Jak léčit bolest krku u dětí

Obsah

• Přehled
• Příčiny bolesti krku
• Kdy je to vážnější?
• Kontrola zranění krku
• Domácí ošetření pro drobná poranění krku
• Jídlo s sebou

Přehled

Bolest na krku se může objevit u lidí všech věkových skupin, dokonce i u dětí. Menší bolest je obvykle výsledkem svalové námahy nebo poranění, ale je důležité ignorovat stížnosti vašeho dítěte. V některých případech to může být příznakem závažnější nemoci. Bolest krku u dětí a dospívajících nebyla široce ani systematicky studována. Podle článku z roku 2014 v Brazilian Journal of Physical Therapy jsou však podmínky jako bolest zad a šíje jednou z hlavních příčin zdravotního postižení u dospívajících a až 25 procent případů ovlivňuje účast ve škole nebo tělesné činnosti. Naučit se, jak kontrolovat zranění a uvědomovat si možné příčiny bolesti krku, je důležitou dovedností mít jako rodič. Pomůže vám to určit, kdy je nejlepší navštívit lékaře. Mnoho drobných poranění krku je možné léčit doma a mělo by se vyřešit za několik dní.

Příčiny bolesti krku

Bolest krku u dětí může mít více příčin. Pokud je vaše dítě aktivní nebo se podílí na sportu, je možné, že během jedné ze svých aktivit zažilo svalové napětí nebo výron. Bolest krku může být také způsobena traumatickou událostí, jako je dopravní nehoda nebo pád. Špatné umístění během sezení nebo spánku, používání počítače nebo přenášení těžkého batohu jsou často rizikovými faktory pro zvýšení bolesti krku. Oteklé žlázy reagující na infekci mohou také způsobit bolest krku. Podle článku v Chiropractic and Manual Therapies, bolesti zad a krku se ukázaly být běžné u dětí, ale bolest je obvykle mírná a dočasná. Některé děti mohou být vážněji postiženy a mírná bolest se může postupně přesouvat do více oblastí páteře a může být intenzivnější, což často vede k problémům s pohybovým aparátem v dospělosti.

Kdy je to vážnější?

Mezi závažnější, ale vzácné příčiny bolesti krku nebo ztuhlosti patří:

• meningitida
• klíštěte kousnutí
• rakovina
• revmatoidní artritida

Pokud se objeví bolest nebo ztuhlost krku s dalšími příznaky meningitidy, jako je horečka, podrážděnost, bolest hlavy, citlivost na světlo, špatné krmení, nevolnost nebo zvracení nebo vyrážka, je důležité okamžitě vyhledat pomoc. Podle článku z roku 2006 v The Lancet může meningokokové onemocnění rychle postupovat od počátečních příznaků po závažné příznaky nebo smrt. Včasná diagnóza zdravotnickým pracovníkem je zásadní. Další příčinou bolesti krku je Lymeova choroba. Toto je často stahováno a šířeno skrz klíště. Vždy zkontrolujte oblast krku, zda neobsahuje stopy po kousnutí chyby. Kolem skusové značky často uvidíte červenou oblast nebo vyrážku.Děti mohou mít také příznaky, které zahrnují:

• nevolnost
• slabost
• bolest hlavy
• oteklé lymfatické uzliny
• horečka
• bolesti svalů a kloubů

Pokud má vaše dítě traumatické poranění krku, jako je dopravní nehoda nebo pád, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Kontrola zranění krku

Pokud se zranění projeví jako mírné a nemá traumatický nástup, můžete před krkem k lékaři zkontrolovat krk a ramena vašeho dítěte doma. Po prohlídce pokožky, zda nevykazují známky traumatu, jako jsou modřiny, zarudnutí, otoky nebo teplo, nechte své dítě sedět před sebou a dívejte se přímo před sebe. Řekněte jim, ať nakloní hlavu na jednu stranu, pak na druhou. Zeptejte se jich, jestli mají nějaké bolesti nebo je to na jedné straně horší. Nechte je hledět a hledět dolů a identifikovat oblasti, které způsobují bolest nebo ztuhlost. Měli byste také hledat známky svalové slabosti, když vaše dítě hraje nebo jedí. Zeptejte se svého dítěte, pokud cítí otupělost, mravenčení nebo slabost v krku, horní části zad nebo pažích. Pokud je některá z těchto látek přítomna, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Vaše dítě nemusí být schopno komunikovat, když je v bolesti. Hledejte známky nepříjemného pocitu nebo slabosti, jako je to, že neobracejí hlavu na stranu, potíže se sezením nebo spánkem nebo potíže s používáním paží během aktivit. Ty mohou občas ukazovat na bolest krku, slabost nebo poškození nervů.

Domácí ošetření pro drobná poranění krku

Konzervativní léčba bolesti nebo napětí svalů zahrnuje aplikaci ledu nebo vlhkého tepelného balíčku po dobu 10 až 15 minut několikrát denně. Odpočinek a vyhýbání se přitěžujícím činnostem je nejlepší, dokud bolest nezmizí. Můžete také dát svému dítěti pokyn, aby jemně natáhl krk nakloněním hlavy na jednu stranu, dokud se necítí natáhnout, přičemž tuto pozici drží 30 sekund. Opakujte na druhé straně. Mohou také udělat podobný úsek nakloněním hlavy, aby se podívali do podpaží, a pomocí ruky jemně stáhli hlavu dolů, dokud se necítí natáhnout. Jiné úseky zahrnují jemné kruhy hlavy v obou směrech a ramenní rohy dopředu a dozadu. Hluboké dechové a relaxační techniky mohou také pomoci zmírnit napětí v ramenou a krku, což může přispívat k bolesti. Používání léků proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, může dočasně snížit bolest v důsledku napětí nebo podvrtnutí. Omezení času na obrazovce vašeho dítěte může být způsob, jak zabránit stárnutí krku a jiným problémům. Studie z roku 2006 v Evropském věstníku veřejného zdraví zjistila souvislost mezi nárůstem činností souvisejících s počítačem a nárůstem bolesti krku a dolních končetin u dospívajících. Zjistili, že riziko bolesti krku a ramene se zvýšilo, když bylo používání počítače dvě až tři hodiny denně nebo více.

Jídlo s sebou

Příště si vaše dítě stěžuje na bolest krku, nezapomeňte pozorovat další příznaky. Pokud je bolest silná, je následkem traumatického incidentu nebo je doprovázena jinými příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Pokud si vaše dítě často stěžuje na bolest krku, může to být důsledek špatné ergonomie, školní brašny, která je příliš těžká nebo špatného držení těla při používání počítače nebo tabletu. Vždy informujte svého pediatra a vyhledejte lékařskou nebo pracovní terapii, abyste zabránili opětovnému výskytu bolesti krku.