10 tipů na úlevu od bolesti u nodulární akné

Obsah

• Přehled
• 1. Před ošetřením se umyjte
• 2. Buďte šetrní ke své pokožce
• 3. Odolejte pokušení vybrat si na kůži
• 4. Naneste led
• 5. Použijte teplé obklady
• 6. Zkuste benzoylperoxid
• 7. Vyvarujte se škodlivých přísad
• 8. Chraňte se před sluncem
• 9. Najděte správného dermatologa
• 10. Najděte správné zacházení
• Odnést

Přehled

Akné uzliny jsou velké, pevné hrudky, které se vyvíjejí hluboko pod povrchem vaší pokožky. Breakuti se objevují na tváři, krku a hrudi, ale mohou se objevit kdekoli na těle. Akné uzly mohou být zanícené, nakažené a velmi bolestivé.

Pokud máte bolestivé nodulární akné, existuje několik věcí, které můžete udělat sami, abyste se cítili lépe. Váš dermatolog vám také může nabídnout celou řadu bezpečných a účinných ošetření.

Přečtěte si 10 tipů na úlevu od bolesti, včetně toho, jak najít správného dermatologa.

1. Před ošetřením se umyjte

Akné není problém osobní hygieny způsobený špinavou kůží. Ale udržet čistou pokožku je důležité, aby se vaše akné pod kontrolou.

Před použitím produktů OTC nebo léků na předpis nezapomeňte omýt pokožku. Pokud tak učiníte, pomůže vám získat maximum ze své léčby.

2. Buďte šetrní ke své pokožce

Umyjte si obličej nebo zasaženou pokožku dvakrát denně, ale nemyjte ani příliš často. Rovněž vyhýbejte drsným mýdlům nebo čisticím prostředkům, které mohou obsahovat parfémy a další dráždivé látky, jako je alkohol.

Vyberte si výrobky na vodní bázi než ty, které jsou mastné nebo mastné. Nepoužívejte korektor na akné, adstringenty nebo drhnutí obličeje. Při holení buďte opatrní poblíž oblastí náchylných k akné.

3. Odolejte pokušení vybrat si na kůži

Sběr, mačkání nebo praskání skvrn může způsobit infekci a prodloužit vaši bolest a nepohodlí. Může také vést ke změně zabarvení nebo trvalým jizvám.

Nechte vady léčit samy od sebe. Navštivte svého dermatologa, pokud neodejde navzdory léčbě. Dávejte pozor na mobilní telefony, ušní šňůry a popruhy, které mohou otřít vaši citlivou pokožku a způsobit další podráždění.

4. Naneste led

Pro zmírnění bolesti a otoku můžete použít studený obklad. Nedávejte však led přímo na vaše akné.

Zabalte trochu ledu do papírové utěrky nebo měkkého, čistého hadříku na mytí a držte jej na bolavém místě po dobu 5 až 10 minut. S 10minutovými přestávkami mezi nimi můžete tento proces opakovat ještě dvakrát, abyste zklidnili bolestivou pokožku.

5. Použijte teplé obklady

Pokud máte nový uzlík, zkuste použít teplou komprimaci. Namočte na několik minut čerstvou žínku do horké vody. Dávejte pozor, abyste si to tak horké, že spálíte kůži.

Vyhoďte jej a držte teplý hadřík na pupínku po dobu asi 10 až 15 minut. Tento proces můžete opakovat třikrát až čtyřikrát denně, abyste uvolnili hnis.

6. Zkuste benzoylperoxid

Vyzkoušejte OTC produkt, který obsahuje 2 procenta benzoylperoxidu. Tento produkt pomáhá ničit bakterie způsobující akné. Pečlivě postupujte podle pokynů na obalu. Používejte pouze tenkou vrstvu, aby nedošlo k podráždění pokožky. Benzoylperoxid může odbarvovat látku, takže buďte opatrní, abyste si ji nenostali na oblečení.

7. Vyvarujte se škodlivých přísad

Možná jste slyšeli, že zubní pasta může pomoci léčit vaše akné. To není dobrý nápad.

Složky v zubní pastě, jako je jedlá soda, alkohol, mentol a peroxid vodíku, mohou dráždit vaši pokožku. Mohou také ucpat vaše póry.

Před použitím jakýchkoli mimozemšťanů, tonerů, exfoliantů nebo obličejových masek se poraďte s dermatologem. Mohou také obsahovat tyto složky.

Existuje mnoho dalších domácí léky a přírodní terapie pro akné. Je důležité mít na paměti, že tyto přírodní ošetření může dráždit vaši pokožku nebo interagovat s jinými produkty nebo léky. Před použitím nového produktu nebo domácího léku se vždy poraďte se svým lékařem.

8. Chraňte se před sluncem

Když máte silné akné, příliš mnoho slunce může být bolestivé. Také některé léky používané k léčbě akné vás mohou učinit citlivějšími na slunce.

Zeptejte se svého lékaře, zda vás díky lékům zvýší citlivost na slunce. Pokud je to možné, pokuste se zůstat mimo přímé sluneční světlo. Pokud musíte být venku, zakryjte kůži a vždy používejte opalovací krém doporučený lékařem.

9. Najděte správného dermatologa

Pokud tvrdohlavá těžká nodulární akné nereaguje na dobré návyky péče o pleť nebo OTC produkty, není to vaše chyba.

Kvalifikovaný dermatolog vám může pomoci při léčbě vašeho stávajícího ohniska a zároveň zabránit novým. Mohou také pomoci snížit šance, že vám zůstanou trvalé jizvy.

Chcete-li najít dermatologa s certifikací na desce, požádejte svého lékaře o doporučení. K vyhledání dermatologa ve vašem okolí můžete také použít prohledávatelnou databázi Americké akademie dermatologie.

10. Najděte správné zacházení

Informujte svého dermatologa o léčbě, kterou jste doposud vyzkoušeli. Vaše možnosti léčby mohou zahrnovat lokální masti, gely, pleťové vody nebo krémy a / nebo orální léky. Některé mohou být použity ke snížení oleje, zatímco jiné jsou určeny k regulaci bakterií. Příklady zahrnují:

• orální antibiotika, jako je tetracyklin nebo makrolid
• benzoylperoxid předepsaný na předpis
• lokální retinoidy
• kyselina salicylová nebo kyselina azelaová

Nezapomeňte tyto léky používat podle pokynů a informujte svého lékaře o všech nových nebo zhoršujících se příznacích.

Pokud jste vyzkoušeli výše uvedené ošetření a nepracovali pro vás, další možnosti pro vaše uzlové akné zahrnují:

• kombinované perorální antikoncepční prostředky (pouze pro ženy)
• antiandrogeny (pouze ženy)
• extrakce černých teček a bílých teček
• injekce steroidů do uzliny
• laserová terapie
• chemické slupky
• orální isotretinoin, silné ošetření, které se obvykle předepisuje, pouze pokud nic jiného nefungovalo

Jakmile začnete léčit, možná budete muset počkat dva až tři měsíce, než uvidíte zlepšení vaší pokožky. Spolu s dermatologem přijdete na to nejlepší řešení pro vaše nodulární akné.

Odnést

Nodulární akné může být bolestivé, přetrvávající onemocnění. Váš dermatolog vám může pomoci vyčistit probíhající ohnisko a zabránit budoucím bolestivým únikům.

Spolupracujte se svým lékařem na nalezení správné léčby nebo kombinace léčby pro vaši bolest v nodulární akné.

Uvědomte si, že to, co pro vás nyní může pracovat, bude možná třeba v budoucnu upravit nebo změnit, pokud by se vaše akné znovu vrátilo.