Jak být člověkem: Mluvit s lidmi se závislostmi nebo poruchami užívání návykových látek

Obsah

• Přesouváme naši perspektivu od sebe k nim
• Ne všechno je závislost a ne všechna „návyková“ chování jsou stejná
• Nejprve si ověřme, že závislost je zdravotní problém
• To, čemu říkáte někomu se závislostí, může přinést nespravedlivé předsudky
• Nikdy nepoužívejte štítky
  
• „Osoba je osoba je osoba:“ Štítky nejsou vaší výzvou
• Jak rasismus a závislost hrají do jazyka
• Změna nepřijde ze dne na den - všichni pracujeme
• Jazyk je to, co umožňuje prosperitě soucitu

Přesouváme naši perspektivu od sebe k nim

Pokud jde o závislost, používání jazyka prvního jazyka nemusí vždy každého napadnout. Ve skutečnosti to donedávna ve skutečnosti nepřekročilo. Před několika lety zažilo mnoho blízkých přátel poruchy závislosti a užívání návykových látek. Ostatní v naší rozšířené skupině přátel se předávkovali a zemřeli.

Před prací ve Healthline jsem pracoval na univerzitě jako asistent osobní péče o ženu se zdravotním postižením. Naučila mě tolik a vyvedla mě z mé tělesné nevědomosti - naučila mě, kolik slov, ať už je jakkoli zdánlivě malých, může na někoho zapůsobit.

Ale nějak, i když moji přátelé procházeli závislostí, empatie nepřišla tak snadno. Když se ohlédnu zpět, byl jsem náročný, sebestředný a občas zlý. Takto vypadala typická konverzace:

"Střílíš?" Kolik toho děláš? Proč mi nevrátíš hovory? Chci ti pomoct!"

"Nemůžu uvěřit, že znovu používají." A je to. Jsem hotov."

"Proč musí být takový feťák?"

V té době jsem jen těžko oddělil své emoce od situace. Bál jsem se a bičoval. Naštěstí se od té doby hodně změnilo. Moji přátelé přestali zneužívat látky a získali potřebnou podporu. Žádná slova nedokážou vyjádřit, jak jsem na ně hrdý.

Ale doposud jsem doopravdy nepřemýšlel o svém jazyce - a ostatních - o závislosti. (A možná také pomůže dostat se z tvých raných 20. let. Stáří přináší moudrost, že?) Přikrčím se nad svými činy a uvědomím si, že jsem si své nepohodlí pomýlil s tím, že jsem chtěl pomoci.

Mnoho lidí také rámuje dobře zamýšlené konverzace. Například když řekneme: „Proč to děláš?“ opravdu myslíme: „Proč to děláš ke mě?”

Tento obviňovací tón stigmatizuje jejich použití - démonizuje je kvůli stereotypům, bagatelizuje skutečné změny mozku, které jim ztěžují zastavení. Poté na ně vyvíjíme ohromný tlak, abychom se zlepšili pro nás ve skutečnosti oslabuje proces obnovy.

Možná máte někoho blízkého, který měl nebo v současnosti trpí poruchou užívání návykových látek nebo alkoholu. Věřte mi, vím, jak je to těžké: bezesné noci, zmatek, strach. Je v pořádku tyto věci cítit - ale není v pořádku podle nich jednat, aniž byste udělali krok zpět a přemýšleli o svých slovech. Tyto jazykové posuny se na první pohled mohou zdát trapné, ale jejich účinek je obrovský.

Ne všechno je závislost a ne všechna „návyková“ chování jsou stejná

Je důležité nezaměňovat tyto dva pojmy, abychom mohli plně porozumět závislostem a jasně s nimi mluvit.

Mnoho lidí může být na drogách závislých a neuvědomovat si to. A nejen pouliční drogy mohou způsobit závislost a závislost. Lidé předepisující léky proti bolesti mohou být závislí na lécích, i když je užívají přesně podle pokynů svého lékaře.A je zcela možné, že to nakonec povede k závislosti.

Nejprve si ověřme, že závislost je zdravotní problém

Závislost je zdravotní problém, říká Dr. S. Alex Stalcup, lékařský ředitel Centra pro ošetření nových listů v Lafayette v Kalifornii.

"Všichni naši pacienti dostanou první den sadu pro předávkování." Lidé si zpočátku mysleli, že je to strašidelné, ale dáváme Epi-Pens lidem s alergiemi a zařízením pro hypoglykemické lidi. Tento zdravotnický prostředek je určen k léčbě nemoci, “říká. "Je to také další způsob, jak to výslovně uvést." je nemoc."

Od té doby, co New Leaf začal poskytovat sady pro předávkování, se také odvrátila úmrtí, říká Dr. Stalcup. Vysvětluje, že lidé, kteří nosí tyto soupravy, skutečně řeší pouze hlavní rizikové faktory, dokud se nezlepší.

