CHOPN a velká nadmořská výška

Obsah

• Co je vysoká nadmořská výška?
• Co je výšková nemoc?
• Kdy mluvit se svým lékařem
• Mohou se lidé s CHOPN přestěhovat do vysokohorských oblastí?

Přehled

Chronická obstrukční plicní nemoc (COPD) je typ plicního onemocnění, které ztěžuje dýchání. Tento stav je obvykle způsoben dlouhodobým vystavením dráždivým látkám v plicích, jako je cigaretový kouř nebo znečištění ovzduší.

Lidé s CHOPN obvykle pociťují dušnost, sípání a kašel.

Pokud máte CHOPN a rádi cestujete, možná už víte, že vysoká nadmořská výška může příznaky CHOPN ještě zhoršit. Ve vyšších nadmořských výškách musí vaše tělo usilovněji pracovat, aby přijímalo stejné množství kyslíku jako ve výškách blíže k hladině moře.

To napíná vaše plíce a ztěžuje dýchání. Dýchání ve vyšších nadmořských výškách může být obzvláště obtížné, pokud máte CHOPN a další onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby nebo cukrovka.

Být vystaven podmínkám ve vysokých nadmořských výškách déle než několik dní může také ovlivnit srdce a ledviny.

V závislosti na závažnosti vašich příznaků CHOPN možná budete muset doplnit dýchání kyslíkem ve vysokých nadmořských výškách, zejména nad 5 000 stop. To může pomoci zabránit nedostatku kyslíku.

Standardní tlak vzduchu na letech komerčních leteckých společností odpovídá 5 000 až 8 000 stopám nad mořem. Pokud si potřebujete přivést na palubu doplňkový kyslík, musíte se před letem domluvit s leteckou společností.

Co je vysoká nadmořská výška?

Vzduch ve vyšších nadmořských výškách je chladnější, méně hustý a obsahuje méně molekul kyslíku. To znamená, že se musíte více nadechnout, abyste získali stejné množství kyslíku jako v nižších nadmořských výškách. Čím vyšší je nadmořská výška, tím obtížnější je dýchání.

Podle Clevelandské kliniky jsou výšky nad mořem kategorizovány takto:

• vysoká nadmořská výška: 2438 až 3658 metrů
• velmi vysoká nadmořská výška: 3 658 až 5 486 metrů
• extrémní nadmořská výška: větší než 18 000 stop nebo 5 486 metrů

Co je výšková nemoc?

Akutní horská nemoc, známá také jako výšková nemoc, se může vyvinout během přizpůsobování se změnám kvality ovzduší ve vyšších nadmořských výškách. Nejčastěji se vyskytuje v nadmořské výšce asi 8 000 stop neboli 2 438 metrů.

Výšková nemoc může postihnout lidi bez CHOPN, ale může být závažnější u lidí, kteří mají CHOPN nebo nějaký jiný typ plic. Lidé, kteří se fyzicky namáhají, také častěji pociťují výškovou nemoc.

Výšková nemoc může být mírná až těžká. Jeho časné příznaky mohou zahrnovat:

• dušnost
• závrať
• únava
• závratě
• bolest hlavy
• nevolnost
• zvracení
• rychlý puls nebo tlukot srdce

Když lidé s výškovou nemocí zůstávají ve vyšších nadmořských výškách, mohou se příznaky zhoršit a dále ovlivnit plíce, srdce a nervový systém. Pokud k tomu dojde, příznaky mohou zahrnovat:

• zmatek
• dopravní zácpy
• kašel
• tlak na hrudi
• snížené vědomí
• bledost nebo změna barvy kůže v důsledku nedostatku kyslíku

Bez doplňkového kyslíku může výšková nemoc vést k nebezpečným podmínkám, jako je mozkový edém (HACE) nebo plicní edém (HAPE).

HACE vzniká, když se v plicích hromadí příliš mnoho tekutin, zatímco HAPE se může vyvinout v důsledku nahromadění tekutin nebo otoku v mozku.

Lidé s CHOPN by si měli vždy vzít s sebou doplňkový kyslík během dlouhých letů letadlem a výletů do hor. To může pomoci zabránit rozvoji výškové nemoci a zabránit zhoršení příznaků CHOPN.

Kdy mluvit se svým lékařem

Před cestou je důležité se poradit se svým lékařem, abyste prodiskutovali, jak může vaše cesta ovlivnit vaše příznaky CHOPN. Váš lékař může dále vysvětlit výškovou nemoc, jak může ovlivnit vaše dýchání a jak můžete být lépe připraveni.

Možná vám řeknou, abyste si na cesty vzali další léky nebo si s sebou přinesli doplňkový kyslík.

Pokud vás znepokojuje, jak by se vaše příznaky CHOPN mohly zhoršit v podmínkách vysokých nadmořských výšek, požádejte svého lékaře, aby provedl měření hypoxie ve vysokých nadmořských výškách. Tento test vyhodnotí vaše dýchání při hladinách kyslíku, které jsou simulovány tak, aby se podobaly těm ve vyšších nadmořských výškách.

Mohou se lidé s CHOPN přestěhovat do vysokohorských oblastí?

Obecně je pro lidi s CHOPN nejlepší žít ve městech, která jsou blíže k hladině moře. Ve vysokých nadmořských výškách se vzduch ztenčuje, což ztěžuje dýchání. To platí zejména pro lidi s CHOPN.

Musí se více snažit, aby do plic dostaly dostatek vzduchu, což může plíce napnout a v průběhu času vést k dalším zdravotním stavům.

Lékaři často nedoporučují přestěhovat se do vysokohorských oblastí. Často to znamená sníženou kvalitu života lidí s CHOPN. Účinky vysoké nadmořské výšky na příznaky CHOPN se však mohou u jednotlivých lidí lišit.

Poraďte se se svým lékařem, pokud uvažujete o trvalém přestěhování do města ve vyšší nadmořské výšce. Můžete diskutovat o rizicích takového pohybu a dopadu, který může mít na vaše příznaky CHOPN.