Co to znamená mít nízké hladiny globulinu (SHBG) vázajícího se na hormonální sex?

Obsah

• Co je SHBG?
• Jaké jsou normální úrovně SHBG?
• Pokud je hladina SHBG nízká, způsobí to nějaké příznaky?
• Co způsobuje nízký SHBG a kdo je v ohrožení?
• Jak budete vědět, že vaše hladiny SHBG jsou neobvyklé?
• Co můžete udělat pro zvýšení úrovně SHBG?
• Získejte pravidelné cvičení
• Pít kávu
• Vezměte si určité antikoncepční prostředky
• Zvýšení vlákniny a snížení cukru ve vaší stravě
• Zhubnout
• Vezměte si určité doplňky
• Jaký je výhled?

Co je SHBG?

Globulin vázající se na pohlavní hormony (SHBG) je protein produkovaný hlavně v játrech. Váže určité hormony, včetně:

• testosteron
• dihydrotestosteron (DHT)
• estradiol (estrogen)

SHBG nese tyto hormony v krevním oběhu. Hormony v tomto vázaném stavu nejsou pro vaše buňky k dispozici. Je to způsob, jakým vaše tělo reguluje hladiny hormonů.

Obecně vzato, když jsou vaše hladiny SHBG nízké, vaše tělo má k dispozici více nevázaných pohlavních hormonů. Když jsou vaše hladiny SHBG vysoké, má vaše tělo k dispozici méně sexuálních hormonů zdarma.

Normální hladiny SHBG se liší podle pohlaví a věku. Hladinu SHBG však může ovlivnit mnoho dalších faktorů a způsobit, že budou abnormálně nízké nebo vysoké.

Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o úrovních SHBG a prozkoumali důvody, proč byste měli být vyzkoušeni.

Jaké jsou normální úrovně SHBG?

Normální rozmezí koncentrací SHBG u dospělých jsou:

• Muži: 10 až 57 nanomolů na litr (nmol / l)
• Samice (nevhodné): 18 až 144 nmol / l

Muži mají obvykle nižší hladiny SHBG než ženy. Hladina SHBG se však s věkem obvykle zvyšuje, jak jeho hladiny testosteronu klesají.

Těhotenství obvykle zvyšuje hladinu SHBG. Obvykle se po narození vrátí do normálu.

Mějte prosím na paměti, že normální hodnoty rozsahu se mohou v jednotlivých laboratořích lišit v závislosti na tom, kde provedete tento test.

Pokud je hladina SHBG nízká, způsobí to nějaké příznaky?

Pokud jsou vaše hladiny SHBG nízké, existuje pro vaše tělo potenciálně více bezplatných pohlavních hormonů.

U mužů může nadměrný volný testosteron vést k:

• zadržování tekutin
• akné
• zvýšená chuť k jídlu a přibývání na váze
• zvýšení svalové hmoty
• změny nálady

Příliš mnoho estrogenu u mužů může způsobit:

• erektilní dysfunkce (ED)
• větší prsní tkáň

U žen může příliš mnoho testosteronu vést k:

• přibývání na váze
• nadměrné ochlupení obličeje a těla
• akné
• změny nálady
• menstruační změny

Příliš mnoho estrogenu může vést k:

• nepravidelná období
• změny nálady
• nadýmání
• citlivost prsou

Co způsobuje nízký SHBG a kdo je v ohrožení?

Následující je pravděpodobnější, že osoba vyvine nízké hladiny SHBG:

• obezita
• inzulínová rezistence, ke které dochází u diabetu 2. typu
• hypotyreóza
• Cushingova choroba
• nealkoholické mastné onemocnění jater
• akromegalie (příliš mnoho růstového hormonu u dospělých)
• použití androgenních steroidů

U mužů a žen jsou hladiny SHBG před pubertou vyšší než v dospělosti, ale po začátku puberty se úroveň SHBG u člověka snižuje. V dospělosti se stávají stabilními.

Jak muž stárne, hladiny SHBG stoupají. To může souviset s vyšší úrovní produkce testosteronu během puberty a nižší úrovní produkce testosteronu v průběhu věku.

U žen je méně jasné, jak stárnutí a menopauza ovlivňují hladiny SHBG.

Ženy se syndromem polycystických vaječníků (PCOS) mohou mít nízké hladiny SHBG a mají tendenci mít inzulínovou rezistenci, obezitu a nadměrnou produkci androgenů.

Výzkum také naznačuje, že nízké hladiny SHBG u dospělých žen mohou být markerem pro predikci vývoje diabetu 2. typu. Nízká hladina SHBG také souvisí s nadváhou.

Jak budete vědět, že vaše hladiny SHBG jsou neobvyklé?

