Jak špatné je * opravdu * nosit do posilovny make -up?

Obsah

• Recenze pro

Možná jste po práci šli rovnou do posilovny a zapomněli si setřít základnu, možná jste si před potením schválně namazali nějaké oční linky (hej, váš trenér je žhavý!), Nebo to prostě v sobě nemáte úplně odhalte svůj poslední únik během běhu na běžeckém pásu. Ať už je váš záměr jakýkoli, je pro vaši pokožku skutečně bezpečné nosit make-up, když cvičíte?

„Make -up, obzvláště těžký podklad a pudr, může během cvičení ucpat jak póry, tak potní žlázy, což může vést k vyrážkám a zhoršení stávajícího akné,“ říká Arielle Kauvar, MD, dermatoložka a laserová chirurgka a zakládající ředitelka New York Laser a péče o pleť. To platí zejména, pokud máte ekzém nebo citlivou pokožku, říká. (Psst... Vyzkoušeli jsme kosmetické produkty, abychom přišli se seznamem make-upu, který nespustí záchvaty po posilovně.)

Oční líčení představuje další problém. „Řasenka nebo oční linka vám mohou nalít do očí a podráždit je,“ říká Joshua Fox, MD, zakladatel a lékařský ředitel společnosti Advanced Dermatology PC. A co víc, dodává Kauvar: "Řasenka je často kontaminována bakteriemi a odtok do oka může vést k infekci. Může také ucpat olejové žlázy podél linie řas a způsobit stye."

I když nikdy nedostanete infekci nebo průlom bezprostředně po tréninku, škodlivé účinky se mohou časem hromadit, říká Kauvar. „Pravidelné nošení make-upu do posilovny může nakonec vést k závažnému akné, černým tečkám, bílým tečkám a milium, malým cystám naplněným keratinem, které vypadají jako drobné bílé bouličky,“ varuje. Navíc, tření obličeje nebo očí kvůli drobnému podráždění způsobenému kapajícím podkladem nebo stékající řasenkou může způsobit rychlejší stárnutí, říká Fox. A pokud trpíte pupínky souvisejícími s make-upem, riskujete hyperpigmentaci a dokonce i jizvy.

Správná poznámka - ale co voděodolný make-up? (Tato kolekce od Bobbi Brown je dokonce testována potem!) "Vodoodolný make-up má tendenci držet o něco lépe, ale jen o málo. Je to proto, že předpokládá, že se budete potit, ale nebere v úvahu tření. "A je pravděpodobné, že si v určitém okamžiku utřete obličej nebo si protřete oči," říká Fox. Když to uděláte, riskujete, že si ten voděodolný make-up vtáhnete do očí.

Obě dermy říkají, že vaší nejlepší sázkou je smýt make -up, než narazíte na závaží nebo stroje, a to buď svým oblíbeným zvlhčovačem, nebo čisticím ubrouskem. „Pokud si nedokážete představit, že byste chodili do posilovny bez make-upu, minimalizujte poškození nanesením exfoliačního séra nebo toneru pod make-up, který vám pomůže ucpat póry a použít lehký, bezolejový zvlhčovač,“ navrhuje Kauvar .

Pokud si ale uprostřed pocení uvědomíte, že jste si právě zapomněli vyčistit obličej, stále můžete svou pokožku zachránit. "Okamžitě po cvičení si umyjte obličej," říká Fox. Pokud máte tendenci mít mastnou pleť, doporučuje používat čisticí prostředek obsahující benzoylperoxid nebo kyselinu salicylovou, které mohou pomoci uvolnit póry a zabránit tak akné. Pak se vydejte do drogerie pro předem navlhčený čisticí ubrousek, který si můžete příště schovat do posilovny. (Jsou jedním z věcí, které zachraňují životy, které mají trenéři ve svých sportovních taškách.)

Recenze pro