12 příčin oteklých rukou a nohou a co dělat

Obsah

• 8. Užívání léků
• 9. Selhání ledvin
• 10. Selhání jater
• 11. Žilní nedostatečnost
• 12. Vysoké letní teploty
• Kdy jít k lékaři

Oteklé nohy a ruce jsou příznaky, které se mohou objevit například v důsledku špatného krevního oběhu, nadměrné konzumace soli, dlouhodobého postavení ve stejné poloze nebo nedostatečné fyzické aktivity.

Otok rukou a nohou obvykle během noci zmizí a pomocí jednoduchých opatření, jako je zvednutí nohou nebo zvednutí paží otevřením a zavřením rukou, může to však být v některých případech příznakem onemocnění, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak. nebo selhání srdce nebo ledvin. V takových případech je nutné vyhledat nejvhodnější léčbu u lékaře.

Kromě toho si musíte být vědomi příznaků, které mohou doprovázet otoky nohou a rukou, jako je náhlý nástup, zarudnutí nebo dušnost a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

8. Užívání léků

Užívání některých léků může způsobit otoky rukou a nohou, jako jsou kortikosteroidy, minoxidil nebo léky k léčbě vysokého krevního tlaku, jako je například kaptopril, enalapril, lisinopril, amlodipin, nimodipin.

Co dělat: je třeba sledovat s lékařem, který předepsal jeden z těchto léků, aby bylo možné vyhodnotit dávku nebo je-li například nutné změnit léčbu. Doma však lze přijmout jednoduchá opatření, jako je zvednutí nohou, zvednutí paží, masáž nebo lymfodrenáž nebo lehké procházky ke zlepšení krevního oběhu a prevenci otoků rukou a nohou.

9. Selhání ledvin

Selhání ledvin je stav, kdy ledviny nefungují správně, a proto neodstraňují tělesné tekutiny močí, což může vést k otokům nohou, rukou a obličeje.

Co dělat: selhání ledvin musí být sledováno nefrologem, aby byla zajištěna nejvhodnější léčba. V některých případech, kdy je selhání ledvin v pokročilejším stádiu, může být nezbytná hemodialýza podle pokynů lékaře.

10. Selhání jater

Selhání jater je pokles funkce jater a může způsobit otoky rukou a zejména nohou v důsledku poklesu bílkoviny v krvi, albuminu, který pomáhá udržovat krev uvnitř cév.

Toto onemocnění může být způsobeno alkoholismem, hepatitidou nebo dokonce užíváním léků s paracetamolem.

Co dělat: selhání jater by měl léčit hepatolog. Kromě toho je nutné zastavit konzumaci alkoholu a snížit spotřebu soli a bílkovin ve stravě, aby nedošlo k otokům rukou a nohou a hromadění tekutin v břiše.

11. Žilní nedostatečnost

Venózní nedostatečnost nastává, když ventily v žilách na nohou a pažích nepracují správně a nemohou přivádět krev zpět do srdce, což způsobuje nahromadění paží a nohou a otoky nohou a rukou.

Otok se obvykle objevuje na konci dne a obvykle odezní ráno, přičemž je častější u obézních lidí nebo lidí s nadváhou nebo u starších osob.

Co dělat: měli byste se věnovat lehkým fyzickým aktivitám, jako je chůze, pohyb nohou a paží během dne, vleže a zvedání nohou nad úroveň srdce před spánkem po dobu 20 minut, což pomůže zmírnit otoky. Venózní nedostatečnost by měla být vždy hodnocena kardiologem nebo kardiovaskulárním chirurgem, aby bylo možné určit nejlepší léčbu, která může být například pomocí léčby, chirurgického zákroku nebo použití kompresních punčoch.

12. Vysoké letní teploty

Během léta je velmi časté mít oteklé nohy a ruce, a to proto, že při vyšší teplotě dochází k rozšíření cév v nohou a rukou, což do těchto oblastí přivádí více krve a způsobuje otoky.

Co dělat: abyste předešli otoku, můžete zvednout ruce, otevřít a zavřít ruce a lehnout si se zdviženými nohami, abyste usnadnili návrat krve směrem k srdci, masírovat ruce a nohy nebo lymfodrenáž. V některých případech lze pod lékařským vedením použít kompresní punčochy nebo elastické manžety. Kromě toho je důležité udržovat dobrý příjem tekutin během dne a vyváženou stravu, abyste zabránili zadržování tekutin a otokům rukou a nohou.

Kdy jít k lékaři

Některé příznaky mohou doprovázet otoky rukou a nohou a vyžadují co nejdříve lékařskou pomoc a zahrnují:

• Otok se stane náhle;
• Otok pouze jednou nohou nebo jednou rukou;
• Zarudnutí oteklé nohy nebo ruky;
• Dýchavičnost;
• Kašel nebo sputum;
• Další příznaky, jako je horečka nebo brnění.

V těchto případech může lékař objednat například krevní nebo Dopplerovy testy, aby zjistil příčinu otoku rukou a nohou a doporučil nejvhodnější léčbu.