Proč má srdce pocit, že vynechalo rytmus?

Obsah

• Jaké jsou běžné příznaky?
• Co způsobuje bušení srdce?
• Příčiny nesouvisející se srdcem
• Příčiny související se srdcem
• Jaké jsou rizikové faktory pro bušení srdce?
• Jak jsou diagnostikováni?
• Jak zastavit bušení srdce
• Vyhněte se spouštěčům
• Vystřihněte problematické potraviny a látky
• Postarejte se o své tělo
• Najděte léčbu specifickou pro konkrétní příčinu
• Jaký je výhled?

Co je to bušení srdce?

Pokud máte pocit, že vaše srdce náhle vynechalo rytmus, může to znamenat, že jste měli bušení srdce. Srdeční palpitace lze nejlépe popsat jako pocit, že vaše srdce bije příliš silně nebo příliš rychle. Můžete mít pocit, že vaše srdce přeskakuje rytmus, rychle se chvěje nebo bije extrémně rychle. Můžete také cítit, že vaše srdce produkuje těžké, bušící údery.

Palpitace nejsou vždy škodlivé, ale mohou být znepokojující, pokud jste je nikdy předtím nezažili. Pro mnoho lidí neobvyklé rytmy skončí a zmizí úplně samy. Někdy je však nutné lékařské ošetření, aby se zabránilo jejich dalšímu výskytu v budoucnu.

Jaké jsou běžné příznaky?

Příznaky bušení srdce jsou u každého, kdo je prožívá, odlišné. U mnoha lidí mají nejčastější příznaky pocit, jako by vaše srdce bylo:

• přeskakování rytmů
• rychle vlající
• bije příliš rychle
• bije silněji než obvykle

Srdeční palpitace se mohou objevit, když stojíte, sedíte nebo ležíte. Tyto neobvyklé pocity můžete pociťovat na hrudi, krku nebo dokonce v krku.

Ve svém životě můžete zaznamenat pouze jednu epizodu nebo můžete pravidelně pociťovat palpitace. Většina epizod skončí sama, i bez léčby.

Některé příznaky jsou však známkou vážnějšího stavu. Pokud se u vás objeví bušení srdce a některý z následujících příznaků, měli byste vyhledat okamžitou lékařskou pomoc:

• bolest na hrudi nebo nepohodlí
• těžká dušnost nebo potíže s dýcháním
• závratě a nevolnost
• mdloby

Co způsobuje bušení srdce?

Příčina bušení srdce není vždy známa. Tyto neškodné srdeční škytavky se mohou čas od času stát bez skutečného vysvětlení.

Některé běžné příčiny lze identifikovat u lidí, kteří mají palpaci srdce. Příčiny lze rozdělit do dvou primárních kategorií: příčiny nesouvisející se srdcem a příčiny související se srdcem.

Příčiny nesouvisející se srdcem

Mezi primární příčiny nesouvisející se srdcem patří:

• intenzivní emoční pocity, včetně stresu nebo strachu
• úzkost
• pít příliš mnoho kofeinu nebo alkoholu nebo konzumovat příliš mnoho nikotinu
• užívání nelegálních látek, včetně kokainu, amfetaminů a heroinu
• hormonální změny v důsledku těhotenství, menopauzy nebo menstruace
• intenzivní fyzická aktivita, včetně namáhavého cvičení
• bylinné nebo výživové doplňky
• některé léky, včetně pilulek na hubnutí, dekongestantů nebo léků na nachlazení a kašel a inhalátory astmatu se stimulanty
• nemoci nebo stavy, včetně horečky, dehydratace, abnormálních hladin elektrolytů
• zdravotní stavy, včetně nízké hladiny cukru v krvi, nízkého krevního tlaku a onemocnění štítné žlázy
• citlivost na potraviny nebo alergie

Příčiny související se srdcem

Mezi primární příčiny související se srdcem patří:

• arytmie (nepravidelný srdeční rytmus)
• předchozí infarkt
• ischemická choroba srdeční
• problémy se srdeční chlopní
• problémy se srdečním svalem
• srdeční selhání

Jaké jsou rizikové faktory pro bušení srdce?

Rizikové faktory pro bušení srdce jsou úzce spjaty s možnými příčinami. Například jednou častou příčinou bušení srdce jsou intenzivní emoční reakce, jako je strach a stres. Lidé s vysokou úrovní stresu a úzkosti jsou vystaveni většímu riziku palpitace.

