Nová věda ukazuje, že toto jsou 4 jednoduché věci, které potřebujete pro úžasný sex

Obsah

• Staňte se šéfem
• Poskytněte vedení
• Vypadejte jako v prvních dnech
• Potěšení = priorita
• Recenze pro

Zajistit si vyvrcholení je příliš důležité, než aby to bylo ponecháno osudu. (Psst: to může být pravý důvod, proč se vám nedaří dosáhnout orgasmu.) V průlomové studii se výzkumníci ptali žen, co na ně v posteli skutečně funguje – a zjistili, že tyto čtyři jednoduché pohyby dělají ten rozdíl.

Staňte se šéfem

Chcete-li zvýšit své šance na O, vyberte si polohu, která vám přirozeně poskytuje přímější stimulaci, jako je žena na vrcholu, navrhuje Lloyd. (Zábavný fakt: Říká, že oficiální vědecký název pro tento krok je „nadřízená žena“.) Také vám dává větší kontrolu nad nastavením tempa a intenzity. (Nebo zkuste jednu z těchto sexuálních poloh.)

Poskytněte vedení

Studie zjistila, že když svému partnerovi přesně řeknete, co se při sexu cítí dobře a co ne, zvyšuje se vaše šance na orgasmus. Všichni máme různé záliby a záliby a navíc to, co se cítí skvěle, se může den ode dne lišit, a proto je poskytování zpětné vazby v reálném čase tak důležité, říká Frederick. Mluvit se svým chlapem upřímně také otevírá dveře spontánnosti. Například pravděpodobněji řeknete: „Zkusíme [vyplňte prázdné místo]“ – něco, co jste vždy chtěli udělat, ale nikdy jste neměli odvahu to navrhnout. Tato odvážnost a novinka také zvyšuje pravděpodobnost velkého konce.

Vypadejte jako v prvních dnech

Hluboké líbání zvyšuje pravděpodobnost orgasmu u žen. Je to známka intimity a vášně, obojí vede k lepšímu sexu, říká David Frederick, Ph.D., vedoucí výzkumník studie, publikované v Archivy sexuálního chování. (Bonus: líbání má prokázané přínosy pro zdraví.) Fyzicky to také zahřívá věci. „Ústa, rty a jazyk jsou erotogenní zóny,“ říká Elisabeth Lloyd, Ph.D., další z autorů studie.

Potěšení = priorita

Samozřejmě se chcete ujistit, že si to užívá. Ale nezapomeň na tebe. "Zdaleka nejlepším prediktorem toho, jak často má žena orgasmus, je to, jak často má orální sex," říká Frederick. Vytváří pocit blízkosti, který může věci posunout na další úroveň-a přesto jen polovina všech párů říká, že je to běžná součást jejich rutiny. „Může to být ještě intimnější než sex, a také to v ženě vyvolává touhu, protože její partner se soustředí na to, aby ji potěšil,“ říká Frederick.

Recenze pro