To, čemu říkáte někomu se závislostí, může přinést nespravedlivé předsudky

Některé štítky jsou účtovány se zápornými konotacemi. Snižují osobu na skořápku svého bývalého já. Narkoman, tweaker, narkoman, crackhead - pomocí těchto slov vymaže člověka s historií a nadějemi, zanechá po sobě karikaturu drogy a všechny předsudky, které s ní přicházejí.

Tato slova nedělají nic pro podporu lidí, kteří potřebují pomoc dostat se ze závislosti. V mnoha případech jim pouze brání v jeho získání. Proč by chtěli oznámit svou situaci, když je společnost tak přísně soudí? Věda podporuje tyto předsudky ve studii z roku 2010, která popisovala imaginárního pacienta jako „uživatele návykových látek“ nebo „někoho s poruchou užívání návykových látek“ pro zdravotnické pracovníky.

Vědci zjistili, že dokonce i odborníci na medicínu častěji viní jednotlivce za jeho stav. Dokonce doporučili „represivní opatření“, když byli označeni jako „zneužívající“. Ale imaginární pacient s „poruchou užívání návykových látek“? Nedostali tak přísný rozsudek a pravděpodobně by se cítili méně „potrestáni“ za své činy.

Nikdy nepoužívejte štítky

• feťáci nebo narkomani
• tenisky a crackheads
• opilci nebo alkoholici
• „Násilníci“

„Osoba je osoba je osoba:“ Štítky nejsou vaší výzvou

Ale co když lidé o sobě říkají, že jsou feťáci? Nebo jako alkoholik, jako když se představujete na schůzkách AA?

Stejně jako při rozhovoru s lidmi se zdravotním postižením nebo se zdravotním stavem to není naše výzva.

"Byl jsem tisíckrát nazýván feťákem." Mohu o sobě říkat, že jsem feťák, ale nikdo jiný to nesmí. Je mi to dovoleno, “říká Tori, spisovatelka a bývalá uživatelka heroinu.

"Lidé to rozhazují ... zní to jako s * * *," pokračuje Tori. "Je to o vaší vlastní hodnotě," říká. "Existují slova, která lidem ubližují - tlustý, ošklivý, feťák."

Amy, provozní manažerka a bývalá uživatelka heroinu, musela vyrovnávat zatěžující kulturní rozdíly mezi svým já první generace a rodiči. Pro její rodiče bylo obtížné to pochopit dodnes.

"V čínštině neexistují slova pro" drogy. "Je to jen slovo jed. Doslova to znamená, že se otravujete. Když máte ten drsný jazyk, dělá to něco, co vypadá těžší, “říká.

"Na konotacích záleží," pokračuje Amy. "Díky nim se cítíš určitým způsobem."

"Jazyk definuje předmět," říká doktor Stalcup. "K tomu je připojeno obrovské stigma." Není to jako když pomyslíte na jiné stavy, jako je rakovina nebo cukrovka, “říká. "Zavři oči a říkej si narkoman." Získáte příval negativních vizuálních obrazů, které nemůžete ignorovat, “říká.

"Cítím to silně ... Člověk je člověk je člověk," říká doktor Stalcup.

Neříkej to: "Je narkomanka."

Místo toho řekněte toto: "Má poruchu užívání návykových látek."

Jak rasismus a závislost hrají do jazyka

Arthur *, bývalý uživatel heroinu, se také podělil o své myšlenky na jazyk související se závislostí. "Mám větší úctu k drogovým ďáblům," říká a vysvětluje, že je těžké cestovat a rozumět, pokud jste sami neprošli.

Také se zmiňuje o rasismu v jazyce závislostí - že barevní lidé jsou namalováni jako závislí na „špinavých“ pouličních drogách, oproti bílým lidem závislým na „čistých“ lécích na předpis. „Lidé říkají:‚ Nejsem závislý, jsem závislý, protože mi to předepsal lékař, '“dodává Arthur.

Možná není náhoda, že nyní roste povědomí a empatie, protože stále více a více bílých populací si vyvíjí závislost a závislosti.

Empatii je třeba věnovat všem - bez ohledu na rasu, sexualitu, příjem nebo vyznání.

Měli bychom také usilovat o úplné odstranění pojmů „čistý“ a „špinavý“. Tyto výrazy omezují moralistické představy, že lidé se závislostmi nebyli kdysi dost dobří - ale nyní, když jsou v uzdravení a „čistí“, jsou „přijatelní“. Lidé se závislostmi nejsou „špinaví“, pokud stále užívají nebo pokud se test na přítomnost drog projeví pozitivně. Lidé by se neměli muset popisovat jako „čistí“, aby byli považováni za člověka.

Neříkej to: "Jsi čistý?"

Místo toho řekněte toto: "Jak se máš?"

Stejně jako při použití výrazu „feťák“ mohou někteří lidé s poruchami užívání používat výraz „čistý“ k popisu své střízlivosti a uzdravení. Opět není na nás, abychom je a jejich zkušenosti označili.

