Co je dobré pro uvolnění střeva dítěte

Obsah

• Co dělat
• 1. Dávejte jídlo s projímadlem
• 2. Stimulujte spotřebu vody
• 3. Vyvarujte se jídla zachycujícího střeva
• Kdy jít k lékaři

Frekvence, kterou dítě kaká, se liší podle jeho věku a změn v krmení, přičemž zácpa je běžná zejména mezi prvním a druhým měsícem a poté, co dítě začne jíst pevnou stravu.

K prevenci a potírání zácpy u dítěte je důležité kojit dítě v prvních měsících, kromě podávání potravin bohatých na vlákninu, vitamíny a minerály, podle pokynů pediatra, které pomáhají zlepšit fungování střeva a zvlhčují stolici a usnadňují její eliminaci.

Co dělat

V boji proti zácpě u dítěte je důležité, aby mu bylo dáno zdravé jídlo, které podporuje fungování střev, a dostatek vody. Pro uvolnění střeva dítěte je tedy důležité:

1. Dávejte jídlo s projímadlem

Po 6 měsících může pediatr indikovat konzumaci potravin, které mají projímavý účinek, což pomáhá zlepšit fungování střeva a podporuje evakuaci. Některé z potravin, které lze uvést, jsou tedy:

• Ovoce: papája, pomeranč s výlisky, černá švestka, mandarinka, broskev;
• Vařená listová zelenina: zelí, brokolice, špenát;
• Zelenina: mrkev, sladké brambory, řepa, dýně;
• Celá zrna: oves, pšeničné otruby.

Nedoporučuje se dítěti užívat projímadlo, minerální olej nebo projímadlo, jako je posvátný čaj z cascary nebo genipap, pokud to neurčí pediatr, protože mohou dráždit střeva a vést k tvorbě plynů a břišních obtíží.

Znát další možnosti domácích projímadel, které může pediatr indikovat.

2. Stimulujte spotřebu vody

Kromě krmení je nezbytné dát dítěti vodu po celý den, zvláště když začíná tuhým jídlem, jako jsou pyré a kaše, aby změkčilo stolici. Může být také nutné udělat pyré, polévky a kaše trochu tekutějšími a přidat více vody, aby byly stolice dítěte hydratovanější.

Děti, které se krmí pouze mateřským mlékem, již dostávají dostatek vody z mateřských prsou, ale pokud stolice zůstane suchá, měli byste si promluvit s pediatrem a nabídnout více vody mezi kojením. Podívejte se, kdy začít dávat dítěti vodu.

3. Vyvarujte se jídla zachycujícího střeva

Kromě nabídky potravin, které pomáhají uvolnit střeva dítěte, je také důležité vyvarovat se potravin, které způsobují zácpu, jako jsou stříbrné banány, guava, hrušky a jablka, zejména pokud jsou nabízeny bez kůže.

Měli byste se také vyvarovat toho, abyste do dětské polévky přidávali zeleninu, jako jsou brambory, maniok, maniok, těstoviny, sladké brambory nebo sladké brambory, protože mají tendenci více zasekávat střeva.

Kdy jít k lékaři

Pokud střevo dítěte vykazuje známky bolesti nebo pokud se břicho cítí velmi tvrdě déle než 2 dny po sobě, je důležité se poradit s pediatrem. Kromě toho, pokud se ve stolici objeví krev nebo pokud je stolice velmi tmavá nebo téměř bílá, je to také známka toho, že může dojít ke krvácení ve střevech nebo jaterních potížích, a je nutné navštívit pediatra. Zjistěte, jaké jsou hlavní příčiny změn u kojenců.

Podívejte se na video níže, co dělat, když dítě nechce jíst: