Způsoby, jak zabránit infekcím kvasinkami

Obsah

• Kvasinky jsou běžné
• Prevence infekcí kvasinkami
• Prevence infekcí genitálních kvasinek
• Prevence drozdů v ústech a krku
• Nejčastější přerůstání kvasinek
• Věci, které přispívají k kvasinkovým infekcím
• Jídlo s sebou

Kvasinky jsou běžné

Kvasinkové infekce jsou relativně časté. To platí zejména pro vaginální kvasinkové infekce. Infekce kvasinkami však neovlivňují pouze vagínu. Mohou se vyskytovat na penisu a dalších částech těla, jako v ústech a krku.

Nejčastěji, přerůstání Candida je důvodem infekce kvasinek. Candida je rodina kvasinek, které se přirozeně vyskytují na kůži. Obvykle je neškodný. Kvasinky jsou součástí království hub.

Pokračujte ve čtení a dozvíte se více o preventivních opatřeních pro nejčastější kvasinkové infekce.

Prevence infekcí kvasinkami

Mějte na paměti, že můžete být náchylní k častým infekcím kvasinkami nebo geneticky náchylní k infekcím kvasinek. Přesto preventivní opatření mohou hodně pomoci s prevencí kvasinkové infekce.

Prevence infekcí genitálních kvasinek

Pro prevenci infekcí genitálních kvasinek zvažte:

• Vyhněte se sexuální aktivitě, zatímco partner má kvasinkovou infekci, i když nemá aktivní příznaky. Kvasinkové infekce mohou být přenášeny sem a tam. Mohou být také přeneseny z jedné oblasti těla do druhé, jako genitálie do úst.
• Otřete zepředu dozadu, abyste zabránili vytlačení dalších mikroorganismů do vagíny nebo jejich zavedení do močových cest.
• Používejte bavlněné spodní prádlo a pravidelně jej vyměňujte. Také noste volné bavlněné oblečení. Úzký oděv by mohl zachytit vlhkost a způsobit tření na kůži, čímž by byly oblasti náchylnější k přerůstání kvasinek.
• Některé oděvy jako spodní prádlo perte v horké vodě. V případě potřeby přidejte bělidlo. Nezapomeňte také používat jemné čisticí prostředky, které neobsahují vůně ani barvy. Pokud dojde k infekci, budou méně dráždivé pro vaši pokožku.
• Nechte své plavky úplně uschnout. Vyvarujte se opakovanému nošení stejného mokrého plaveckého obleku.
• Jezte potraviny, které pomáhají vyrovnat mikroflóru v těle. Mohou zahrnovat jogurty obsahující Lactobacillus acidophilus, druh přirozeného probiotika.
• Vezměte probiotický doplněk. Vždy informujte svého lékaře, jaké doplňky užíváte.
• Užívejte antimykotika (flukonazol) vždy, když vám předepíšu antibiotikum. Pokud trpíte infekcí kvasinkami, promluvte si se svým lékařem nebo lékárníkem.

Mějte na paměti, že doplňková léčba nebo prevence, jako je užívání probiotik nebo používání oleje z česneku nebo čajovníku, není z lékařského hlediska prokázána z hlediska bezpečnosti a účinnosti léčby. Někteří lidé však cítí, že pomáhají s vyvážením přirozené bakteriální rovnováhy. Ujistěte se, že prodiskutujete všechny doplňky a mimoburzovní ošetření se svým lékařem.

Prevence drozdů v ústech a krku

Prevence drozdů v ústech a krku vyžaduje kombinaci správných postupů ústní hygieny. Antifungální léčiva mohou být také použita k léčbě opakujících se infekcí. Zde je návod, jak zabránit drozdu v ústech a krku:

• Zaměřte se na sucho v ústech, abyste zabránili tvorbě plaku a růstu kvasinek. Zde jsou některé opravné prostředky.
• Kartáčujte a nitujte zuby alespoň dvakrát denně, každý den.
• Pravidelně čistěte zubní protézy.
• Navštěvujte svého zubaře kvůli pravidelným prohlídkám.
• Během orálního sexu noste dentální matky.

Nejčastější přerůstání kvasinek

Kvasinkový růst způsobuje většinu případů kvasinkových infekcí. Tři běžné typy kvasinkových infekcí jsou:

• infekce genitálních kvasinek
• ústní drozd
• hrdelní drozd

Přečtěte si další informace o jiných plísňových infekcích, jako je atletická svědění a atletická noha.

Věci, které přispívají k kvasinkovým infekcím

Abychom vám pomohli zabránit infekci kvasinkami, je dobré vědět, které faktory k prvnímu přispívají. Zatímco kvasinkové infekce se mohou stát každému v jakémkoli věku, existují určité rizikové faktory, které mohou zvýšit vaše šance.

Jádrem infekce kvasinek je přemnožování kvasinek, takže jednoduše příliš mnoho v těle vás může automaticky vystavit riziku.

Mezi konkrétní faktory, které zvyšují vaše riziko, patří:

• Užívání antibiotik. Zatímco se antibiotika zbavují škodlivých bakterií, zabíjejí také dobré bakterie. Bez zdravých bakterií Candida na uzdě se může rychle množit a stát se potenciálním problémem.
• Užívání antikoncepčních tablet s vysokým obsahem estrogenu. Estrogen v antikoncepčních pilulkách může vést k přerůstání kvasinek. Těhotné ženy jsou také vystaveny vyššímu riziku kvasinkových infekcí v důsledku přirozeně vyšších hladin estrogenu.
• Vlhkost vzduchu. Candida kvasinky a jiné houby mají tendenci prosperovat ve vlhkých a vlhkých podmínkách.
• Vlhkost ve vašem oblečení. Propocené oděvy a mokré plavky mohou zvýšit vlhkost v oblasti genitálií, což z ní činí živnou půdu pro růst hub.
• Mají určité podmínky. Diabetes nebo oslabený imunitní systém může také zvýšit vaše riziko.

Jídlo s sebou

Mírné infekce kvasinkami jsou nejjednodušší k léčbě, zejména když jsou uloveny brzy. Těžké nebo opakující se kvasinkové infekce mohou trvat déle. Pokud se příznaky kvasinkové infekce zhorší nebo se vrátí, zůstaňte v kontaktu se svým lékařem.