Tipy na stravu pro mnohočetný myelom

Obsah

• Čerpadlo na železo
• Tipy pro stravování vhodné pro ledviny
• Riziko infekcí
• Hromadně na vlákně
• Okoreňte to
• Výhled

Mnohočetný myelom a výživa

Mnohočetný myelom je druh rakoviny, který ovlivňuje plazmatické buňky, které jsou součástí vašeho imunitního systému. Podle Americké rakovinové společnosti bude v roce 2018 nově diagnostikováno více než 30 000 lidí ve Spojených státech s mnohočetným myelomem.

Pokud máte mnohočetný myelom, nežádoucí účinky chemoterapie mohou způsobit, že ztratíte chuť k jídlu a vynecháte jídlo. Pocit ohromení, deprese nebo strachu z tohoto stavu vám také může ztížit jídlo.

Udržování správné výživy je důležité, zvláště když podstupujete léčbu. Mnohočetný myelom vám může způsobit poškození ledvin, sníženou imunitu a anémii. Některé jednoduché tipy na stravu vám pomohou cítit se lépe a dodají vám sílu bránit se.

Čerpadlo na železo

Anémie nebo nízký počet červených krvinek je častou komplikací u lidí s mnohočetným myelomem. Když se rakovinné plazmatické buňky v krvi množí, není dostatek místa pro vaše červené krvinky.Rakovinové buňky se v zásadě vytlačují a ničí ty zdravé.

Nízký počet červených krvinek může způsobit řadu problémů, včetně:

• únava
• slabost
• cítit zimu

Nízká hladina železa v krvi může také způsobit anémii. Pokud se u vás vyvinula anémie z důvodu mnohočetného myelomu, může vám lékař doporučit, abyste jedli více potravin obsahujících železo. Zvýšení hladiny železa vám pomůže cítit se méně unavený a pomůže také vašemu tělu vytvářet zdravější červené krvinky.

Mezi dobré zdroje železa patří:

• libové červené maso
• rozinky
• zvonovité papriky
• kapusta
• Růžičková kapusta
• sladké brambory
• brokolice
• tropické ovoce, jako je mango, papája, ananas a guava

Tipy pro stravování vhodné pro ledviny

Mnohočetný myelom také u některých lidí způsobuje onemocnění ledvin. Jak rakovina vytlačuje zdravé krvinky, může to způsobit rozpad kostí. To je důležité, protože vaše kosti uvolňují vápník do krve. Rakovinné plazmatické buňky mohou také tvořit bílkoviny, které vstupují do krve.

Vaše ledviny musí pracovat více než obvykle, aby mohly zpracovat extra bílkoviny a vápník v těle. Celá tato práce navíc může způsobit poškození ledvin.

V závislosti na tom, jak dobře vaše ledviny fungují, možná budete muset upravit svůj jídelníček tak, aby chránil vaše ledviny. Možná budete muset snížit množství soli, alkoholu, bílkovin a draslíku, které jíte.

Pokud jsou vaše ledviny vážně poškozeny, může být nutné omezit množství vody a dalších tekutin, které pijete. Možná budete muset jíst méně vápníku, pokud máte vysoké hladiny vápníku v krvi, protože části vaší kosti jsou zničeny rakovinou. Před provedením jakýchkoli dietních změn v důsledku onemocnění ledvin se poraďte se svým lékařem.

Riziko infekcí

Během léčby mnohočetného myelomu máte vyšší riziko infekce. Je to proto, že váš imunitní systém je narušen léčbou rakoviny i chemoterapií. Časté mytí rukou a vyhýbání se nemocným vám pomůže zabránit nachlazení a dalším virům.

Snižte riziko infekce ještě více tím, že se vyhnete surovým potravinám. Nedovolené maso, sushi a surová vejce mohou nést bakterie, které vás mohou onemocnět, i když je váš imunitní systém naprosto zdravý.

Když je vaše imunita snížena, mohou i ovoce a zelenina, které nebyly oloupané, představovat riziko pro vaše zdraví. Vaření jídla na minimální doporučenou vnitřní teplotu zabije všechny přítomné bakterie a může vám zabránit onemocnění z jídla.

Hromadně na vlákně

Některé chemoterapeutické léky mohou způsobit zácpu. Zvyšte příjem vlákniny a pijte hodně vody. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny zahrnují:

• celá zrna, jako jsou ovesné vločky a hnědá rýže
• sušené ovoce, jako jsou rozinky, fíky, meruňky, švestky
• jablka, hrušky a pomeranče
• bobule
• ořechy, fazole a čočka
• brokolice, mrkev a artyčoky

Okoreňte to

Jedna studie ukázala, že doplněk kurkumin, sloučenina nalezená v koření kurkuma, může snížit riziko, že se stanete rezistentní na určité chemoterapeutické léky. To pomáhá zajistit, aby chemoterapeutické léky byly účinnou možností léčby. Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo pevné spojení mezi kurkuminem a zpomalující odolností vůči chemoterapii.

Výzkum na myších také naznačuje, že kurkumin může zpomalit růst buněk mnohočetného myelomu.

Mnoho lidí trpí nevolností a zvracením jako vedlejší účinek chemoterapie. Jemné jídlo může být pro váš žaludek snazší, ale pokud zvládnete jídlo s trochou koření, zkuste kari vyrobené z kurkumy. Hořčice a některé druhy sýrů také obsahují kurkumu.

Výhled

Mít mnohočetný myelom je výzvou pro každého. Ale zdravá strava vám může pomoci lépe žít s tímto druhem rakoviny. Vaše tělo potřebuje výživné palivo, aby zůstalo silné, ať už máte komplikace, jako je anémie nebo onemocnění ledvin.

Omezte zpracované občerstvení a sladkosti. Naplňte talíř místo toho čerstvým ovocem a zeleninou, chudými bílkovinami a celozrnnými obilovinami. Spolu s terapií a léky mohou vitamíny a minerály, které jíte během této doby, pomoci uzdravit vaše tělo.