Testy SHBG obvykle nejsou součástí rutinní kontroly. Váš lékař vám to může objednat:

• jestliže máte příznaky abnormální hladiny SHBG, hypogonadismu nebo jiného nedostatku androgenů
• pokud celkové výsledky testosteronu neposkytují úplný obrázek
• abyste se dozvěděli více o tom, proč jsou vaše hladiny testosteronu nebo estrogenu příliš nízké nebo vysoké

U mužů lze test použít k určení příčiny:

• neplodnost
• nízká sexuální touha
• ED

U žen může test pomoci určit příčinu:

• nepravidelné nebo zmeškané menstruace
• neplodnost
• akné
• nadměrné ochlupení obličeje a těla

Pro test se odebere vzorek krve ze žíly v paži. Test měří koncentraci SHBG v krvi. Vzorek krve je poté poslán do laboratoře k analýze, po které váš lékař obdrží výsledky.

Na tento test není potřeba žádná příprava. Výsledky však mohou ovlivnit určité věci. Informujte svého lékaře, pokud:

• užívejte opiáty, léky na centrální nervový systém nebo jakékoli jiné léky nebo léky
• brát vitamíny, byliny nebo jiné doplňky stravy
• mít poruchu příjmu potravy nebo nadměrně cvičit

Co můžete udělat pro zvýšení úrovně SHBG?

Léčba nízkého SHBG závisí na příčině. Budou se muset vyřešit všechny základní podmínky.

Váš lékař vysvětlí výsledky vašeho testu SHBG a jaké jsou vaše možnosti léčby, pokud je to nutné k léčbě. Vždy byste se měli řídit doporučeními svého lékaře.

Výzkum zjistil, že následující úrovně mohou zvýšit hladiny SHBG:

Získejte pravidelné cvičení

V randomizované klinické studii sedavých mužů ve věku 40 až 75 let zvýšil roční program mírného aerobního cvičení SHBG a DHT. Program cvičení neměl žádný vliv na jiné androgeny v této skupině.

Rozsáhlá studie u vybrané populace našla důkaz, že SHBG lze zvýšit cvičením. Studie se zaměřila na ženy, které byly postmenopauzální, většinou s nadváhou a dříve sedavé. Celoroční cvičební zásah zahrnoval v průměru 178 minut aerobního cvičení týdně.

Pít kávu

Výzkum na ženách starších 60 let naznačuje, že mít dvě nebo více šálků pravidelné kávy kofeinu denně je spojeno s vyššími koncentracemi SHBG.

Vezměte si určité antikoncepční prostředky

Podle metaanalýzy žen s PCOS se hladiny SHBG zvýšily po třech měsících až jednom roce léčby určitými kombinovanými perorálními kontraceptivy.

Zvýšení vlákniny a snížení cukru ve vaší stravě

Studie z roku 2000 zahrnující muže ve věku mezi 40 a 70 lety zjistila, že příjem vlákniny zvýšil hladiny SHBG, zatímco příjem bílkovin snížil. Vědci této studie však poznamenávají, že jejich výsledky se liší od zjištění v předchozích studiích.

Nedávná studie žen po menopauze se zabývala souvislostmi mezi stravou a SHBG. Tato zjištění ukázala, že nízká glykemická zátěž nebo diety s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem vlákniny mohou být spojeny s vyššími koncentracemi SHBG. K prozkoumání tohoto vztahu je zapotřebí více studií.

Zhubnout

Další výzkumy ukazují, že když obézní děti zhubnou, hladiny SHBG se mohou výrazně zvýšit.

Vezměte si určité doplňky

Mnoho bylinných a potravinových doplňků tvrdí, že pomáhají snižovat hladinu SHBG a zvyšují tak hladinu testosteronu.

I když někteří si mohou zasloužit, je těžké to určitě vědět. Doplňky nejsou regulovány Potravinovou a léčivou správou (FDA), takže výrobci mohou svobodně tvrdit, že to nemusí být pravda.

Některé doplňky obsahují složky, které mohou způsobovat nežádoucí vedlejší účinky a ovlivňují léky na předpis nebo zhoršují základní zdravotní stav.

Před přidáním nového doplňku k rutině byste se měli vždy poradit se svým lékařem. Mohou produkt zkontrolovat a prodiskutovat vaše riziko nepříznivých účinků.

Jaký je výhled?

Vaše úroveň SHBG se během vašeho života změní.

Pokud je vaše koncentrace SHBG mimo normální rozsah vašeho zdravotního profilu, lékař zkontroluje vaše příznaky a určí příčinu.

V některých případech může být vše, co potřebujete, abyste své úrovně SHBG opět dostali na správnou úroveň. U jiných může být zapotřebí kombinace léků na předpis a jiných klinických terapií.

Pokud není nalezen žádný základní stav, lékař vás bude informovat, jaké kroky, pokud existují, podniknout další.