Oblíbené cvičení Jennifer Lopez

Obsah

• Recenze pro

Jennifer Lopez je zaneprázdněná - a fit - žena. Matka dvojčat s pěveckou, televizní a filmovou kariérou, být ve formě neznamená jen dobře vypadat, je to také způsob, jak mít energii, kterou potřebuje na všechny projekty, do kterých je zapojena. Zatímco Lopezův návrat do American Idol není pro příští rok úplně jistý, vypadá to, že brzy bude v kinech, protože jí byly nedávno nabídnuty dvě připravované role celovečerních filmů.

Jak to tedy Lopez všechno dělá? Zde jsou její oblíbené tréninky, které ji udržují energickou a zdravou!

3 Tajemství cvičení Jennifer Lopez

1. Zumba. Lopez je známá svými fantastickými tanečními schopnostmi, a tak není překvapením, že miluje Zumbu, aby se uvolnila, pobavila se a spálila nějaké kalorie při budování své kardio vytrvalosti!

2. Triatlonový trénink. Jak se J-Lo dostala do tak dobré formy poté, co měla dvojčata? Trénovala a provozovala triatlon! Kombinace plavání, jízdy na kole a běhu prověřila její kondici a vrátila ji do formy před miminkem.

3. Sport. S přátelskou, ale soutěživou povahou, Lopez miluje "dostat se do hry!"

Recenze pro