Kolik svalů je v lidském těle?

Obsah

• Druhy svalů
• Kosterní sval
• Hladký sval
• Srdeční sval
• Schémata kosterních svalů
• Kosterní sval
• Svaly hlavy a krku
• Svaly trupu
• Svaly horních končetin
• Svaly dolních končetin
• Hladký sval
• Srdeční sval
• Další svalová fakta
• Sečteno a podtrženo

Přemýšleli jste někdy, kolik svalů máte ve svém těle? Odpověď na tuto otázku ve skutečnosti závisí na typu svalu.

Odhaduje se, že ve vašem těle je více než 650 pojmenovaných kosterních svalů. K další svalové tkáni, jako je hladká svalovina, obvykle dochází na buněčné úrovni, což znamená, že ve skutečnosti můžete mít miliardy buněk hladkého svalstva.

Svaly vašeho těla vykonávají řadu životně důležitých funkcí. Některé příklady mohou zahrnovat usnadnění pohybu, pohyb jídla přes trávicí trakt a práci, aby vaše srdce pumpovalo krev.

Máte zájem dozvědět se další fakta o svém dynamickém svalovém systému? Čtěte dál a dozvíte se více o různých typech svalů, jejich různých funkcích a další.

Druhy svalů

Vaše tělo má tři různé typy svalů. Obsahují:

Kosterní sval

Vaše kosterní svaly jsou k vašim kostem připevněny šlachy. Každý sval se skládá z tisíců svalových vláken, které jsou svázány dohromady.

Uspořádané uspořádání těchto vláken vede k pruhovanému vzoru. Z tohoto důvodu můžete také slyšet kosterní sval nazývaný pruhovaný sval.

Kosterní sval se převážně podílí na pohybu. Když se jeden z těchto svalů stahuje, umožňuje pohyb konkrétní oblasti těla.

Vaše kosterní svaly jsou dobrovolné. To znamená, že můžete ovládat jejich pohyb. Jsou jedinou kategorií svalů, pro kterou to můžete udělat.

Hladký sval

Hladký sval lze nalézt v mnoha různých orgánových systémech vašeho těla, mimo jiné včetně:

• zažívací ústrojí
• dýchací systém
• kardiovaskulární systém
• renální systém
• rozmnožovací systém

Hladké svalové buňky jsou často zaobleny ve středu a zužují se po stranách. Na rozdíl od kosterního svalu se neprotahují. Termín „hladký sval“ označuje jednotnější vzhled tohoto typu svalové tkáně.

Hladký sval je nedobrovolný. To znamená, že nemůžete ovládat jeho pohyb. Každá buňka obsahuje řetězce vláken, které ji mohou spojit s dalšími sousedními buňkami, čímž se vytvoří síťovitá síť, která umožňuje buňkám rovnoměrně stahovat.

Srdeční sval

Srdeční sval se nachází pouze ve vašem srdci. Je to druh svalu, který umožňuje vašemu srdci bít. Můžete také vidět tento typ svalu označovaný jako myokard.

Myokard je jednou ze tří vrstev tkáně ve vašem srdci. Je umístěn mezi vnitřní podšívkou srdce (endokardium) a ochranným vakem, který obklopuje vaše srdce (perikardium).

Podobně jako kosterní sval je srdeční sval uspořádán do vláken a má pruhovaný vzhled. Jednotlivé buňky srdečního svalu jsou spolu úzce propojeny, což pomáhá vašemu srdci bít koordinovaným způsobem.

Stejně jako hladké svalstvo je srdeční sval nedobrovolný. Snižuje se v reakci na elektrické impulsy vytvořené zvláštním typem buňky ve vašem srdci.

Schémata kosterních svalů

Kostrové svaly najdete ve všech oblastech těla. Zde je schéma některých nejznámějších a nejpoužívanějších kosterních svalů a toho, co dělají.

Kosterní sval

Funkce vašich kosterních svalů zahrnují:

• umožňující pohyb těla
• poskytování strukturální podpory
• udržování polohy
• generování tepla, které pomáhá udržovat tělesnou teplotu
• působí jako zdroj živin, jako jsou aminokyseliny
• slouží jako zdroj energie během hladovění

Můžete také vidět kosterní svaly rozdělené podle toho, které oblasti těla slouží, jako například:

Svaly hlavy a krku

Svaly v této oblasti řídí pohyb obličeje, hlavy a krku. Příklady zahrnují:

• Zygomaticus: Tento sval se podílí na výrazu obličeje a zvedá rohy úst, například když se usmíváte.
• Masseter: Masér se nachází v čelisti a používá se k zavírání úst a žvýkání potravin.
• Oční (extraokulární) svaly: Jedná se o skupinu svalů, která řídí pohyby vašich očí, jakož i otevírání a zavírání víček.
• Svaly jazyka: Tato skupina svalů pomáhá zvedat a snižovat jazyk a také pomáhá pohybovat dovnitř a ven.
• Sternocleidomastoid: Toto je hlavní sval, který je zapojen, když otočíte nebo nakloníte hlavu na stranu. Podílí se také na naklonění hlavy dopředu.

Svaly trupu

Tyto svaly se nacházejí v oblasti trupu a břicha. Některé příklady jsou:

• Erector spinae: Tyto svaly se podílejí na podpoře vaší páteře a umožňují pohyby, jako je ohýbání, vyklenutí a kroucení páteře.
• Šikmé svaly: Tato skupina svalů, která zahrnuje vnější a vnitřní šikmé linie, vám pomáhá ohýbat se na stranu nebo kroužit tělo v pase.
• Mezikostální svaly: Vnitřní svaly jsou umístěny kolem žeber a pomáhají usnadnit vdechování a vydechování.
• Membrána: Membrána odděluje vaše trup od břicha. Zabývá se také dýcháním, stahováním, když vdechujete, a relaxací, když vydechujete.
• Levator ani: Tato svalová skupina podporuje orgány a tkáně kolem pánve. Je také důležitý pro močení a stolice.

