodné požádat o tipy, jak pečovat o každou rostlinu v obchodě.
Další zdravotní výhody rostlin
Kromě odstraňování znečišťujících látek ze vzduchu a zlepšování úrovně vlhkosti mohou mít rostliny také silný dopad na psychologické zdraví mnoha lidí, protože zvyšují pohodlí a příjemnost míst. Ve skutečnosti se dokonce ukázalo, že používání rostlin v kancelářích zlepšuje náladu a produktivitu.
Na druhé straně mohou některé rostliny dokonce pomáhat při hubení hmyzích škůdců a komárů a lze je kombinovat v boji proti chorobám přenášeným kousnutím, jako je například Dengue nebo Zika. Objevte seznam rostlin, které pomáhají držet komáry mimo domov.