Jak se zbavit stresu z potravinových alergií vašeho dítěte na narozeninové párty

Obsah

• 1. Dýchejte
• 2. Komunikujte s hostitelem před párty
• 3. Přineste si vlastní jídlo
• 4. Naučte své děti laskavě odmítat alternativní zacházení
• 5. Nabídněte svým dětem předváděcí rozhovor
• Odnést

Moje dcera má těžké potravinové alergie. Poprvé, když jsem ji nechal na oslavě narozenin, bylo trapně obtížné. Zatímco někteří rodiče svírali podložky na jógu, mávali na rozloučenou a odešli si užít svůj „mě čas“, přikrčil jsem se v nedaleké kavárně a udělal to, co jsem v té době dělal nejlépe: tajně se vyděsil, usrkával mi heřmánkový čaj a předstíral, že jedná neformální.

Prošel jsem mentálním kontrolním seznamem toho, co jsem nechal s dcerou na oslavě narozenin. EPI-pen? Šek. Benadryl v batohu? Šek. Nouzové kontaktní informace s hostitelem? Šek. Jediné, co chybělo, jsem byl já. Poprvé byla moje těžce potravinově alergická dcera na světě a osvobodila se. Ale otázka opravdu byla, že bych někdy byl?

Mít dítě s potravinovými alergiemi může z toho nejpohodlnějšího a nejzábavnějšího člověka udělat mírně agresivního a odporného rodiče. Pro návštěvníky večírku je to zvláštní role. Kdo chce být na večírku průšvihem? Například většina hostů se jednoduše zeptá hostitele, co mohou přinést. Pro rodiče dětí s potravinovými alergiemi je naším úkolem klást řadu nejhorších případů typu scénáře, například:

1. Je to dort zakoupený v obchodě? Pokud ano, mohu se zeptat, odkud pochází, abych se ujistil, že v pekárně nedochází ke křížové kontaminaci? Obsahuje ořechy? Pokud jste si to sami upečli, mohu se zeptat na přísady?

2. Pokud nepodáváte dort, mohu se zeptat, co podáváte, abych mohl svému dítěti udělat ekvivalentní alergenovou léčbu?

3. Pokud máte v plánu rozdat párty tašky, můžete vynechat nějaké potraviny pro mé dítě?

A dál a dál.

Někdy být rodičem u dítěte s těžkými potravinovými alergiemi je všechno o přijetí vaší role jako stranického poopera, pro nedostatek lepšího termínu. Existují však způsoby, jak přežít. Zde je mých pět tipů, které mi pomohly zůstat v klidu.

1. Dýchejte

Nezapomeňte dýchat. Je to v konečném důsledku zábavná záležitost, takže si to pamatujte, jak nejlépe umíte. Rodiče dětí alergických na potraviny jsou pilní, protože musíme být. Budete více než připraveni. Snažte se, aby vaše úzkosti neomezovaly zábavu pro vás nebo vaše dítě.

2. Komunikujte s hostitelem před párty

Komunikujte s hostitelem strany v dostatečném předstihu. Ocení, že budou čelit jakýmkoli problémům s potravinovou alergií. Ale také není jejich úkolem dávat si pozor na své dítě mezi dvaceti málo zaneprázdněnými těly, tak jim dejte znamení, které by měli hledat v případě alergické reakce a jasný krizový akční plán krok za krokem. Někteří rodiče považují za užitečné mít pro hosty hostiny nalepený list, který si mohou připnout na ledničku.

3. Přineste si vlastní jídlo

Pro mnoho plánovačů párty může být obrovská úleva vědět, že byste mohli přijít s vlastním jídlem. Znalost jídla, s nímž vaše dítě přijde do styku, bude bezpečné jíst, vyvíjí tlak na vašeho hostitele (i vás). Nezapomeňte označit nádoby s občerstvením vašeho dítěte samolepkami s upozorněním na alergie. Zatímco zaneprázdněný hostitel nemusí vidět nádoby na jídlo vašeho dítěte, ostatní dospělí nebo dokonce děti, které umí číst, vám mohou pomoci udržet vaše dítě v bezpečí.

4. Naučte své děti laskavě odmítat alternativní zacházení

Navzdory tomu, jak laskavé je pro hostitele nabízet alternativní lahůdky, nestojí to za riziko. Ošetření vyrobené v domácnosti bez potravinových alergií má větší riziko křížové kontaminace. Například váš hostitel mohl použít alergenově šetrnou směs dortů s lžící, která stále obsahuje zbytky z jiných potravin, které jsou pro vaše dítě nebezpečné. Riziko prostě nestojí za to.

5. Nabídněte svým dětem předváděcí rozhovor

Děti mohou být snadno zahlceny informacemi, takže vaše řeči budou jednoduché a věcné. Zkuste něco takového:

"Dnes se chystáte na narozeninovou oslavu Averyho!" Jsi nadšený? Na oslavě narozenin může být nějaké jídlo, které pro vás není bezpečné jíst, protože obsahuje (vložte alergen). Maminka vám zabalila bezpečné jídlo a speciální pochoutku do vaší krabičky na jídlo k jídlu na večírku. Maminka Avery ví, jaké jídlo nemůžete jíst, a pomůže vám, abyste se mohli bavit se svými přáteli. “

Vaším hlavním cílem je zajistit, aby se vaše dítě cítilo jako všichni ostatní a aby se necítilo vyčleněno, protože má potravinové alergie. To znamená, že vaše dítě musí být dobře informováno o tom, co může a nemůže jíst.

Odnést

Je to velký milník pro rodiny alergické na potraviny nechat to a nechat své děti objevovat svět bez nich. Mnoho dětských akcí zahrnuje jídlo a lahůdky, takže pro většinu rodin žijících s těžkými alergiemi na potraviny může být zastrašující krok. Je však důležité neztratit ze zřetele symboliku nechat jít. A to samo o sobě stojí za oslavu.