Jak tato tvůrkyně vakcíny proti COVID-19 praktikuje péči o sebe, když nespasí svět

Obsah

• Cesta k vytvoření vakcíny proti COVID-19
• Jak jsem našel péči o sebe uprostřed chaosu
• Dívat se dopředu
• Recenze pro

Jako malou dívku mě vždy fascinovaly rostliny a zvířata. Měl jsem intenzivní zvědavost na to, co věci přivedlo k životu, jejich anatomii a celkovou vědu za vším kolem nás.

Tehdy se však dívkám zdálo zvláštní, že se věnovaly takovým věcem. Ve skutečnosti byly časy, kdy jsem byla jediná dívka na středoškolských přírodovědných hodinách. Učitelé a spolužáci se často ptali, jestli já opravdu chtěl studovat tyto předměty. Ale tyto komentáře mě nikdy nezastavily. Pokud něco, povzbudili mě, abych pokračoval v tom, co jsem miloval – a nakonec získal Ph.D. v molekulární genetice. (Související: Proč USA zoufale potřebují více černých lékařek)

Po promoci jsem se přestěhoval do San Diega (kde jsem i dnes o 20 let později), abych dokončil postdoktorandské studium na Kalifornské univerzitě. Po ukončení postdoktorandských studií jsem se začal soustředit na vývoj vakcín a nakonec jsem přijal místo ve společnosti INOVIO Pharmaceuticals jako vědec základní úrovně. Rychle vpřed 14 let a nyní jsem senior viceprezident pro výzkum a vývoj ve společnosti.

Během svého působení v INOVIO jsem vyvinul a zdokonalil poskytování řady očkování, zejména proti nově se objevujícím smrtelným infekčním chorobám, jako je Ebola, Zika a HIV. Můj tým a já jsme jako první přinesli vakcínu proti horečce Lassa (virové onemocnění přenášené zvířaty, potenciálně život ohrožující virové onemocnění, které je endemické v některých částech západní Afriky) a pomohli jsme posunout vývoj vakcíny proti MERS-CoV, koronavirový kmen, který způsobuje blízkovýchodní respirační syndrom (MERS), který v roce 2012 infikoval zhruba 2 500 lidí a zabil téměř 900 dalších. (Související: Proč se nové kmeny COVID-19 šíří rychleji?)

Vždy mě fascinovalo, jak tyto viry dokážou nás přelstít. Pouhým okem je ani nevidí, přesto jsou schopni způsobit tolik destrukce a bolesti. Vymýcení těchto nemocí je pro mě největší a nejpřínosnější výzvou. Je to můj malý příspěvek k ukončení lidského utrpení.

Vymýcení těchto nemocí je největší a nejpřínosnější výzvou. Je to můj malý příspěvek k ukončení lidského utrpení.

Kate Broderick, ph.d.

Tyto nemoci mají tak zničující dopad na komunity - mnohé z nich se nacházejí v rozvojových částech světa. Od té doby, co jsem se poprvé stal vědcem, mým posláním bylo skoncovat s těmito nemocemi, zvláště s těmi, které tak neúměrně ovlivňují populace.

Cesta k vytvoření vakcíny proti COVID-19

Vždy si budu pamatovat, jak jsem 31. prosince 2019 stál ve své kuchyni a pil šálek čaje, když jsem poprvé slyšel o COVID-19. Okamžitě jsem věděl, že je to něco, co by můj tým v INOVIO mohl pomoci co nejdříve vyřešit.

Dříve jsme pracovali na vytvoření stroje, který by mohl zadat genetickou sekvenci jakéhokoli viru a vytvořit pro něj návrh vakcíny. Jakmile jsme od úřadů obdrželi genetická data o viru, který jsme potřebovali, mohli jsme za pouhé tři hodiny vygenerovat plně vyvinutý návrh vakcíny (což je v podstatě plán vakcíny) pro tento virus.

Většina vakcín funguje tak, že do vašeho těla vpraví oslabenou formu viru nebo bakterie. To trvá čas — roky, ve většině případů. Ale vakcíny na bázi DNA, jako je ta naše, využívají část vlastního genetického kódu viru, aby pomohly stimulovat imunitní odpověď. (Proto ten neobvykle rychlý proces tvorby.)

Samozřejmě, v některých případech to může trvat i více čas rozebrat genetické sekvenování. Ale s COVIDem byli čínští vědci schopni uvolnit data o genetickém sekvenování v rekordním čase, což znamená, že můj tým – a další po celém světě – mohli začít vytvářet kandidáty na vakcínu co nejrychleji.

Pro mě a můj tým byl tento okamžik vrcholem krve, potu, slz a let, které jsme vložili do vytváření technologie, která by nám mohla pomoci bojovat proti viru, jako je COVID.

