11 tipů, jak dobýt vedlejší účinky IUD

Obsah

• 1. Vyzbrojte se ibuprofenem, topnou podložkou a denním džusem
• Přineste tyto:
• 2. Nedělejte si starosti, pokud krvácíte po
• 3. Ne každý může cítit řetězce
• 4. Nejste to vy nebo já, je to IUD
• 5. Hulk se stále může ve vaší děloze vrátit domů
• 6. Vaše pleť je nyní hazardní hrou
• 7. Vaše spodní prádlo může být scéna z The Shining nebo kalifornského sucha
• Opravy antichafingu

Získání vložky ve tvaru písmene T do vás může znít jako necestné území, ale o tuto metodu kontroly porodnosti se stále více zajímá více žen: Od listopadu 2016 došlo k událostem souvisejícím s IUD o 19 procent.

„Mladé ženy jsou přitahovány tolika směry a starosti s antikoncepcí by neměly být jednou z nich,“ říká Elise M., 24letá žena, která měla měděné IUD tři roky.

A má pravdu, získání přesných a užitečných informací by nemělo být tak těžké. Musíme vyrovnat mýty o infekcích, bolesti a nepříjemnosti.

Zeptali jsme se tedy dalších žen, které mohou říct tam jsem to udělal (a udělá to znovu!) jaké byly jejich zkušenosti. Navíc vám řekneme, jak zvládnout vedlejší účinky, o kterých většina lidí nemluví. Zde je 11 věcí, které potřebujete vědět pro navigaci v IUD.

* Některá jména byla změněna na žádost respondentů.

1. Vyzbrojte se ibuprofenem, topnou podložkou a denním džusem

Vložení IUD by mohlo bolet, ale záleží to na vaší toleranci bolesti, poloze děložního čípku a dalších. Do dne schůzky bohužel neexistuje žádný způsob.

Ve většině případů byste měli být dovnitř a ven za méně než hodinu, možná dokonce 15 minut. Ale měli byste si rozhodně vzít zbytek dne volna, pokud můžete. Někteří lidé po zasažení pociťují křeče. "Když jsem vložil druhý IUD, zažil jsem docela intenzivní křeče, díky nimž jsem se dostal do potu celého těla," říká 25letá Anne S.

Pro větší pohodlí si přineste malou tašku nezbytností a noste svůj nejvhodnější výstroj - pot a všechno - na cestu domů.

Přineste tyto:

• uchopovací topná podložka, jako je tato u Thermacare
• slipová vložka nebo hygienická vložka
• odlehčovací prostředek proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol) nebo naproxen (Aleve)
• láhev vody nebo šťávy k potlačení nevolnosti nebo závratě

Spropitné: Pokud máte nízký práh bolesti, nezapomeňte to předem oznámit gynekologovi. Obvykle doporučují brát 800 miligramů ibuprofenu (Advil) asi hodinu předem, ale mohou předepsat něco silnějšího.

2. Nedělejte si starosti, pokud krvácíte po

Většina žen po zavedení zažije nějaké krvácení - pokud to neuděláte, můžete to napsat jako menstruační zázrak! Anne S. také zmínila, že „[vložení] mě přimělo začít to, co by bylo moje období za měsíc. Viděl jsem velmi, velmi lehce za 3 nebo 4 dny poté. “

Vaše sestra vám po schůzce dá pár vycpávek, ale v případě potřeby doplňte svou skříňku bez parfémovaných vložek.

Spropitné: Během schůzky byste se chtěli ujistit, že je to období (i když nekrvácíte). Během vašeho období, vaše děložní čípek sedí níže a dilates, což usnadňuje gyno vložit IUD.

3. Ne každý může cítit řetězce

Je normálnější, než si myslíte, pokud nemůžete najít své řetězce IUD. Ale absence řetězců nutně neznamená, že váš IUD udělal svůj velký únik uvnitř vaší dělohy. Řetězce někdy zjemňují a svinují za děložním hrdlem, což se může cítit jako špička nosu.

