5 Přírodní léčba inverzní psoriázy

Obsah

• Co způsobuje psoriázu?
• Léčba inverzní psoriázy
• 5 Přírodní léčba inverzní psoriázy
• 1. Zvyky zdravého životního stylu
• 2. Bylinné terapie
• 3. Doplňky výživy
• 4. Intervence mysli a těla
• 5. Destinační ošetření
• Jídlo s sebou

Co je inverzní psoriáza?

Inverzní psoriáza je typ psoriázy, která se běžně objevuje jako lesklá červená vyrážka v kožních záhybech, jako jsou podpaží, genitálie a pod prsy. Inverzní psoriáza nemá šupiny kvůli vlhkému prostředí, kde se objevuje. Lidé s inverzní psoriázou mohou mít nepohodlí, protože vyrážka se objevuje v citlivých, citlivých oblastech.

Pokud trpíte inverzní psoriázou, můžete mít i jiný typ psoriázy. Plaková psoriáza je nejběžnějším typem psoriázy. Způsobuje na pokožce červené skvrny, které často vytvářejí vyvýšené, stříbřité šupiny. Mezi další typy psoriázy patří:

• žaludeční psoriáza
• pustulární psoriáza
• erytrodermická psoriáza

Co způsobuje psoriázu?

Psoriáza je chronický autoimunitní stav, který napadá zdravé kožní buňky. Někteří lidé věří, že genetika hraje při léčbě psoriázy roli. Prostředí a další spouštěče mohou způsobit vzplanutí psoriázy. Některé spouštěče zahrnují:

• nemoci
• stres
• poranění kůže
• kouření
• některé léky

Obezita, pot a tření kůže mohou zhoršit propuknutí psoriázy.

Možná zjistíte, že máte psoriázu poté, co navštívíte svého lékaře na vyrážku nebo lézi, které samy o sobě nezmizí. Vy a váš lékař můžete diskutovat o možnostech tohoto celoživotního stavu a určit nejlepší postup léčby psoriázy.

Léčba inverzní psoriázy

Psoriáza je nevyléčitelný stav. Můžete to spravovat mnoha různými způsoby. Měli byste se vyhnout spouštěčům, které mohou zhoršit vaše příznaky. Měli byste také hledat možnosti léčby. Patří mezi ně topické produkty, světelná terapie a léky. Váš lékař vám může pomoci určit nejlepší léčebný plán.

K léčbě příznaků inverzní psoriázy je k dispozici mnoho léků na předpis. Některé léčby první linie jsou:

• topické steroidy
• uhelný dehet
• vitamin D nebo kalcipotrien (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• anthralin

Kožní záhyby mohou množit kvasinky a jiné infekce. Pokud k tomu dojde, bude vás lékař muset vyšetřit, aby určil správnou léčbu. Plísňové infekce mohou vyžadovat další léky.

5 Přírodní léčba inverzní psoriázy

Možná budete chtít zvážit přírodní léčbu, která doplní předepsané léky nebo sníží pravděpodobnost vzplanutí psoriázy. Existuje mnoho přirozených možností, které můžete vyzkoušet, které vám mohou pomoci s příznaky psoriázy. Vědci neprokázali, že všechny tyto způsoby léčby fungují.

Před vyzkoušením jakékoli nové léčby, včetně přírodní léčby, je důležité promluvit si se svým lékařem. Mohou reagovat s léky nebo jinými způsoby léčby, které používáte.

1. Zvyky zdravého životního stylu

Jedním ze způsobů, jak zvládat psoriázu, je přijmout zdravý životní styl. Obezita a špatná strava mohou stav zhoršit. Studie v British Journal of Dermatology zjistila, že hubnutí by mohlo pomoci zlepšit psoriázu. Ztráta hmotnosti může také zefektivnit léčbu psoriázy.

Mezi jednoduché způsoby, jak být zdravější, patří:

• začlenění celých potravin do vaší stravy, jako je ovoce a zelenina
• jíst libové maso a další zdravé bílkoviny
• snížení příjmu cukru a dalších zpracovaných potravin

Měli byste také cvičit, abyste zhubli nebo udrželi zdravou váhu.

2. Bylinné terapie

Někteří lidé věří, že některé bylinné terapie mohou léčit psoriázu. Studie zveřejněná v nalezeném důkazu, že Mahonia aquifolium může být účinnou léčbou psoriázy. M. aquifolium je druh hroznů nalezený v Oregonu. 10% koncentrace rostliny může pomoci mírné až středně závažné lupénce. Měli byste jej používat pouze lokálně, pokud jej nepoužíváte alternativně pod vedením svého lékaře.

Existují také některé látky, které aloe vera, neem a sladká syrovátková extrakt mohou psoriáze pomoci.

Existují i ​​jiné bylinné terapie, které mohou fungovat. K léčbě lupénky na hlavě můžete vyzkoušet jablečný ocet nebo olej z čajovníku. Požití 1,5 až 3 gramy kurkumy denně může snížit příznaky psoriázy.

3. Doplňky výživy

Důkazy naznačují, že doplňky výživy mohou pomoci při projevech psoriázy. Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv však nereguluje doplňky výživy. Značky doplňků se mohou velmi lišit.Pokud se při užívání doplňků výživy vyskytnou nežádoucí účinky, přestaňte je používat.

Následující doplňky mohou pomoci léčit příznaky psoriázy:

• Vitamín D
• vitamin B-12
• selen

Doplňky rybího tuku byste měli užívat pouze v malých dávkách. Užívání více než 3 g denně může mít vliv na srážení krve, ředění krve a snížení krevního tlaku. Mezi nežádoucí účinky patří nepříjemná pachuť, pálení žáhy a nevolnost.

Vitamin D je obsažen v mnoha potravinách, jako je losos, nápoje obohacené o vitamin D, jako je mléko a pomerančový džus, a vejce. Vitamin D můžete také získat ze slunečního záření, ale měli byste se vystavovat slunečnímu záření pouze po dobu 10 minut.

4. Intervence mysli a těla

Stres je uznávaným spouštěčem psoriázy a dalších autoimunitních stavů. Existuje několik metod, které můžete použít k začlenění postupů mysli a těla do vašeho každodenního života:

• Procvičujte aromaterapii. Ke snížení stresu používejte určité oleje, jako je heřmánek, růže a levandule, v difuzéru nebo v lázni.
• Meditujte sami nebo ve skupině jen několik minut denně nebo déle.
• Procvičujte všímavost, abyste snížili stres a zvýšili toleranci vůči fyzické a emoční bolesti způsobené psoriázou.

5. Destinační ošetření

Důkazy naznačují, že koupání v přírodních pramenech a vystavení slunečnímu záření mohou zmírnit příznaky psoriázy. Toto je známé jako balneoterapie nebo balneofototerapie. Mrtvé moře ve Středomoří je známé svými léčivými vlastnostmi, protože má ve vodě vysoké procento soli a jeho nadmořská výška poskytuje optimální sluneční světlo.

Ve Spojených státech jsou horké prameny a minerální prameny, kde můžete tuto léčbu podstoupit.

Jídlo s sebou

Jedno z těchto způsobů léčby může pomoci inverzní psoriáze. Před zahájením jakékoli přírodní léčby se poraďte se svým lékařem. Přerušte jakoukoli léčbu, která způsobuje podráždění, bolest nebo alergickou reakci.