Lana Condor říká, že tato péče o sebe sama se cítí jako "Hulk mačká"

Obsah

• Recenze pro

Laně Condor není cizí péče o sebe. Ve skutečnosti, Všem chlapcům, které jsem předtím miloval hvězda uvádí cvičení virtuální reality, horkou jógu a koupele naplněné CBD jako některé ze způsobů, jak se starat o svou mysl a tělo. Ale podle své nejnovější aktivity na Instagramu, Condor pozvedá svou dobrou rutinu na úroveň tím, že vyzkouší zážitek z celého těla a říká, že „cítí, že vás Hulk mačká tak tvrdě, jak je to jen možné“.

V neděli se Condor na Instagram Stories podělila o klip, na kterém zkouší lymfodrenážní masáž v Remedy Place, společenském wellness klubu ve West Hollywood v Kalifornii. A přestože její léčba může znít jako luxusní svíčka osvětlená svíčkami, bylo to trochu, omyl, jiné než relaxační zážitek podobný lázním, který si pravděpodobně představujete. Namísto masírování celého těla obličejem dolů od profesionální masérky se 24letá herečka oblékla do kompresního obleku a nechala futuristicky vyhlížející zařízení pracovat, aby jí hloupě mačkal (jak vypadá) spodní část těla. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum a Busy Philipps také sdíleli svou lásku k této péči o sebe.)

"Ahoj kluci, musím vám ukázat něco, co vypadá šíleně, ale je to úžasné," zašeptala maskovaná hvězda, než otočila kameru, aby ukázala své nohy se zipem v obleku a řekla: "lymfodrenáž." Přestože lymfodrenážní masáže může (a často provádí) člověk, Condor dal této high-tech verzi víru, která zahrnuje řadu pocitů mačkání díky trubkám, které jsou napojeny na počítačový stroj na tlak vzduchu. Během typického sezení trubice naplní oblek vzduchem a propůjčí se tlaku, který Condor ve svém Příběhu popsal jako „pocit, že vás Hulk mačká tak silně, jak je to jen možné“. (Související: Vyzkoušel jsem stroj na obnovu celého těla v Body Roll Studio v NYC)

Jistě, hereččin účet ve skutečnosti nemaloval lymfodrenážní masáže jako dítě plakátu pro tradiční zážitky s vůní esenciálního oleje a lázní. Ale léčba-ať už lidskou nebo sci-fi ve stylu gadgetu-může rozhodně zanechat ve vašem těle pocit osvěžení-také s některými extra bonusy (ale o těch více za vteřinu).

Věří se, že lymfatická drenáž ICYDK pomáhá tělu odplavovat odpadní produkty, včetně kyseliny mléčné, která se hromadí během cvičení, stejně jako záněty a otoky, bakterie a další tekutiny, které se přirozeně shromažďují ve vašich buňkách. Činí tak stimulací specifických částí lymfatického systému, což je síť orgánů, lymfatických uzlin, lymfatických kanálů a lymfatických cév, která pomáhá udržovat imunitní systém v chodu a také vytváří a přenáší tekutiny z tkání do krevního řečiště. Zacílením na tyto konkrétní oblasti se domnívá, že lymfodrenážní masáž pomáhá „uvolnit“ jakékoli ucpání lymfatického systému, které, pokud není účinně odstraněno, může přispět k otokům, otokům atd. (Související: Svírání obočí je lymfatická drenážní masáž Nutno vyzkoušet)

Chcete se pokusit zvýšit lymfatické účinky svého těla, aniž byste museli platit velké peníze? Suché kartáčování je domácí posilovač krevního oběhu, který zahrnuje, uhodli jste správně, kartáčování těla štětinami exfoliačního kartáčku. Dávat si DIY masáž suchým kartáčem je podobné ošetření, které provádí profesionál, Robin Jones, ředitel lázní v Lake Austin Spa Resort v Austinu, TX, dříve vysvětlený Tvar. "Lehký tlak na kůži a směr, kterým se čistíte, pomáhá přesunout lymfatickou tekutinu do lymfatických uzlin, takže tento odpad může být odstraněn." Spolu s odlupováním odumřelých kožních buněk pomůžete zvýšit oběh a podpořit odvodnění. Jít si zaplavat může fungovat podobným způsobem; tlak vody může působit jako komprese, která zvyšuje pohyb a stimuluje vaše buňky od hlavy až k patě. Jako byste letos v létě potřebovali další důvod, proč vyrazit do bazénu, přidejte do seznamu zdravé svaly a vezměte si plavky.

Recenze pro