Příznaky a léčba poranění menisku

Obsah

• Příznaky poranění menisku
• Hlavní příčiny
• Jak by měla léčba probíhat
• 1. Opravné prostředky
• 2. Jídlo
• 3. Chirurgie
• Známky zlepšení a zhoršení

Mezi příznaky poranění menisku patří bolest kolena při chůzi, chůzi po schodech. Bolest se nachází v přední části kolena a může dosáhnout nejvíce boční části, pokud je lézí laterální meniskus, nebo ve vnitřní části kolena, pokud jde o poranění mediálního menisku.

Léčba obnovy menisku může být provedena ortopedickou operací následovanou fyzikální terapií. Na začátku fyzioterapeutické léčby musí jednotlivec odpočívat, nesmí se hýbat nohou a ukládat led, aby zmírnil bolest. Po několika dnech můžete chodit pomocí berlí a kolenní ortézy. Postupně s prací fyzioterapie se člověk bude moci normálně vrátit do svého každodenního života.

Meniskus je struktura chrupavky přítomná v koleni, která slouží k ochraně kolen při nárazu nebo například při úderu přímo na koleno nebo nohu. Tato chrupavka je velmi náchylná ke zranění sportovců, lidí s nadváhou, s artritidou, osteoartritidou nebo jiným problémem, který postihuje kolenní klouby.

Příznaky poranění menisku

Hlavním příznakem poranění menisku je bolest v přední a / nebo boční části kolena, která zhoršuje nebo ztěžuje stoupání a klesání po schodech. Bolest je lokalizována a může se s přibývajícími dny zhoršovat a také může ztěžovat chůzi. Kromě toho dochází k otoku bolavé oblasti.

Za přítomnosti těchto příznaků je tedy důležité poradit se s ortopedem a nechat si provést rentgenové nebo MRI vyšetření k potvrzení diagnózy.

Hlavní příčiny

Poranění menisku obvykle vzniká silným úderem do kolene, jako u mnoha druhů sportu, jako je fotbal, basketbal nebo tenis. Existují však každodenní situace, které mohou meniskus také poškodit, například:

• Otočte tělo velmi rychle na jedné noze;
• Dělejte velmi hluboké dřepy;
• Zvedněte hodně váhy pomocí nohou;
• Držte nohu při chůzi.

S věkem se chrupavka menisku oslabuje v důsledku neustálého používání a sníženého krevního oběhu v místě, což může způsobit jednodušší zranění po 65 letech, i když například vystupujete po schodech nahoru nebo dolů.

Ruptura laterálního menisku je obecně spojena s rupturou předního zkříženého vazu, zatímco ruptura mediálního menisku je spojena s tvorbou Bakerovy cysty. Poranění postranního menisku je častější při náhlých pohybech jako při fotbalovém zápase, zatímco u mediálního menisku je poranění tvořeno opakovanými pohyby a poranění začíná v zadní části menisku a může se spontánně hojit bez specifické léčby.

Jak by měla léčba probíhat

Léčba poranění menisku může být provedena fyzioterapií nebo chirurgickým zákrokem, v nejzávažnějších případech, kdy je nutné podstoupit chirurgický zákrok k ušití nebo řezání postižené části menisku, pravděpodobně po operaci lékař opustí nohu imobilizován pomocí dlahy a bude to indikovat použití berlí a tato imobilizace musí být udržována po celý den a noc a musí být odstraněna pouze ve vaně a při fyzioterapii. Zjistěte, co lze udělat při fyzikální terapii a cvičení pro poranění menisku.

Asi po 2 měsících léčby je třeba zkontrolovat potřebu dané osoby a zda je stále přítomna lokální bolest nebo omezený pohyb, aby bylo možné upravit léčbu. Když osoba již necítí bolest, ale nemůže úplně ohnout koleno, měla by cvičení mít tento cíl. Dobrým cvičením je dělat dřepy, zvyšovat stupeň flexe kolene, cílem může být pokusit se co nejvíce dřepět, dokud nebudete moci sedět na patách.

1. Opravné prostředky

Léky by se měly používat pouze po doporučení lékaře a doporučují se zejména po operaci. V prvních dnech po operaci může lékař doporučit úlevu od bolesti pomocí paracetamolu nebo ibuprofenu.

Masti jako Cataflan a Voltaren mohou pomoci při tlumení bolesti, ale neměly by se používat, dokud se rána úplně nezhojí. Dobrým způsobem, jak přirozeně zmírnit bolesti a otoky kolen, je přiložit studený obklad na místo při odpočinku se zvednutými nohami.

2. Jídlo

Během fáze zotavení byste se měli vyhnout konzumaci potravin bohatých na cukr a zvýšit spotřebu potravin bohatých na bílkoviny, abyste usnadnili regeneraci tkání. Doporučuje se také pít hodně vody, aby bylo tělo správně hydratované, což je také důležité pro udržení mazání kolen. Měli byste se vyvarovat rychlého občerstvení, nealkoholických nápojů a smažených potravin, abyste se vyhnuli nadváze, která může narušit zotavení tohoto kloubu. Podívejte se na příklady léčivých potravin.

3. Chirurgie

Při prasknutí laterálního menisku může ortoped naznačit, že by měla být brzy provedena operace k odstranění postižené části. Pokud však dojde k poranění mediálního menisku, pokud je podélný a malý, může lékař zvolit indikaci fyzikální terapie, aby zjistil, zda lze slzu vyléčit.

Když je meniskus zlomený na jeho okrajích nebo když je uprostřed menisku léze, která se odděluje na dvě části a tvoří jakési držadlo kbelíku, lékař také okamžitě doporučuje chirurgický zákrok, aby nedošlo ke zhoršení poranění.

Chirurgický zákrok k opravě menisku se obvykle provádí v lokální anestézii, s artroskopií, kdy lékař vytvoří pouze 3 otvory v koleni, kterými vstupuje potřebné vybavení k našití nebo odstranění zlomené části menisku. Chirurg si může vybrat mezi těmito formami léčby:

• Šijte nejvzdálenější část menisku, protože je zavlažován krví, a proto se může sám regenerovat;
• Odstraňte postiženou část menisku, udržování zdravé součásti, aby se zabránilo brzkému formování artrózy.

Není nutné zůstat v nemocnici, ale doba zotavení se pohybuje od 2 do 3 týdnů u mediálního menisku a 2 měsíce u laterálního menisku.

Známky zlepšení a zhoršení

Známky zlepšení se objevují na začátku léčby a poté, co osoba dodržuje všechny pokyny lékaře a fyzioterapeuta a provádí nezbytný odpočinek a terapeutické cvičení.

Pokud léčba není provedena, je možné, že dojde ke zhoršení léze a v případě prasknutí menisku a bolesti může omezit život člověka, je nutné uchýlit se k analgetikům a protizánětlivým lékům a zvyknout si na bolest po celý život. Poranění menisku může také vést k tvorbě časné osteoartrózy v postiženém koleni.