Jak vám zamilovanost může pomoci stát se lepším sportovcem

Obsah

• Recenze pro

Všichni známe stereotypy zamilovanosti, kde se všechno cítí, jako by to šlo, vidíte hvězdy a jste tak zatraceně šťastní. Ukázalo se, že tyto pocity lásky pomáhají i na atletickém poli. Nová studie prezentovaná na setkání Americké psychologické asociace zjistila, že milující vztah pomáhá zvýšit sportovní výkon mužů i žen v různých sportech.

Zatímco být zamilovaný nezajišťuje vítězství na fotbalovém hřišti nebo basketbalovém hřišti, vědci tvrdí, že být v oddaném a láskyplném vztahu přináší sportovcům více energie, a protože atleti mají s kým sdílet partnerské domácí povinnosti, mohou také umožnit sportovcům lépe se soustředit na svůj sport (místo toho, aby sami dělali nádobí a tuny prádla).

Z téměř 400 studovaných sportovců 55 procent uvedlo, že zamilovanost zvyšuje jejich sportovní výkon a muži ve skutečnosti častěji než ženy říkají, že láska jejich výkonu pomohla. Individuální sportovní sportovci (jako box a snowboarding) navíc hodnotili lásku jako lepší podporující jejich sportovní výkon než sportovce, kteří hráli týmové sporty, jako je basketbal a hokej.

Docela zajímavé věci! Zdá se, že láska a sport jsou vítěznou kombinací.

Jennipher Walters je generální ředitel a spoluzakladatel webových stránek pro zdravý životní styl FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Certifikovaná osobní trenérka, trenérka životního stylu a řízení váhy a instruktorka skupinového cvičení, má také magisterský titul v oboru zdravotní žurnalistika a pravidelně píše o všech věcech týkajících se fitness a wellness pro různé online publikace.

Recenze pro