5 věcí, které jsem se naučil po diagnostice hepatitidy C.

Obsah

• 1. Znalosti o hepatitidě C
• 2. Význam budování zdravotnického týmu
• 3. Procvičujte proaktivní kroky k péči o játra
• 4. Vyhledejte léčbu
• 5. Podpora je prospěšná
• Jídlo s sebou

Když mi byla diagnostikována hepatitida C, cítil jsem se ohromen a bezmocný, protože moje tělo a okolnosti byly mimo mou kontrolu.

Myslel jsem, že bych to věděl, kdybych měl hepatitidu C. Ale je to tiché onemocnění, které dlouho nevykazuje příznaky poškození jater.

Bojoval jsem s hepatitidou C 20 let, během kterých jsem absolvoval dvě neúspěšné léčby. Nakonec v roce 2012 jsem dostal třetí nové ošetření, které vedlo k vyléčení.

Zde je pět věcí, které jsem se naučil po své diagnóze a které mi pomohly vyvinout proaktivní plán boje proti hepatitidě C a vítězství.

1. Znalosti o hepatitidě C

Znalosti jsou silné. Zjistit, co je hepatitida C, jak ovlivňuje játra a jak fungují funkce jater, je klíčem k budování silného základu při boji proti tomuto viru.

Také jsem se naučil, jak se přenáší hepatitida C. Je důležité nebývat v minulosti a v tom, jak jste dostal C, ale jít kupředu, postarat se o sebe a vyhledat léčbu a léčbu.

Hepatitida C je virus, který může člověk nakazit krví, která byla kontaminována virem hepatitidy C (HCV). Hepatitida C napadá játra, což může způsobit poškození jater a zhoršit funkci jater. To může vést k vážnému poškození, jako je cirhóza a rakovina jater.

Hepatitida C je tvořena šesti virovými kmeny (genotypy) a četnými podtypy. Specifické krevní testy určí, jaký genotyp hepat C máte a jak aktivní je virus, spolu s testy určujícími, zda máte poškození jater.

2. Význam budování zdravotnického týmu

Jste hlavou svého týmu. Vybudujte si dobrý zdravotnický tým, který pracuje s vámi a pro vás.

Váš zdravotnický tým se může skládat z:

• Jaterní specialisté, jako jsou hepatologové, gastroenterologové nebo specialisté na infekční choroby. Tito lékaři se specializují na onemocnění jater, testy a léčbu a vědí, jak pečovat o váš jaterní stav.
• Zdravotní sestry a lékárníci. Mohou vám pomoci pochopit vaši léčbu, testy a zotavení.
• Programy pomoci pacientům. Jsou k dispozici těm, kteří potřebují pomoc s copays nebo nemají zdravotní pojištění.

3. Procvičujte proaktivní kroky k péči o játra

Protože hepatitida C může poškodit vaše játra, je důležité udělat co nejvíce, abyste zabránili dalšímu poškození.

Některé kroky, které můžete podniknout, zahrnují:

• jíst stravu zdravou játry, včetně ovoce, zeleniny a libových proteinů
• vyvarujte se alkoholu a škodlivých látek
• poraďte se se svým lékařem o všech lécích, vitaminech a doplňcích, které užíváte, a vyžádejte si radu ohledně mimoburzovních léků
• cvičení
• odpočinek
• snížit stres a úzkost
• získejte vakcíny proti hepatitidě A, B a ročním chřipkovým ranám

4. Vyhledejte léčbu

Cílem léčby je odstranit hepatitidu C a zabránit dalšímu poškození jater. Přímé antivirové ošetření má vysokou míru vyléčení. Léčebný plán vašeho jaterního stavu je určován mnoha faktory.

To zahrnuje:

• váš genotyp
• vaše virové zatížení
• Váš stav jater, například stupeň jaterní fibrózy a zda máte cirhózu
• vaše stávající zdravotní stavy
• léky, které užíváte
• jestliže máte koinfekci, jako je hepatitida B nebo HIV, nebo pokud máte současně více než jeden genotyp HCV
• jestliže jste podstoupil transplantaci jater nebo potřebujete transplantaci jater

5. Podpora je prospěšná

Je velmi důležité najít podporu nejen po diagnóze a během léčby, ale také během procesu zotavení.

Po přijetí diagnózy chronických onemocnění se mohou vyskytnout stádia smutku. Podpora je prospěšná, když žijete s chronickým onemocněním jater, a pomáhá také při hojení. Může také pomoci v mnoha oblastech vašeho života, včetně vašeho fyzického, duševního, emočního a duchovního zdraví.

Můžete najít podporu od:

• rodina a přátelé
• váš zdravotnický tým
• pastoři nebo ministři
• profesionální poradci nebo trenéři profesionálního života
• online nebo osobními podpůrnými skupinami

Skupiny podpory jsou tvořeny lidmi, kteří sdílejí stejné podmínky jako vy. Chápou, čím procházíte, protože měli podobné zkušenosti. Například nadace American Liver Foundation poskytuje informace o podpůrných skupinách ve vaší oblasti.

Jídlo s sebou

Hepatitida C mě nedefinovala a nedovolila jsem jí ovládnout můj život. Proaktivní rozhodnutí znamenala rozdíl nejen v tom, jak jsem se vypořádala s hepatitidou C, ale také v jejím překonání.

Poznání o hepatitidě C, vybudování dobrého zdravotnického týmu, péče o játra a hledání léčby a podpory vás vybaví v boji proti hepatitidě C. Pomáhá také dosáhnout vašeho cíle, kterým je dosažení léčby.

Connie Welch je bývalá pacientka s hepatitidou C, která bojovala s hepatitidou C více než 20 let a byla vyléčena v roce 2012. Connie je obhájce pacienta, trenér profesionálního života, spisovatel na volné noze a zakládající výkonný ředitel Life Beyond Hepatitis C.