Svaly horních končetin

To zahrnuje svaly, které pohybují vašimi rameny, pažemi, zápěstí a rukama. Příklady důležitých svalů v této oblasti zahrnují:

• Trapezius: Tento sval se používá pro několik pohybů, včetně naklonění hlavy dozadu, zvednutí ramen a posunutí lopatek k sobě.
• Pectoralis major: Pectoralis major se nachází ve vaší horní části hrudníku a je využíván pro rotační, vertikální a laterální pohyby vaší paže.
• Deltoid: Deltoid pracuje na zvednutí nebo otočení paží za rameno.
• Biceps brachii: Biceps brachii ohýbá předloktí. Když se to stane, loket se ohne.
• Triceps brachii: Triceps brachii natahuje předloktí a narovná loket.

Svaly dolních končetin

Tato oblast zahrnuje svaly, které pohybují nohama a nohama. Některé příklady, které můžete znát, jsou:

• Gluteus maximus: Tento sval se používá k pohybu vašich boků a stehen. Je to důležité pro udržení držení těla, vstávání ze sedu nebo po schodech nahoru.
• Quadriceps: To je vlastně skupina svalů, které jsou umístěny na přední straně stehna a společně pracují na narovnání nohy na koleni.
• Hamstringy: Vaše hamstringy jsou umístěny v zadní části nohy. Tato svalová skupina pomáhá prodloužit stehno a ohnout nohu na koleno.
• Tibialis anterior: Tento sval používáte, když zvednete chodidlo ze země
• Soleus: Podrážka se snaží snížit chodidlo na zem. Je to důležité pro udržení vaší polohy, když jdete.

Hladký sval

Funkce hladkého svalstva se může lišit v závislosti na tom, kde se v těle nachází. Pojďme se podívat na některé funkce hladkého svalstva podle systému:

• Zažívací ústrojí: Kontrakce hladkého svalstva pomáhají tlačit jídlo skrz zažívací trakt.
• Dýchací systém: Hladká svalová tkáň může způsobit rozšíření nebo zúžení dýchacích cest.
• Kardiovaskulární systém: Hladký sval ve stěnách krevních cév napomáhá proudění krve a také pomáhá regulovat krevní tlak.
• Renální systém: Hladký sval pomáhá regulovat tok moči z močového měchýře.
• Rozmnožovací systém: V ženském reprodukčním systému se hladké svalstvo podílí na kontrakcích během těhotenství. V mužském reprodukčním systému pomáhá pohánět spermie.

Hladký sval se také podílí na některých smyslových procesech. Například hladká svalovina způsobuje, že se vaši žáci rozšiřují nebo stahují.

Srdeční sval

Srdeční sval umožňuje vašemu srdci bít. Úder srdce je generován v reakci na elektrický impuls.

Srdeční sval se stahuje v reakci na tento elektrický signál, který je iniciován zvláštním typem buňky zvané kardiostimulátor.

Elektrický signál putuje z horní do dolní části vašeho srdce. Protože jsou srdeční svalové buňky navzájem úzce propojeny, jsou schopny stahovat koordinovaným způsobem vlny, který vytváří tep.

Další svalová fakta

Stále se chcete dozvědět více o svých svalech? Zde jsou některá další zábavná fakta:

• Vaše kosterní svaly tvoří 40 až 50 procent z vaší celkové tělesné hmotnosti.
• S přibývajícím věkem začíná klesat hmota kosterních svalů. Tento proces obvykle začíná po věku 40 let.
• Voda je důležitá pro všechny živé věci. Ve skutečnosti jsou vaše svaly tvořeny asi 79% vody.
• Největším svalem v těle je gluteus maximus.
• Přemýšlejte o tom, až se příště budete cítit dobře s dobrou knihou: Vaše oční svaly provedou odhadem 10 000 koordinovaných pohybů během pouhé 1 hodiny čtení.
• Vaše srdeční svalová tkáň tvrdě pracuje! Vaše srdce může pumpovat nejméně 2 500 g krve za jeden den.
• Váš srdeční sval má omezené regenerační schopnosti. Proto poškození této tkáně způsobené srdečními chorobami nebo myokarditidou může mít vážné zdravotní důsledky.
• Hladká svalová tkáň je důležitá při pohybu potravy trávicím traktem. Věděli jste, že potrvá asi 44 hodin, než jídlo, které jíte, prochází trávicím traktem?
• I když o tom nemusíme přemýšlet často, hladký sval je životně důležitý. Ve skutečnosti je mnoho tkání zaměřeno na tuto tkáň. Příklady zahrnují léky k léčbě astmatu a vysokého krevního tlaku.

Sečteno a podtrženo

Svalová tkáň se nachází v celém těle a její struktura a funkce mohou být velmi rozmanité. Máte tři různé typy svalů: kosterní, hladké a srdeční. Samotný kosterní sval představuje více než 650 různých svalů.

Vaše svaly plní mnoho důležitých funkcí, které jsou zásadní pro vaše zdraví. Mezi příklady procesů, do kterých jsou svaly zapojeny, patří věci, jako je pohyb, trávení a tlukot vašeho srdce.