Změna nepřijde ze dne na den - všichni pracujeme

"Realita je a zůstane, že lidé to chtějí zamést pod koberec," říká Joe, krajinář a bývalý uživatel heroinu. "Není to, jako by se to změnilo přes noc, za týden nebo za měsíc," říká.

Ale Joe také vysvětluje, jak rychle lidé umět změnit, jako to udělala jeho rodina, jakmile zahájil léčbu.

Může se zdát, že poté, co člověk překoná poruchu užívání návykových látek, bude vše v pořádku. Koneckonců, teď jsou zdraví. Co víc si může někdo přát pro milovaného člověka? Práce se však pro bývalého uživatele nezastaví.

Jak se v některých kruzích říká, zotavení trvá celý život. Milovaní si musí uvědomit, že tomu tak je u mnoha lidí. Milovaní musí vědět, že sami musí pokračovat v práci, aby si zachovali také empatičtější porozumění.

"Následky drogové závislosti jsou někdy nejtěžší částí," vysvětluje Tori. "Abych byl upřímný, moji rodiče stále nerozumí ... [Jejich jazyk] byl jen opravdu technický, lékařský jazyk, nebo že jsem měl‚ nemoc ', ale pro mě to bylo vyčerpávající, “říká.

Dr. Stalcup souhlasí s tím, že používání jazykových rodin je naprosto kritické. I když je skvělé projevit zájem o uzdravení vašeho milovaného člověka, zdůrazňuje to jak na tom záleží. Zeptat se na jejich pokrok není stejné, jako kdyby váš milovaný například měl cukrovku.

U závislosti je důležité respektovat osobu a její soukromí. Jedním ze způsobů, jak se Dr. Stalcup přihlásí ke svým pacientům, je ptát se jich: „Jaká je vaše nuda? Jaká je vaše úroveň zájmu? “ Vysvětluje, že nuda je velkým faktorem při zotavení. Pokud se přihlásíte ke konkrétním otázkám zaměřeným na zájmy vašeho přítele, pochopíte to a zároveň se daná osoba bude cítit pohodlněji a bude o ni postaráno.

Neříkej to: "Máte v poslední době nějaké chutě?"

Místo toho řekněte toto: "Co jsi dělal, něco nového?" Chceš vyrazit na výlet tento víkend? “

Jazyk je to, co umožňuje prosperitě soucitu

Když jsem začal pracovat ve Healthline, další kamarádka zahájila svoji cestu zotavení. Stále se léčí a já se nemůžu dočkat, až ji uvidím v novém roce. Poté, co jsem s ní promluvil a zúčastnil se skupinového setkání v jejím léčebném centru, nyní vím, že se závislostmi už léta potýkám úplně špatně.

Nyní vím, co já a další lidé mohou udělat pro své blízké lépe.

Udržujte respekt, soucit a trpělivost. Mezi lidmi, s nimiž jsem mluvil o jejich závislostech, byla největší citlivost na sílu této citlivosti. Tvrdím, že tento soucitný jazyk je stejně důležitý jako samotné lékařské ošetření.

"Zacházej s nimi tak, jak bys chtěl, aby se s nimi zacházelo." Změna jazyka otevírá dveře různým způsobům chování, “říká doktor Stalcup. "Pokud dokážeme změnit jazyk, je to jedna ze základních věcí, které vedou k přijetí."

Bez ohledu na to, s kým mluvíte - ať už s lidmi se zdravotním stavem, zdravotně postiženými, transsexuály nebo jinými lidmi - lidé se závislostmi si zaslouží stejnou slušnost a úctu.

Jazyk umožňuje tomuto soucitu prospívat. Pojďme pracovat na prolomení těchto tísnivých řetězců a podívejme se, na co má soucitný svět připraveno Všechno z nás. To nám nejen pomůže vyrovnat se, ale také pomůže našim blízkým získat potřebnou pomoc.

Chování osoby s poruchou užívání účinných látek vás může vyvolat ne chtějí být soucitní. Ale bez soucitu a empatie nám zbude jen svět bolesti.

* Jméno bylo změněno na žádost dotazovaného kvůli zachování anonymity.

Velmi zvláštní poděkování mým přátelům za to, že mi poskytli vedení a čas věnovaný zodpovězení některých těžkých otázek. Všechny vás miluji. A velmi děkuji Dr. Stalcupovi za jeho serióznost a odhodlání. - Sara Giusti, editorka kopií ve Healthline.

Vítejte v seriálu „Jak být člověkem“, o empatii a o tom, jak dát lidem přednost. Rozdíly by neměly být berlemi, bez ohledu na to, co pro nás společnost společnosti nakreslila. Přijďte se dozvědět o síle slov a oslavte zkušenosti lidí bez ohledu na jejich věk, etnický původ, pohlaví nebo stav bytí. Povýšme naše bližní prostřednictvím respektu.