Autor: John Pratt
Datum Vytvoření: 10 Únor 2021
Datum Aktualizace: 3 Červenec 2025
Anonim
Jak si vyrobit šlehačku s mlékem (nebo alternativy bez mléčných výrobků) - Wellness
Jak si vyrobit šlehačku s mlékem (nebo alternativy bez mléčných výrobků) - Wellness

Obsah

Šlehačka je dekadentním doplňkem koláčů, horké čokolády a mnoha dalších sladkých lahůdek. Tradičně se vyrábí šleháním těžké smetany metličkou nebo mixérem, dokud není lehká a nadýchaná.

Pro extra chuť může šlehačka obsahovat také přísady jako práškový cukr, vanilka, káva, pomerančová kůra nebo čokoláda.

Zatímco domácí šlehačka se snadno vyrábí, těžká smetana může být drahá a není to něco, co máte vždy po ruce. Navíc možná hledáte alternativu bez mléčných výrobků nebo lehčí.

Naštěstí je možné vyrobit domácí šlehačku s použitím mléka - a dokonce i mléčných náhražek - a jen několika dalších ingrediencí.

Tady jsou 3 způsoby, jak vyrobit šlehačku bez silné smetany.

Plnotučné mléko a želatina

Jedním z největších rozdílů mezi plnotučným mlékem a těžkou smetanou je jejich obsah tuku. Plnotučné mléko obsahuje 3,2% tuku, zatímco smetana má 36% (,).


Vysoký obsah tuku v těžké smetaně je důležitý pro strukturu a stabilitu šlehačky ().

Proto při výrobě šlehačky z plnotučného mléka musíte přidat přísady, aby se konečný produkt zahustil a stabilizoval. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je použití neochucené želatiny.

Co budete potřebovat:

  • 1 1/4 šálku (300 ml) studeného plnotučného mléka
  • 2 čajové lžičky neochucené želatiny
  • 2 lžíce (15 gramů) cukrářského cukru

Pokyny:

  1. Než začnete, šlehač nebo šlehače vložte do mrazničky.
  2. Nalijte 1/2 šálku (60 ml) studeného plnotučného mléka do malé misky vhodné pro mikrovlnné trouby a zamíchejte želatinu. Nechte 5 minut sedět, dokud nebude houbovitý.
  3. Vložte misku do mikrovlnné trouby na 15–30 sekund, nebo dokud se směs nestane tekutou. Zamíchejte a nechte vychladnout.
  4. Ve velké míse rozmíchejte cukr a zbývající 1 šálek (240 ml) plnotučného mléka dohromady. Přidejte vychlazenou želatinovou směs a míchejte, dokud se nespojí.
  5. Po smísení vložte misku do chladničky na 20 minut.
  6. Vyjměte misku z ledničky a směs šlehejte, dokud nezhoustne, zdvojnásobí svou velikost a nezačne tvořit měkké vrcholy. Můžete použít šlehač nebo elektrický mixér na střední rychlost. Vyvarujte se příliš dlouhého míchání, protože šlehačka může být zrnitá a lepkavá.
  7. Ihned použijte nebo uložte v chladničce až 2 dny. Možná budete muset směs po vychladnutí znovu krátce rozšlehat, abyste získali nějaký objem.
souhrn

Přestože má šlehačka podstatně méně tuku, může být vyrobena z plnotučného mléka přidáním neochucené želatiny.


Odstředěné mléko a kukuřičný škrob

Pokud hledáte možnost s nízkým obsahem kalorií, může být tato metoda odstředěného mléka právě to, co hledáte.

I když není tak hustá a krémová jako šlehačka ze silné smetany nebo plnotučného mléka, je možné ji připravit pomocí odstředěného mléka.

Chcete-li dosáhnout husté a vzdušné textury, zkombinujte odstředěné mléko a kukuřičný škrob a směs vyšlehejte pomocí kuchyňského robotu s emulgačním diskem - nástroj, který si můžete zakoupit online.

Co budete potřebovat:

  • 1 šálek (240 ml) studeného odstředěného mléka
  • 2 lžíce (15 gramů) kukuřičného škrobu
  • 2 lžíce (15 gramů) cukrářského cukru

Pokyny:

  1. Umístěte odstředěné mléko, kukuřičný škrob a cukrářský cukr do kuchyňského robotu s emulgačním diskem.
  2. Směs vysoko na 30 sekund. Použijte okamžitě.
souhrn

I když to není tak husté a nadýchané, lze pomocí nízkotučného mléka a kukuřičného škrobu vytvořit vzdušnou polevu pomocí kuchyňského robotu s emulgačním diskem.


