Gwen Stefani možná přišla na nejlepší způsob, jak překonat rozchod

Obsah

• Recenze pro

Jako královna crop topů nám Gwen Stefani od svých No Doubt dnů vzbudí závist (a nechává nás přemýšlet, jak se sakra potí, když má takový bod). Nedávno rozvedená rockerka se ale očividně vyrovnává se svým rozchodem tím, že zpracuje úplně jiný druh potu. Minulý týden, řekla E! Zprávy že místo aby pracovala na svém fyzickém vzhledu, pracuje na svém „duchovním cvičení“.

„[Opravdu se snažím spojit a být vděčná, ohleduplná, být přítomná a žít v daném okamžiku, a proto jsem právě teď hodně cvičila,“ vysvětlila. (Těchto 5 zdravých návyků, které vám pomohou dostat se z rozchodu, je také skvělý nápad.)

A zdá se, že výměna potu za útěchu je v Hollywoodu rostoucí trend. Nedávno to řekla Cate Blanchett Řez že zatímco by se ráda dostala do bodu, kdy bude mít čas na cvičení, cílem, po kterém ve skutečnosti jde, je více meditovat. (Není to jen Hollywoodt – těchto 5 sportovních hvězd ví, že meditace z vás může udělat lepšího sportovce.)

Možná nespálí tolik kalorií, ale obě dámy určitě sklidí spoustu výhod z každodenního života, včetně menšího stresu, zlepšení nálady, zdravějšího srdce, posílení imunitního systému a menšího pasu. Meditace navíc může pomoci zmírnit ránu osamělosti, takže Stefani může být nakonec na novém rozchodu! A ehm, mít Blaka také neuškodí.

Recenze pro