Have Amazing Orgasm: Make Solo Sex Count

Obsah

• Recenze pro

Být sobecký v posteli je obecně považován za špatnou věc. Ale abyste měli opravdu skvělý orgasmus, musíte být uvolnění a v pohodě s vlastním tělem. A jediný způsob, jak to udělat, je vyjmout toho chlapa z rovnice a strávit nějaký čas přemýšlením pouze o sobě. Ano-mluvíme o masturbaci.

„Jednou z hlavních výhod masturbace (kromě potěšení, samozřejmě!) je, že se ženy dozvídají více o tom, co je těší,“ říká sexuoložka Emily Morseová, moderátorka podcastu Sex With Emily. „Čím víc toho víš, tím víc toho můžeš sdílet se svým partnerem a tím více můžeš převzít kontrolu nad svým vlastním uspokojením a potěšením.“ (Nezapomeňte se podívat na naše další tipy pro posílení vašeho O, počínaje #1: Stop Faking It!)

Je pravděpodobné, že už to děláte, takže se nechystáme vám dát Judy Blume-esque 101. To znamená, že existuje několik drobných vylepšení, které můžete provést ve své běžné rutině a které mohou vést vaše individuální schůzky. na další úroveň, a dokonce pomůže zlepšit orgasmy, které máte, když se rozhodnete přivést chlapa do mixu. Zde je místo, kde začít.

Zpomal

Někdy toužíte po rychlém a snadném orgasmu. A ty mohou být úžasné. Pokud je ale vaším záměrem intenzivnější vyvrcholení, vyplatí se začít pomalu. Lauren Streicher, MD, autor knihy Sex RX, doporučuje dělat některé ze stejných věcí, jaké byste dělali, než se zaměstnáte novým klukem: Zapněte si sexy hudbu, oblékněte si spodní prádlo, o kterém víte, že vypadáte žhavě, čtěte erotiku nebo se dívejte na porno... Jistě, zpočátku vám to může připadat nucené, ale myšlenkou je prostě dělat věci, při kterých se cítíte opravdu, opravdu zapnuti, než se začnete dotýkat sami sebe. Čím méně masturbace je jen další položkou na vašem seznamu úkolů (ustlat postele, vyprat prádlo, dotýkat se sebe…), tím lépe, říká Streicher.

Cesta, cesta dolů

Dobře, teď můžete uchopit vibrátor (nebo ruku, polštář nebo cokoli jiného, ​​co chcete použít k sestupu). Ale zase jděte pomalu a věci trochu promíchejte. „Změňte tlak a způsob, jakým se dotknete klitorisu,“ navrhuje Morse. „Pokud se vždy pohybuješ kruhovým pohybem, zkus se pohybovat tam a zpět nebo lehce ťukat.“ Ve svém obvyklém repertoáru můžete najít nová místa nebo kroky k práci. (Zjistěte, co o vás říká váš styl masturbace.) Pokud se blížíte k vyvrcholení, trochu ustupte, dokud pocit nezmizí, pak začněte znovu. Tato technika se nazývá lemování, a když se konečně pustíte přes okraj, váš orgasmus bude mnohem, mnohem silnější.

Ukažte mu show

Pokud se cítíte dobře, zvažte masturbaci před svým partnerem. „Je to výhodné pro všechny,“ říká Streicher: Spousta mužů si myslí, že je skvělé se na to dívat, a zatímco se budete starat o sebe, bude moci vidět, co se vám opravdu líbí-a dokonce by mohl zachytit některé ukazatele, které dokáže. použijte později, když máte sex P-in-V. (Pak vyzkoušejte těchto šest dalších výstředních vylepšení pro váš sexuální život.)

Podívejte se zítra na shape.com, kde najdete náš sedmý tip na posílení orgasmu!

Recenze pro