Vyléčí cibuli v ponožkách chřipka?

Obsah

• Původ léku
• Co říká výzkum
• Je to nebezpečné?
• Přínosy konzumace cibule pro zdraví
• Sečteno a podtrženo

Přehled

Vkládání cibule do ponožek může znít divně, ale někteří lidé přísahají, že je to lék na infekce, jako je nachlazení nebo chřipka.

Podle lidového léku, pokud sestoupíte s nachlazením nebo chřipkou, stačí si nakrájet červenou nebo bílou cibuli na kolečka, položit si je na nohy a obléknout si ponožky. Ponožky nechte přes noc spát.Ráno se probudíte vyléčení ze své nemoci.

Původ léku

Tento lék může vzniknout již v 15. století, podle National Onion Association, kdy se všeobecně věřilo, že umístění surové nakrájené cibule kolem vašeho domova vás může ochránit před dýmějovým morem. V té době se předpokládalo, že infekce se šíří miasmatem nebo jedovatým, škodlivým vzduchem. Teorie miasmatu byla od té doby nahrazena prokázanou teorií zárodků.

Obecná myšlenka vkládání cibule do ponožek může také vycházet ze starověké čínské léčivé praxe reflexologie nohou. Nervy v nohou jsou ústředním bodem východní medicíny po tisíce let a jsou považovány za přístupové body k vnitřním orgánům.

Cibule jsou bohaté na sloučeniny síry, které jim dodávají štiplavý zápach. Podle folklóru tyto sloučeniny při umístění na nohy pronikají do těla. Poté zabíjejí bakterie a viry a čistí krev. Články, které takové tvrzení uvádějí, také zmiňují, že umístění cibule po místnosti zbaví vzduch virů, toxinů a chemikálií.

Co říká výzkum

Bylo provedeno mnoho studií k posouzení starověké čínské praxe reflexologie nohou. Přehled studií reflexologie nohou ukázal jen málo důkazů o tom, že reflexologie nohou je účinnou praxí při léčbě téměř jakéhokoli zdravotního stavu. Někteří také poukazují na reflexologii nohou, která infekce ve skutečnosti zhoršuje. Celková kvalita výzkumných studií reflexologie je však obecně velmi nízká.

Rovněž nebyly provedeny žádné studie, které by konkrétně hodnotily přínos vložení cibule do ponožek nebo kdekoli jinde na těle. Zatímco desítky článků vložených po celém internetu obhajují použití cibule v ponožkách, neuvádějí žádné experimentální důkazy. Spoléhají pouze na tvrzení a anekdoty.

Nebyly provedeny žádné studie, které by vyvrátily tvrzení o cibuli v ponožce, ale mechanismus, kterým se říká, že cibule ve vašich ponožkách funguje, je také sporný. Cibule je mírně kyselá, takže může mít antibakteriální účinky, pokud se otře o věci. Podle dr. Ruth MacDonaldové, profesorky na Katedře potravinářských věd a výživy lidí na Iowské státní univerzitě, jsou „mnohem méně účinné než bělicí nebo chemická antibiotika“. Viry také vyžadují přímý kontakt s lidským hostitelem, aby se rozšířily. Cibule by tedy nebyla schopna nasát virus a absorbovat ho.

Spousta lidí na internetu přísahá na tento lék, ale všechny příznaky poukazují na případ placebo efektu.

Je to nebezpečné?

Pokud máte chřipku a jste ochotni vyzkoušet cokoli, abyste se vrátili zpět, dobrou zprávou je, že vložení cibule do ponožek vám pravděpodobně neublíží. Z této praxe nebyly hlášeny žádné škody.

Přínosy konzumace cibule pro zdraví

Pokud chcete pomoci svému imunitnímu systému, může být lepší jíst cibuli, než si ji strkat do ponožek. Je dobře známo, že konzumace cibule, stejně jako většiny zeleniny, je prospěšná pro vaše zdraví.

Například cibule je jedním z nejbohatších zdrojů dietních flavonoidů, což může snížit riziko rakoviny a zánětlivých onemocnění. Cibule je také skvělým zdrojem vitaminu C, což je vitamin, který hraje důležitou roli v imunitní funkci. Pravidelná konzumace organosírových sloučenin nalezených v cibuli a česneku může také zabránit rozvoji kardiovaskulárních onemocnění, podle recenze z roku 2010.

Sečteno a podtrženo

Vložení cibule do ponožek vám neublíží, ale pravděpodobně ani nepomůže. Chcete-li mít z cibule plný užitek a pomoci svému tělu zotavit se z nemoci nebo jí předcházet, zkuste je jíst jako součást stravy bohaté na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky. Chcete-li zlepšit své šance, umyjte si ruce, vyhýbejte se kontaktu s nemocnými lidmi a zvažte očkování proti chřipce. Ujistěte se také, že máte dostatek spánku.