Za normálních okolností by dalším postupem bylo nechat vakcínu projít sekvenčním schvalovacím procesem – procesem, který obvykle vyžaduje čas (často roky), který jsme neměli. Kdybychom to chtěli zvládnout, museli bychom neúnavně pracovat. A přesně to jsme udělali.

Byl to vyčerpávající proces. Můj tým a já jsme strávili více než 17 hodin denně v laboratoři a snažili jsme se dostat naši vakcínu do fáze klinického hodnocení. Pokud jsme měli přestávky, bylo to spát a jíst. Říct, že jsme byli vyčerpaní, je podcenění, ale věděli jsme, že nepříjemnosti jsou dočasné a že náš cíl je mnohem větší než my. To nás drželo dál.

To pokračovalo 83 dní, poté náš stroj vytvořil návrh vakcíny a použili jsme ho k léčbě našeho prvního pacienta, což byl obrovský úspěch.

Naše vakcína zatím dokončila fázi I klinických zkoušek a v současné době je ve fázi 2 testování. Doufáme, že se dostaneme do fáze 3 někdy v tomto roce. Tehdy skutečně zjistíme, zda a do jaké míry naše vakcína chrání před COVID. (Související: Vše, co potřebujete vědět o vedlejších účincích vakcíny proti COVID-19)

Jak jsem našel péči o sebe uprostřed chaosu

Navzdory tomu, kolik toho mám v daný okamžik na talíři (kromě vědkyně jsem matka dvou dětí!), dávám si záležet na tom, abych si vyhradila nějaký čas na péči o své fyzické a duševní zdraví. Protože INOVIO pracuje s lidmi z celého světa, můj den obvykle začíná docela brzy - přesně ve 4 hodiny ráno. Poté, co jsem několik hodin pracoval, trávím 20 až 30 minut jógou s Adriene, abych pomohl uzemnit se a vycentrovat se, než probudím děti a začne chaos. (Související: Potenciální účinky COVID-19 na duševní zdraví, o kterých musíte vědět)

Jak jsem stárl, uvědomil jsem si, že pokud se o sebe nebudete starat, udržování hektického plánu, jako je ten můj, není udržitelné. Kromě jógy jsem si letos vypěstovala lásku k přírodě, takže často chodím na dlouhé procházky se svými dvěma záchranářskými psy. Někdy si dokonce zacvičím na rotopedu na nějaké kardio s nízkou intenzitou. (Související: Přínosy duševního a fyzického zdraví při venkovních cvičeních)

Doma se s manželem snažíme uvařit vše od nuly. Jsme vegetariáni, a proto se snažíme do svého těla denně vkládat organické, na živiny bohaté potraviny. (Související: Nejpřekvapivější lekce, které jsem se na měsíc naučil být vegetariánem)

Dívat se dopředu

Stejně náročný jako minulý rok byl také neuvěřitelně obohacující. Se vším dosahem, který jsme udělali od začátku pandemie, nemohu vám říci, kolikrát lidé sdíleli, jak inspirativní je vidět ženu, která směřuje k takovému úsilí. Cítil jsem se tak poctěn a hrdý, že jsem schopen ovlivnit lidi, aby šli cestou do vědy – zejména ženy a jednotlivce z různých prostředí. (Související: Tato mikrobioložka vyvolala hnutí za uznání černošských vědců ve svém oboru)

Bohužel STEM je stále kariérní dráha ovládaná muži. I v roce 2021 jsou pouze 27 procent profesionálů STEM ženy. Myslím, že jdeme správným směrem, ale pokrok je pomalý. Doufám, že v době, kdy moje dcera půjde na vysokou školu, pokud si zvolí tuto cestu, bude v STEM silnější zastoupení žen. Patříme do tohoto prostoru.

Všem zdravotnickým pracovníkům, pracovníkům v první linii a rodičům je moje rada pro sebeobsluhu: Nebudete schopni dělat to, co potřebujete, jak nejlépe umíte, pokud se nebudete starat o sebe. Jako ženy tak často dáváme všechno a všechny před sebe, což může být obdivuhodné, ale jde to na úkor nás samotných.

Jako ženy tak často dáváme všechno a všechny před sebe, což může být obdivuhodné, ale jde to na úkor nás samotných.

Kate Broderick, Ph.d.

Samozřejmě, že péče o sebe vypadá pro každého jinak. Ale dát si těch 30 minut klidu každý den, abyste udrželi své duševní zdraví pod kontrolou – ať už ve formě cvičení, pobytu venku, meditace nebo dlouhé horké koupele – je pro úspěch tak důležité.

Recenze pro