Autor: John Webb
Datum Vytvoření: 16 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 13 Smět 2025
Anonim
Ibiza Summer Mix 2022 🍓 Best Of Tropical Deep House Music Chill Out Mix 2022 🍓 Chillout Lounge #225
Video: Ibiza Summer Mix 2022 🍓 Best Of Tropical Deep House Music Chill Out Mix 2022 🍓 Chillout Lounge #225

Obsah

Bez ohledu na to, jak jsme oddaní svým zdravotním cílům, i ti nejtrvalejší mezi námi se občas dopustí cheatového záchvatu (hej, žádná ostuda!). Podle nové studie Thomas Jefferson University ve Philadelphii je ale skutečně něco pravdy na myšlence, že pokud se jen jednou přejedete, budete pravděpodobnější, že přejdete od flámu na hranolkách v happy hour k ODJÍMÁNÍ na froyo později večer.

Studie (která byla provedena na myších, takže je stále třeba ji replikovat na lidech) zkoumala, jak přejídání ovlivňuje naše pocity plnosti-nebo jak komunikuje břicho a mozek. Když jíme, naše těla (a těla myší) obvykle produkují hormon zvaný uroguanylin, který našemu mozku signalizuje, že jsme krmeni, a vytváří ten pocit plnosti. Ale přejídání způsobí, že se tato cesta zablokuje.


Vědci zjistili, že když byly myši překrmovány, jejich tenké střevo úplně přestalo produkovat uroguanylin. A k vypnutí došlo bez ohledu na to, zda měly myši nadváhu. Jinými slovy, přejídání nemá na začátku nic společného s tím, jak jste zdraví-je to všechno o tom, kolik kalorií spotřebujete na jedno sezení. (Jak špatné je občasné přejídání?)

Aby vědci zjistili, jak se tato dráha břicho-mozek zablokuje, když konzumujeme příliš mnoho kalorií, podívali se na buňky, které produkují uroguanylin v tenkém střevě myší. Přestože ve studii celý proces nenastínili, spekulovali, že na vině může být endoplazmatické retikulum (ER), které reguluje spoustu hormonů v těle a je citlivé na stres. Když vědci dali přemnoženým myším chemikálii, o které je známo, že uvolňuje stres, cesta se odblokovala.

Bohužel nevíme, kolik jídla je příliš mnoho. Přesný bod, ve kterém se cesta, která podporuje plnost, zablokuje, není znám a může se lišit od člověka k člověku. Sečteno a podtrženo: Přejídání-byť jen příležitostně-vás může vystavit riziku, že z jídla #treatyoself uděláte víkendový záchvat. (Než se přeženete, přečtěte si Nová pravidla hladu.)


Recenze pro

reklama

Vyberte Správu

Prosím, zastavte mě v tělocvičně

Prosím, zastavte mě v tělocvičně

Od úderů kyčelního kloubu po edy-lehy vi ící vzhůru nohama dělám v po ilovně pou tu trapných pohybů. Dokonce i ten pokorný dřep je do t nepříjemný, protože...
Základní tipy pro péči o pleť

Základní tipy pro péči o pleť

1. Používejte právný či ticí pro tředek. Umyjte i obličej maximálně dvakrát denně. Používejte tělové vody vitamínem E, aby byla pokožka jemná.2. Prov&...