Láska a jídlo: Jak jsou propojeny v mozku

Obsah

• Recenze pro

Všichni jsme měli toho přítele, který zmizel na měsíc, jen aby se objevil nově spojený a mínus deset liber. Nebo kamarád, který se zapřáhne a pak se mu vyvine břicho. To, co se jeví jako individuální fenomén, je ve skutečnosti hluboce zakořeněno v našem sociálním a psychologickém chování. Jídlo a láska jsou neúprosně propojeny díky komplexní hormonální reakci, která ovlivňuje naše citové vazby k blízkým-a naši potřebu jídla.

Podle Maryanne Fisherové, profesorky psychologie St. Mary's University v Halifaxu v Novém Skotsku, na počátku vztahu nabývá stravování vážného významu, jehož výzkum se zaměřuje na evoluční základ romantického chování. „Jídlo je způsob, jak potenciálnímu partnerovi ukázat dovednosti,“ řekl Fisher pro HuffPost Healthy Living. „Můžeš si koupit hezčí jídlo nebo připravit lepší jídlo. Je fascinující, jak to lze použít jako součást vztahu.“

Pokud se jedná o jídlo-řekněme, pokud jeden partner vaří jídlo druhému, nebo si jeden kupuje luxusní večeři pro druhého-to je lepší, protože ti, kdo jsou nově zamilovaní, většinou moc nejedí. Jak poznamenala Fisherová ve své eseji na toto téma, ti, kteří jsou nově poblázněni, produkují nadbytek „hormonů odměny“, jako je noradrenalin. Na druhé straně tyto vyvolávají pocity euforie, závratí a energie. Podle Fishera ale také v mnoha potlačují chuť k jídlu.

Ale jako u všech věcí, „hormony lásky“, které jdou nahoru, musí sestoupit a v extrémních případech to může vést k obezitě. Jedna studie University of North Carolina v Chapel Hill z roku 2008 zjistila, že ženy, které byly vdané, měly dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou obézní, než jejich vrstevnice, které byly svobodné. Ti, kteří žili společně, ale nebyli ženatí, měli o 63 procent vyšší pravděpodobnost, že budou obézní, než svobodné ženy. Muži nevyšli bez úhony: ženatí muži měli také dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou obézní, i když muži, kteří žijí ve společné domácnosti, nebyli obézní častěji než jejich svobodní protějšky.

Za prvé, přírůstek hmotnosti zahrnuje prvek sociální nákazy. Pokud má jeden z manželů špatné stravovací návyky, jako je nedostatek kontroly porcí nebo upřednostňování nezdravých jídel, může se to rozšířit na druhého manžela. A jak vysvětlila nutriční terapeutka Joy Bauer během segmentu na TODAY na toto téma, existuje jen malá motivace držet se dál od příjemného občerstvení:

A co je nejdůležitější, pokud jste se s někým usadili, již nečelíte konkurenci na poli seznamování. To znamená, že můžete mít menší motivaci zůstat ve formě a vypadat co nejlépe. Navíc se váš životní styl začne trochu více točit kolem jídla. Jako pár pravděpodobně zůstáváte doma a uvelebujete se (s jídlem) na gauči častěji, než když jste byli single.

Přibrala jste během vztahu nebo po svatbě? Zhubla jsi zamilovaností? Řekněte nám to v komentářích!

Více o Huffington Post Healthy Living:

7 osobností, které čelily rakovině děložního čípku

Kolik vody mám opravdu vypít?

Kolik kalorií spálí tyto zimní aktivity?

Recenze pro