Mezi další rizikové faktory pro bušení srdce patří:

• úzkostná porucha
• historie záchvatů paniky
• těhotenství nebo hormonální změny
• užívání léků se stimulanty, jako jsou inhalátory astmatu, látky potlačující kašel a léky proti nachlazení
• s diagnostikovaným srdečním onemocněním, které zvyšuje vaše riziko, jako je ischemická choroba srdeční, arytmie nebo srdeční vada
• hypertyreóza (hyperaktivní štítná žláza)

Jak jsou diagnostikováni?

V mnoha případech jsou palpitace neškodné, ale mohou být znepokojující. Příčina může být neznámá a testy nemusí vrátit žádné výsledky.

Pokud nadále trpíte palpitacemi nebo chcete-li si být jisti, že je jejich příčina nezpůsobuje, obraťte se na svého lékaře.

Při vaší návštěvě lékař provede úplnou fyzickou prohlídku a zeptá se na vaši anamnézu. Pokud mají podezření, že tyto příznaky mohou být příčinou něčeho, objednají testy.

Tyto testy lze použít k identifikaci příčiny bušení srdce:

• Krevní testy. Změny v krvi mohou pomoci lékaři identifikovat možné problémy.
• Elektrokardiogram (EKG). Tento test po určitou dobu zaznamenává elektrické signály vašeho srdce. V některých případech můžete mít při cvičení EKG. Toto se nazývá zátěžový test.
• Holterovo monitorování. Tento typ testu vyžaduje, abyste monitor nosili 24 až 48 hodin. Monitor po celou dobu zaznamenává vaše srdce. Tento delší časový rámec poskytuje lékaři širší okno aktivit vašeho srdce.
• Záznam událostí. Pokud jsou palpitace pro pravidelné sledování příliš sporadické, může lékař doporučit jiný typ zařízení. Tenhle se nosí neustále. K zahájení nahrávání použijete ruční zařízení, jakmile se u vás objeví příznaky.

Jak zastavit bušení srdce

Léčba bušení srdce závisí na příčině. U většiny lidí palpitace zmizí samy, bez jakékoli léčby. Pro ostatní může léčba základní příčiny palpitací pomoci zastavit nebo jim zabránit.

Vyhněte se spouštěčům

Pokud úzkost nebo stres vedou k pocitu, hledejte způsoby, jak snížit své starosti. To může zahrnovat aktivity, jako je meditace, deníky, jóga nebo tai chi. Pokud tyto techniky nestačí, ve spolupráci s lékařem vyhledejte lék, který může zmírnit příznaky úzkosti.

Vystřihněte problematické potraviny a látky

Drogy, léky a dokonce i potraviny mohou vést k bušení srdce. Pokud zjistíte látku, která způsobuje bušení srdce nebo citlivost, odstraňte ji ze stravy a zastavte bušení srdce.

Například kouření cigaret může vést k bušení srdce. Pokud zjistíte, že máte při kouření více bušení srdce, přestaňte na chvíli kouřit a podívejte se, zda ten pocit končí. Oslovili jsme čtenáře po skutečných a praktických tipech, jak přestat kouřit.

Postarejte se o své tělo

Zůstaňte hydratovaní, dobře se stravujte a pravidelně cvičte. Tyto složky zdravého životního stylu mohou také snížit vaše riziko bušení srdce.

Najděte léčbu specifickou pro konkrétní příčinu

Pokud jsou vaše bušení srdce výsledkem stavu nebo nemoci, lékař s vámi vyhledá vhodnou léčbu. Tyto možnosti léčby mohou zahrnovat léky a postupy.

Jaký je výhled?

Srdeční palpitace obvykle nejsou důvodem k obavám. Pokud se u vás objeví pocit vlajícího, rychlého nebo bušícího srdce, vězte, že většina lidí nebude léčbu potřebovat. Palpitace pravděpodobně odezní samy od sebe bez jakýchkoli trvalých potíží.

Pokud však tyto pocity přetrvávají nebo pokud se obáváte, že mohou být známkou základního zdravotního problému, navštivte svého lékaře. Testy mohou pomoci lékaři rychle vyloučit možné závažné problémy, abyste mohli najít diagnózu a léčbu.