Vodní dýmka vs. cigarety: Pravda

Obsah

• Vodní dýmky jsou nebezpečné
• Jídlo s sebou

Vodní dýmka, známá také jako shisha, narghileh nebo vodní dýmka, sahá až do staletí na Blízkém východě, v severní Africe a jižní Asii, ale její popularita se teprve nedávno začala projevovat na západě. Zvláště mladí dospělí si zvykají a mnozí jsou pod mylnou představou, že je to bezpečné.

Téměř třetina mladých lidí věří, že kouření vodní dýmky je méně nebezpečné než kouření cigaret. Víra se na ně však neomezuje - souhlasí téměř 19 procent lidí ve věku mezi 25 a 34 lety.

Na vině by mohla být společenská přijatelnost a chladný faktor - cigarety jsou zamračené a neexistuje nic jako cigaretová tyčinka, ale pravděpodobně jste už viděli nebo byli u řady salonků vodní dýmky.

Myšlenka, že jsou bezpečnější než cigarety nebo vůbec bezpečná, je však vážně chybná.

Vodní dýmky jsou nebezpečné

Ve srovnání s jedinou cigaretou přináší kouření vodní dýmky pro „jedno sezení“ 25krát decht, 125krát kouř, 2,5krát nikotin a 10krát oxid uhelnatý, podle výzkumu z University of Pittsburgh School of Medicine.

A vodní dýmky nejsou nebezpečné pouze pro účast lidí. Ještě nedávnější výzkumy potvrdily, že kouř z druhé vodní dýmky také poškozuje. Zaměstnanci v barech vodní dýmky jsou vystaveni „zvýšeným koncentracím znečišťujících látek ve vnitřním ovzduší“, což může způsobit „nepříznivé účinky na zdraví“, uzavírali autoři.

Je však důležité si uvědomit, že porovnání cigaret s vodní dýmky není srovnáváním typu jablko-jablko. Kuřáci cigaret obecně kouří alespoň několik cigaret po celý den, zatímco někdo, kdo rád kouří vodní dýmky, to může dělat pouze o víkendech nebo několikrát týdně.

Účinky však mohou být škodlivé.

Ať už kouříte cigaretu nebo vodní dýmku, rizika jsou podobná. Voda z vodní dýmky nefiltruje toxiny. Stejně jako kouření cigaret se v průběhu času můžete vystavit většímu riziku:

• srdeční choroba
• rakovina plic
• astma
• předčasné stárnutí
• neplodnost
• osteoporóza
• onemocnění dásní
• chronická bronchitida
• chronické obstrukční plicní onemocnění (CHOPN nebo emfyzém)
• jiné formy rakoviny

Mnoho univerzit začalo zvyšovat povědomí o těchto nebezpečích ve snaze napravit mnoho mylných představ o okolních vodních dýmkách a studenti mohou s tímto úsilím pomoci.

Existuje docela dobrá šance, že mladí dospělí choulí kolem vodní dýmky nemají jasnou představu o tom, co přesně dělají svým tělům. Jsou dost staří na to, aby se sami rozhodovali, ale za to, že jsou vzděláváni, aby se mohli informovaně rozhodovat o kouření vodní dýmky, nesou odpovědnost všichni.

Jídlo s sebou

Pokud jde o porovnání vodní dýmky a cigaret, vše záleží na tom, kolik kouříte a jak hluboce vdechujete. Ale zatímco kouř vodní dýmky přichází v mnoha aromatických příchutích, důkazy ukazují, že jedna kouřová relace přináší více dehtu, nikotinu a oxidu uhelnatého než hrst cigaret.