Pokud je sami necítíte, zvažte požádání partnera o kontrolu. Mohou mít tu výhodu, že nemusejí zkroutit ruku mezi vaše nohy. Je to všechno o úhlech!

Spropitné: Délka děložního čípku je také faktorem, ale musíte se na to zeptat svého gyna. Během vaší schůzky vám budou schopni vysvětlit, proč nemůžete cítit své řetězce, pokud se zdá, že váš IUD existuje.

4. Nejste to vy nebo já, je to IUD

Stížnosti na strhující řetězec během sexu mohou být známkou toho, že váš IUD není správně umístěn nebo že řetězce IUD jsou příliš dlouhé. Pocit řetězců během sexu může také znamenat, že se řetězce ještě nezjemnily, což je v prvních měsících normální. V průběhu času nemusí váš partner struny vůbec cítit.

Spropitné: Bolest při sexu není nikdy nová normální, proto si naplánujte schůzku se svým gynohem, pokud se to pořád děje.

5. Hulk se stále může ve vaší děloze vrátit domů

Obecně platí, že hormonální nitroděložní tělíska mají tendenci omezovat křeče a měděné nitroděložní tělíska zvyšují křeče, ale stejně jako u všech věcí souvisejících s dobou může být křečování docela individuální.

Spropitné: Pokud jste tak ještě neučinili, investujte do kvalitní topné podložky. Pití čaje z růžového kyčle může také pomoci udržet jakékoli křeče na uzdě.

6. Vaše pleť je nyní hazardní hrou

Na rozdíl od pilulek nebylo prokázáno, že by hormonální a měděné nitroděložní tělíska pomáhaly s akné nebo s těmi příznaky PMS. Počkejte několik měsíců, abyste zjistili, zda se vaše tělo upravuje. Dočasná vytržení jsou malá cena, kterou je třeba zaplatit za dlouhodobou antikoncepci. Navíc se můžete kdykoli rozejít s IUD.

Spropitné: Zvyšte svou rutinní péči o pleť. Můžete mluvit s dermatologem nebo se pustit do země za mýdlem a vyzkoušet sérum, tonery a masky. Tyto hormonální léčba akné vám pomůže začít.

7. Vaše spodní prádlo může být scéna z The Shining nebo kalifornského sucha

Zde je řešení: Může to trvat kdekoli od 6 do 8 měsíců, než se vaše tělo plně přizpůsobí IUD. Ať už to znamená, že nedojde ke krvácení, neustálému úniku nebo k něčemu mezi tím, jaký typ IUD máte a reakce vašeho těla na zařízení.

Hormonální nitroděložní tělíska mají sklon způsobovat lehčí období až žádné období. Měděné IUD mají tendenci přinést období, které je delší, těžší nebo obojí.

Opravy antichafingu

• Období kalhotky: S Thinxem, úžasným produktem, který také podporuje dobrou věc, se už nikdy nemusíte starat o ničení svých oblíbených spodních kalhot.
• Menstruační poháry: Od Lily Cup Compact po slavný Diva Cup je pro každého šálek. Můžete dokonce použít tyto, pokud jste špinění.
• Punčochové vložky: Oldie, ale dobroty, punčocháče jsou další volbou bez problémů. Vyzvedněte si něco v místní lékárně nebo si objednejte online.

Pokud je vaše období mnohem lehčí, může to tam být trochu suché. Jako preventivní opatření přeskočte vycpávky nebo tampóny. Polštářky mohou způsobit odírání a bez mazání se i ten nejmenší tampon může cítit jako brusný papír. Při světelném toku můžete být také v pokušení nechat tampon tam déle, což vás vystavuje riziku infekce.

Spropitné: Pokud je nová norma nepravidelnost, neignorujte pocity únavy nebo závratě, zejména pokud vám brání ve fungování. V těchto případech byste měli vidět své gyno.

Tess Catlett není jediným editorem Healthline.com, který získal IUD, ale jako jediná je ochotna o tom mluvit na internetu. Máte-li dotazy, na které Google nemůže odpovědět, dejte jí výkřik na Twitteru.