Julianne Hough a Brooks Laich jsou v podstatě ten nejlepší pár na planetě

Obsah

• Recenze pro

I když Julianne Hough neměla v úmyslu „svlékat se na svatbu“, dlouho Tanec s hvězdami Soudkyně si našla čas na cvičení, když byla na svatební cestě s nyní manželem Brooksem Laichem. Novomanželé, kteří si právě užívají dovolenou na Seychelách, nedávno zveřejnili sérii fotografií, na kterých je vidět jejich rychlé cvičení na pláži, což nám dává nejrůznější #couplegoals. (Související: 10 vhodných párů, pro které je prioritou společné cvičení)

„Fitness by nikdy neměla být fuška, pokud to děláš špatně,“ popisoval Brooks galerii. „Cvičit by mělo být zábavou a něčím, co tě povzbudí a inspiruje, aby ses stal svým nejlepším já! Mělo by to být něco, na co se těšíš jako součást svého dne ... dokonce i na svatební cestě!“ (Související: Motivační citáty, které vám pomohou znovu nabít energií vašich cílů v oblasti fitness)

Na fotografiích je vidět, jak Brooks nedbale dělá nějaké nadřepy a používá svoji manželku jako váhu. Je vidět, že Julianne dělá rozdělené dřepy a pomáhá svému manželovi dělat opravdu působivé vážené kliky.

Spolu s tím, že se cvičení stalo prioritou, Julianne také upřímně hovořila o důležitosti čistého jídla, což má něco společného se svým novým manželem. „Snažím se držet potravin, které nejsou v krabicích,“ řekla dříve Shape. "Nechci ve svém těle celý odstavec ingrediencí. Brooks a já obecně jíme bílkoviny a zeleninu. Pro zvýšení energie občas přimíchám quinou nebo rýži. Kdyby měl Brooks po svém, měli bychom dušené kuře a brokolici každý den. "

To znamená, že je také velkou propagátorkou „cheat days“ a čas od času si ukrojí ze sebe. „Když se dívám na své fotografie, když mi bylo 19, moje tělo bušilo, ale zabíjela jsem se,“ řekla. "Dvě a půl hodiny denně jsem cvičil a jedl jsem naprosté minimum, abych přežil. Bylo mi tak mizerně. Nebyl jsem zdravý. Abych byl upřímný, vypadal jsem jako dítě. Teď přijímám fakt, že jsem Jsem žena s křivkami. "

Recenze pro