Kokosové mléko

Plnotučné kokosové mléko je jednou z nejlepších alternativ bez mléčných výrobků pro šlehačkovou polevu, protože obsahuje přibližně 19% tuku ().

Na rozdíl od plnotučného mléka s nízkým obsahem tuku kokosové mléko nevyžaduje, abyste přidali želatinu kvůli struktuře a stabilitě. Ve skutečnosti může být kokosová šlehačka vyrobena pouze z kokosového mléka. To znamená, že cukrářský cukr a vanilkový extrakt se často přidávají pro extra sladkost.

Co budete potřebovat:

  • Jedna plechovka 400 ml plnotučného kokosového mléka
  • 1/4 šálku (30 gramů) cukrářského cukru (volitelně)
  • 1/2 čajové lžičky čistého vanilkového extraktu (volitelně)

Pokyny:

  1. Neotevřenou plechovku kokosového mléka vložte na noc do chladničky.
  2. Následujícího dne vložte středně velkou míchací misku a šlehač nebo šlehač šlehejte na 10 minut v lednici.
  3. Po vychladnutí vyjměte misku, šlehač nebo šlehače a kokosové mléko z ledničky, abyste plechovku neprotřásali ani nevyklopili.
  4. Sejměte víko z plechovky. Mléko se mělo rozdělit na silnou, mírně ztvrdlou vrstvu nahoře a tekutou na dně. Naberte zesílenou vrstvu do vychlazené mísy a ponechejte kapalinu v plechovce.
  5. Pomocí elektrického mixéru nebo šlehače vyšlehejte ztužené kokosové mléko, dokud nebude krémové a nevytvoří měkké vrcholy, což trvá asi 2 minuty.
  6. Přidejte vanilku a práškový cukr, je-li to žádoucí, a šlehejte ještě 1 minutu, dokud nebude směs krémová a hladká. Ochutnejte a podle potřeby přidejte další cukr.
  7. Ihned použijte nebo uložte v chladničce po dobu až 2 týdnů. Možná budete muset šlehnout těsně před podáváním, abyste přidali trochu svazku.
souhrn

Plnotučné kokosové mléko lze kombinovat s práškovým cukrem a vytvořit tak lahodnou šlehačkovou polevu bez mléčných výrobků.

Způsoby použití domácí šlehačky

Lehká a vzdušná s jemnou sladkostí, domácí šlehačka se hodí k různým příchutím od čokolády a kávy až po citron a jahody.

Zde je několik jídel a nápojů, které jsou vynikající, když jsou doplněny šlehačkou:

  • čerstvé nebo grilované ovoce jako bobule nebo broskve
  • koláče, zejména čokoláda, dýně a klíčové limetkové koláče
  • zmrzlinové poháry
  • jahodový koláč
  • andělské jídlo
  • vrstvené maličkosti
  • pěny a pudinky
  • horká čokoláda
  • espresso nápoje
  • míchané mražené kávové nápoje
  • mléčné koktejly
  • horký jablečný mošt

Všimněte si, že ačkoli navrhované náhražky těžké smetany mají nižší obsah kalorií než tradiční šlehačka, je nejlepší si tuto lahodnou pochoutku užít s mírou jako součást vyvážené stravy.

souhrn

Domácí šlehačka je chutnou polevou pro různé dezerty, ovoce a nápoje.

Sečteno a podtrženo

K výrobě šlehačky nepotřebujete silnou smetanu.

I když je tento postup mírně netradiční, je možné připravit nadýchanou a lahodnou polevu z plnotučného, ​​odstředěného nebo kokosového mléka.

Ať už se rozhodnete jakkoli, domácí šlehačka je jednoduchý způsob, jak si každodenní dezert trochu ozvláštnit.

Zajímavé Publikace

Váš průvodce protizánětlivým dietním plánem

Váš průvodce protizánětlivým dietním plánem

Navzdory všem možným problémům může být zánět opravdu dobrá věc. Přemýšlejte o tom: Když i pod trčíte pr t na noze nebo e u vá objeví infekce, váš imu...
Rada Karama Browna, jak si užít svátky v roce 2020

Rada Karama Browna, jak si užít svátky v roce 2020

tejně jako mnoho dalších a pektů života vypadají vátky v éře COVID-19 trochu jinak. A i když j te zji tili, že e vla tně podobáte virtuální škole, práci nebo h...