Moje noční rutina s lupénkou

Zvládli jste to: Konec dne. Je čas si odpočinout a připravit se na tolik potřebný odpočinek. Ale než se vaše hlava dotkne polštáře, je tu kontrolní seznam hygienických a osobních věcí, které musíte udělat ... kartáčky na zuby, nit, nastavený budík atd.

Když máte psoriázu, vaše noční rutina může ovlivnit vaši správu příznaků a to, jak bude vaše pokožka vypadat a cítit se ráno. Prohledali jsme naši komunitu Living with Psoriasis Facebook a Instagram, abychom zjistili, co dělají ostatní pacienti s psoriázou, než získají Z. Zkontrolujte je zde.

"Mám to téměř úplně v remisi po jednom měsíci s použitím (noční) směsi jedné až dvou kapek každé z heřmánku, bergamotu a levandule éterických olejů, smíchaných s kokosovým olejem."
– Cheryl Hutchinson, žijící se psoriázou

"Lotion s organickým kokosovým olejem."
– Brenda Pattersonová, žijící se psoriázou