Co je Pronásledovací mánie a jak s ní zacházet

Obsah

• Jak rozpoznat mánii pronásledování
• Jak zacházet s pronásledováním

Pronásledovací mánie je psychologická porucha, která obvykle vzniká v důsledku nízké sebeúcty a sebevědomí, což vede člověka k domněnce, že se na něj každý dívá, komentuje ho nebo se mu směje a často může zasahovat do jeho chování a vést k izolaci.

V závislosti na každém člověku a jeho vlastnostech se mánie pronásledování může projevit v různé intenzitě. Například u mírného stupně je normální, že hlavním znakem je plachost, v nejzávažnějších případech je běžné, že se objeví závažnější psychologické změny, jako je panický syndrom, deprese nebo schizofrenie, které vedou ke změnám v myšlení a emocí. Pochopte, co je schizofrenie, příznaky a jak se léčba provádí.

Nejlepším způsobem, jak léčit mánii pronásledování, je psychologické nebo psychiatrické monitorování, při kterém bude zkoumána příčina poruchy, a budou tedy přijata opatření k boji proti tomuto pocitu, který způsobuje nepohodlí a malátnost.

Jak rozpoznat mánii pronásledování

Lidé s mánií v pronásledování se obvykle ocitnou izolovaní, obvykle nežijí ani s jinými lidmi nekomunikují, protože se bojí toho, co si o sobě myslí ostatní, a nakonec spekulují, co si o jejich chování nebo co říkají ostatní.

Hlavní charakteristiky osoby s pronásledovací mánií jsou:

• Myslet si, že ji všichni sledují, komentují nebo se jí smějí;
• Nedůvěřujte všemu a všem, neotevírejte nové vztahy a nehlubujte staré vztahy;
• Nízká sebeúcta a sebevědomí, které mohou vést k nejistotě a izolaci;
• Myslet si, že za všechny problémy může ona, i když nesouvisí s osobou, což může způsobit časté úzkosti a malátnost;
• Srovnávání s ostatními se stává častým, což zvyšuje kritiku sebe sama.

V závislosti na intenzitě mánie pronásledování může docházet k nekontrolovatelnému strachu, nadměrné produkci potu a třesu, kromě halucinací, vizuálních nebo sluchových změn, které jsou častější v případech, kdy je mánie pronásledování například důsledkem schizofrenie.

Jak zacházet s pronásledováním

K léčbě mánie pronásledování se doporučuje vyhledat pomoc psychologa nebo psychiatra, aby bylo možné posoudit vlastnosti, které má daná osoba, a tedy označit příčinu mánie a zahájit léčbu.

Léčba obvykle spočívá hlavně v sebepoznání, porozumění a přijetí vašich charakteristik, jakož i v činnostech, které zvyšují vaši sebevědomí a sebeúctu, jako je cvičení fyzických aktivit, hledání prostředí, které přináší pocit klidu a míru, a oceňování vztahů, které přinášejí pocit pohody.

Kromě toho je důležité zůstat otevřený novým i starým vztahům, posilovat vazby a vnímat komentáře, dobré i špatné, jako něco konstruktivního a které vám může pomoci vybudovat si větší sebevědomí, kromě toho, že se nebudete bát názoru ostatních . Zde je několik postojů, které pomáhají zvyšovat sebeúctu.